心理学と脳科学を知れば、トラウマも生き辛さも怖くない! あなたの生き辛さの原因を分かりやすく説明し、生まれ変わる方法について紹介致します。
人前で極度に緊張し『首が震える』、そんな自分を見られるのが『恥ずかしい』、そんな僕の社会不安の解決策を身体的、内面的、環境的要因に分け検証、読んでるうちに震えなくなる、恥ずかしくなくなる、そんなセロトニンが溢れるブログです。
不安障害だけど、なるようになる~社交不安障害(SAD)的日常備忘録~
人生の約半分を不安障害(社交不安障害(SAD))と共に生きている主婦の、心落ち着かない日々。 仕事、介護、結婚、妊娠出産、服薬の記録。 普通な人に擬態してなんとか生きてます。
元引きこもりニートが、楽しく生きる方法を模索しています。 住む場所や働き方、考え方など。 現在は、ド田舎でWebライターなどやりながら暮らしてます。 たぶんHSP。
私は社会不安障害・対人恐怖症で悩んできました。スピリチュアルを学び、癒されてきたこと。そしてハイヤーセルフから伝わってくるメッセージを書いています。
元図書館司書、現在はフリーのカラスとコーヒー好きの頭でっかちの綴るブログ ADHD持ち/あがり症/社交不安障害、パニック障害、鬱を経験/ あがり症を経験 精神病を改善する為の有益な情報を提供したい。あとは、人を笑顔にする文章を届けたい
このブログは、同じような病気や悩みを抱えている方のためになればと思いはじめました。私の会社人生を振り返りながら、社会不安障害の完治を目指していきます。皆さまどうぞ、よろしくお願いいたします。
社交不安障害と診断され警察官をやめた僕が、退職後たった3ヶ月で社交不安障害を克服できた理由、そして体験談や社交不安障害克服につながる考え方なども日々発信しています。
資本主義社会で生き残るには、希少性を高めることが必要となってきます。そこで希少性を高める一番の近道として、心理学と経済学で出てくる少数派の行動をどのようにして多く採るかが重要となってきます。本ブログではそのノウハウを公開していきます。
40代·独女·会社員·実家暮らし。心を病んだのをきっかけに、自己肯定感が低すぎて自分を苦しめていたことに気付き、もっと自由な考え方ができるように、改善中。ブログはじめたのもその一歩です。
長男の社交不安障害(SAD)や持病の甲状腺機能低下症(橋本病)と戦いつつ人生をぴかっと光らせる為に生きている30代主婦の全力のブログです。 主人の独立に伴い節税や保険も勉強中。 10年ぶりに念願の女の子出産で育児真っ最中。
「正社員」に拘り、仕事の正確性に拘り、バリバリ働いていたはずでした。 ある日、就寝時に突然の大汗・震え・吐き気・めまい…と一気に症状が。 不安障害でした。過去にもパニック障害経験。今後の生き方を模索しています。
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