疑い始めるときりがない お米はやっぱり高かった
更年期障害の治療
睡眠時間の確保でアラフォー女性の体調を整える!40歳前後で感じるその不調、プレ更年期かも!?を解説
お米が…備蓄米が放出されても全然安くないし入手困難
いやな記憶
【更年期の後ろ姿対策】肩甲骨が若返りスイッチ!褐色脂肪細胞の秘密とは?
悲しくなっちゃうよね
空模様も季節も変わっていく 良くも悪くも
新年度特に変化はないけど眠い春
【40代50代】便秘改善!更年期から始めるウンコー日誌
老いをあきらめる日々だけど あきらめきれないところもあって少しつらい
桜が咲いたからロングブーツをしまう でもまだ寒いよ
【40代50代】地元を味わい尽くすユキのひとり酒2025・3月編
【40代50代】50代、家の持ち方 住まい方 Part3
今度は夏日!変な3月 歩き方を直したい
自分ストレスの解消の言葉だったのか
うつ病患者のためのシンプルな生活改善術ガイド ~毎日の小さな実践で心身の健康を取り戻す~
うつ病患者が抱える問題を克服するための実践的解決策 ~日常の困難を乗り越え、安心した生活を実現するために~
自己肯定感を上げるご褒美時間って知ってる?💖今日のスピリチュアルメッセージ‼️
うつ病患者のための生活改善の実践的ガイド ~毎日の小さな工夫で心と体のバランスを取り戻す~
気持ちの切り替えも健康習慣!ストレスに負けない心と体をつくる【整え方ガイド】
ストレスよ、さようなら!今日からできる簡単ストレス解消法
【専門家監修】マシンピラティスの魅力とは?ASTEL南青山の体験レッスンで得られる効果を徹底解説
うつ病患者のための基本的なメンタルヘルスケアガイド ~毎日のセルフケアで心を整え、前向きな生活を実現する~
うつ病患者のための日常生活安全ガイド~安心して暮らすための具体的対策とセルフケア~
今日はこの時期のたまったストレス軽減法‼️💖今日のハッピースピリチュアル‼️
温かい心で支える:うつ病患者のための実践サポートガイド
あなたが経験した事は最高の宝物なんだよ‼️💖今日のハッピースピリチュアル‼️
驚愕の新事実‼️あなたの不安は腸内環境のせいだったの⁉️
うつ病管理のためのストレスフリーな生活ガイド~自己ケアと習慣改善で快適な毎日を実現する実践的アプローチ~
【✳空 と 円°♡】〖99泣いたら100笑おう!*どうせ全てはうまく行くっ!*〗♡&霊能者の長男
ライトワーカー[トランスミューター]&メンタル心理アドバイザーの『空』です✧困難があるからこそ日々全てに感謝‥🙏元起立性調節障害。現在27歳の長男は霊能者です。【✳空 と 円(縁)°♡】全ての経験と出逢いにありがとう‼️
読めば読むほど心が軽くなっていくブログです。 わかりやすいだけでなく、おもしろいブログなので自分のネガティブな意識がポジティブな意識に書き換わっていきます。 読むだけで癒された、前向きになれたと言う人が多いです。
宇宙でみんなが仲良くバランスを取りながら暮らしていくためにはどうしたら良いのか? 宇宙で暮らす際の基本的なルールや知恵が書かれた、「フェニックス・ジャーナル」という本のシリーズについて、日本語訳を載せています。
AWAKE ALIVE 気づきに溢れた日常で心の健康を高める
公認心理師・臨床心理士がメンタルヘルスやマインドフルネスについて解説。 カウンセリングや研修も受け付けています。
昨日は仕事帰りにスーパーよってお米の棚にひとつしかなかったお米を買って帰った2キロで2400円前はこの値段で5キロ買ってたしんどいよこれ続くと少食になって痩せちゃいそうでもご飯はエネルギーだし値段を理由に食べる量を減らすのは嫌だな*******ちょっと前に気づいちゃった他愛もないどうでもいい人の嘘ひとってくだらないことで嘘つくよねそう思ったら関係ないことまで疑心暗鬼になってきちゃった本当はみんなを信じてやっ...
「バランスの法則」の18番目、「誰かを奴隷のように扱ってはいけません」という、これも当たり前に思える法則ですが、実は、あらゆる差別や子どもたちの扱い方など、今までの在り方を考え直さなければならないことがたくさんあるように思います。18の法則はこれで全部です。次回以降は、18...
【4月17日はハローワークの日】からのしあわせになる秘訣✨自分の未来にも…✨
幸せになる秘訣を小分けでお届けいたしております。 ゆるく、ざっくり、お気軽にお付き合いくださいませ。 こんにちは幸せ伝道師@ぽんたです。 本日もご訪問いた…
祝✨開店か⁉️(笑) & 『すっごく嬉しかった猫ちゃんの気持ち』
いやぁ〜昨日4月15日は一粒万倍日だったのね✨知らずに『石ちゃんブログ』開幕したんよ🤣ってか、オープン日和だったってことなんだねぇ🫰知らんけどそこに当てた私も…
~安全で楽しい登山のために~ 登山は心と体の健康に良いアクティビティですが、自然環境の中での活動であるため、事前の健康管理が非常に重要です。体調不良やケガを防ぎ、無理のない登山を楽しむために、以下の健康チェックリストを参考にしましょう。 ✅ 1. 体調の確認 登山前には、必...
トランプ政権は、現在交渉中の70カ国以上との交渉を通じて、中国を完全に孤立させようとしている
https://t.me/c/1742413689/156722https://t.me/c/1742413689/156722Telegramt.me訳】さ…
心を整えるジャーナリング:書く瞑想のメリットと最も効果的なやり方を徹底紹介
ストレスフルな毎日の中でいま「マインドフルネス」が注目されています。マインドフルネスと一口に言ってもいろんな種類・やり方がありますが、今日は「書く瞑想」と言われている「ジャーナリング」について書いてみようと思います。 これを習慣化することに
令和コメ騒動実家から送ってもらっていたけどお米そろそろ自分で買おうと思ったら値段が倍になっている今車ないし足も痛いし腰痛も怖いから通販で買おうと思ったらこれまで買っていたところには在庫がない!!ほんとうにこまる主食の値段が倍だよ?農林水産省や自民党は何やってんだお米の値段って生産調整とかまでされてずーっと管理されてきたのに急に何?他の食料品や日用品の値上げもあるのにおいつかないよ節約しても追いつか...
自分から好かれる私になる!他人からも好かれる私になる!自分も周りも心の底から笑えるようになる!笑う安心感マシマシコーチmatuです! matuのプロフィール…
こんばんは。ケアストレスカウンセラーで花の療法実践家の藤岡ちづるです。 昨日、また新しく自分用と子ども達用のフラワーボトルを作成しました。*フラワーボトル…
自分から好かれる私になる!他人からも好かれる私になる!自分も周りも心の底から笑えるようになる!笑う安心感マシマシコーチmatuです! matuのプロフィール…
I N F O R M A T I O N 安心安全なお総菜のネットショップやってます美味しいお惣菜とスイーツ揃っていますよ♪ 公…
こんにちは。 40代になってようやく健康を意識し始め、ネットや書籍で健康的な食事や習慣をやたらめったら調べる様になりました。 それらの情報から得た知見を日々の生活に落とし込んでいく過程をブログで綴ってみました。
「実践で使えるビジネススキルを解説!」 仕事に役立つスキルや思考法をわかりやすく解説。効率的な働き方、コミュニケーション、キャリアアップのヒントを発信中!
宇宙でみんなが仲良くバランスを取りながら暮らしていくためにはどうしたら良いのか? 宇宙で暮らす際の基本的なルールや知恵が書かれた、「フェニックス・ジャーナル」という本のシリーズについて、日本語訳を載せています。
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