サッカーでのグチを聞いてくれてありがとうございます
女神様のお引っ越し
不思議な花束
【断捨離】空いてたら詰めちゃって詰まるんです
【複製】二度とない人生だから 今日を生きる
二度とない人生だから 今日を生きる
【5月9日はアイスクリームの日】からのしあわせになる秘訣✨幸せは、目の前にある。
【5月10日はリプトンの日】からのしあわせになる秘訣✨じっくり“自分の人生”を蒸らしてみよう
【5月11日は長良川の鵜飼い開き】からのしあわせになる秘訣✨自分の心に火を灯すとき
母の日に寄せて 〜あなたが元気でいてくれてありがとう〜
慌ただしさを乗り越えて
筋トレ+ウォーキング+ランニング🐢
母の日にうれしいもの。
母の日の贈りもの~感謝の気持ちを込めて~
むむのきょうだいからお守りが
新年会に行って来ました。
賛否両論 保育園の父母会が無くなるかもしれないお話
【拡散歓迎】墨田区子ども施設課から課長通知が出ました
NO.78 呉大和ミュージアム (呉市海事歴史科学館)・てつのくじら館(海上自衛隊呉史料館)
NO.79 災害時の後方支援人材育成に取り組む岩手医大教授 2023 3月12日中国新聞
NO.80 てつのくじら館 累計入館者数500万人を達成
NO.34 医師国家試験
NO.44 現役医師の推薦本はこれだ!小説・ノンフィクション・漫画・その他①
NO.24 ケネディ元大統領夫人は・・・
NO.23 なぜ、ケネディ大統領は暗殺されたか?
NO.39 桜凜会を設立した理由
NO.38 昆虫食は安全か?③ 一体誰が、なぜ、昆虫食を広めているのか?
NO.16 モラハラを人に話しても、多くの人は被害者の方を避けるようになる不条理
NO.33 子供が20歳過ぎてからヴァイオリンを習い始めた
大学にも“父母会”ってあるんだって!知らんかった~!
【5月13日はカクテルの日】からのしあわせになる秘訣✨“人生のカクテル”、レシピを変えてみよう
幸せになる秘訣を小分けでお届けいたしております。 ゆるく、ざっくり、お気軽にお付き合いくださいませ。 こんにちは幸せ伝道師@ぽんたです。 本日もご訪問いた…
【2024年研究】睡眠トラッカーが不眠を悪化させる?オルソムニアの危険性を解説
オルソムニアとは、睡眠追跡デバイスを使って「完璧な睡眠」を追い求めすぎることにより、逆に不眠症を引き起こしてしまう現象です。今回の研究では、一般人口を対象にオルソムニアの有病率を調査し、その実態を明らかにしました。睡眠追跡技術が普及する中、
【5月12日ナイチンゲールデー】からのしあわせになる秘訣✨ひとりじゃない。仲間がいる
幸せになる秘訣を小分けでお届けいたしております。 ゆるく、ざっくり、お気軽にお付き合いくださいませ。 こんにちは幸せ伝道師@ぽんたです。 本日もご訪問いた…
日常生活やスポーツ活動で欠かせない「足首の背屈」。歩く、走る、バランスを取る、さらにはスポーツパフォーマンスを向上させるために、足首の背屈は非常に重要な役割を担っています。しかし、背屈がスムーズにできないと、動作がぎこちなくなり、転倒リスク
【5月10日はリプトンの日】からのしあわせになる秘訣✨じっくり“自分の人生”を蒸らしてみよう
幸せになる秘訣を小分けでお届けいたしております。 ゆるく、ざっくり、お気軽にお付き合いくださいませ。 こんにちは幸せ伝道師@ぽんたです。 本日もご訪問いた…
【5月13日はカクテルの日】からのしあわせになる秘訣✨“人生のカクテル”、レシピを変えてみよう
幸せになる秘訣を小分けでお届けいたしております。 ゆるく、ざっくり、お気軽にお付き合いくださいませ。 こんにちは幸せ伝道師@ぽんたです。 本日もご訪問いた…
おはようございます今朝も河野牧師のメッセージをお取り次ぎさせて頂く恵みをありがとうございます🛐昨年の同じ日より再掲させて頂いています。今朝のメッセージの中の詩…
睡眠は、私たちの心身の健康を保つために欠かせない重要な要素です。十分な睡眠をとることで、身体の修復や記憶の定着が促され、心の安定も得られます。しかし、現代の生活環境では、睡眠の質がさまざまな要因によって脅かされています。その中でも特に注目す
病院での思い出ある?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう 病院での思い出は、昔骨盤骨折で入院した時に、あんまり睡眠障害のいびきが凄くて個…
【2024年研究】睡眠トラッカーが不眠を悪化させる?オルソムニアの危険性を解説
オルソムニアとは、睡眠追跡デバイスを使って「完璧な睡眠」を追い求めすぎることにより、逆に不眠症を引き起こしてしまう現象です。今回の研究では、一般人口を対象にオルソムニアの有病率を調査し、その実態を明らかにしました。睡眠追跡技術が普及する中、
眠れない夜とおさらば!私が実践した夜熟睡できる方法とグッズを紹介
眠りが浅くて困っていたので、色々な方法とグッズを試しました。このブログで夜熟睡できる方法とグッズを紹介します。音楽やアロマ、食事や運動、寝具や枕などのコツやアドバイスがあります。一緒に夜熟睡できるようになりましょう!
「メンタルヘルスブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)