APD/LiD(聴覚情報処理障害/聞き取り困難)の記事
人間として地球という この惑星に生きること 自分で選んで決めたこと それに 気が付いた時から 私は宇宙単位で ものごとを考えています 地球なんて宇宙の中の 小…
伯父さんがお空に行った 今朝連絡があったけど トイレで亡くなってて 数日経ってたようで 腐敗が始まっていたらしい 伯父さんは母のお兄さん 母の家系の長男 私の…
何かスピリチャルなことを 学んでおられますと エゴは良くないから エゴを排斥しましょうと 言われることがあると思います それは エゴの本質を知らないのですエゴ…
今月から仕事に復帰して、先週一杯は半日勤務。 そして今週からは通常通りの一日勤務となりました。 正直言って、身体中が痛いですw 介護施設で働くわたしにとって、この休職期間中に利用者さんの顔ぶれも随分と変わり、業務も変わったところが多くて…覚えることが多くて毎日大変です。 現在は、体力的にはまだまだキツイですが、気持ち的には落ち着いていると感じています。 気持ちが落ち着いているのは、『今の自分にできることをやろう』と思えているのが大きいと思います。 無理したってできないしね。 (無理しないのもテーマです) 今までは、人に頼ることが、なかなかできなかった訳ですが、『今の自分にできる事をやろう』って…
ADHDの私が合わない環境で敢えて復職したからこそ、再認識した短所と長所の特長と、長所を生かすためには仕事や環境を変えるという決断をとることも必要だということについて書いています。
みんな神さまって なんだと思う? 普通の宗教だと あがめるとかの 対象になるけど 私が思うに 神さまって みんな自分自身 なんだと思うの みんな本当は なんで…
私もいろんな苦しみが ありましたが 今は不思議とすべてが 緩和されていて 苦に感じません 昨日痛かったところが 今日は痛くなかったり コップを持ち上げると 痛…
とうとう映画ができましたね コロナワクチンで 苦しむ人たちの声を聞いて 映画『記録映像 ワクチン後遺症』 コロナワクチンで苦しむ人たちの声を聞いて/映画『記録…
毎日すこしずつアウトプットを積み重ねていくことで毎日のストレスを軽減しながら自分を成長させることができるようになります。情報や知識を仕入れたらそれらをうまく活用できなければ意味がありません。仕入れた知識を活用する方法として日記が最適です。
自分のこと好きですか? 欠点だらけの自分だけど でもここは頑張ったよね ありのままの自分を そのまま大好きになれたら へこたれなくるはずです ダメだった自分…
浪費癖の激しいADHDの私がお金や貯金について妻と話合って実施している対策についてのご紹介です。どのようにしたら私の衝動からくる浪費を抑えられるのか!?
パートナーが発達障害を持っていると理解できない行動やこだわりでストレスを溜め込みやすく、関係が悪化してしまうことがあります。私が発達障害当事者として妻にストレスをかけることなく円満に生活するために心掛けていることについて紹介します。
発達障害を持っていると仕事でミスや失敗体験が多く、ストレスからうつ病になりやすいです。 私は復職、再休職を繰り返しました。この体験を振り返って復職失敗の原因と復職のために重要なことについてお話ししたいと思います。
休職中の私が第一回目の復職訓練に失敗し、その後に通い始めた職場復帰プログラム(リワークプログラム)に参加し、自分の長所を見出しながら適応障害の抑うつのどん底から這い上がっていったその過程を紹介しています。現在、休職や再就職でうまくいかずに困っている方の参考になればとても嬉しいです。
あの人のせいで何人退職していったことかもう我慢の限界で私に助けを求め トイレに引っ張れ泣き出したあの子のことを思い出した。誰かひとりを集中攻撃する きっと粘着するタイプなんですね私は短時間で帰るけど フルタイムの人もガッツリとやられ 蕁麻疹が出たそう。あなたが休みの日はみんなで協力し 穏やかですよ。 はよ気づきなはれみんなあなたの定年退職を心待ちにしています。笑...
4月からお給料が上がった方も多いのかな先日の昇給額告白にはこの上ない閲覧数を頂きまして ありがとうございます!他人の懐事情には興味ありますもんね笑ドラッグストアに行っても 薬もサプリもどんどん値上がりしてる気がしますが気のせいですか?汗もやしだって9円から19円に上がって昇給10円じゃ全然足りませんよ? 笑...
心と体は 密接な関係があります 発熱 咳 くしゃみ など すべて 悪くない作用です 例えば 発熱は 大きな解毒ですし 下痢も毒素排出 咳は 肺と背骨の ゆがみ…
私は会社の人間関係が原因で、うつ状態になり、2年半休職しました。休職期間中に発達障害の特性との付き合い方について試行錯誤してきました。具体的に実施してきたことについてのお話です。
自己愛性パーソナリティ障害の夫を持つということ
パートナーシップの問題は、お互いの「関係性」の中に生まれるのです
#404 続・負の継承:手放すのは簡単じゃないのよ。
夫婦が壊れる時🇨🇭🇯🇵メンタルブレイクダウン
新しい風
韓ドラを見て、自分の「好み」に気づく~2day講座(自分再生基礎講座)のご感想も・・・
高望み婚活女子が嫌われる簡単な理由
夫の不倫を経験しましたが、心から笑えています。こっちの世界においでよ
夫や親、身近な人になればなるほど、上手く出来ない・・・スマイル講座のご感想
自分が生まれ変わるために必要な事だった~夫と自然体でつきあえる今
托卵を許し、擁護してはならない(社会への悪影響を止めるために)[シリーズ第3回]
169作目『有能な60歳吉田さんの元気がない理由』
#大切なのは金or愛
托卵を防止する方法[シリーズ第2回]
夫の部屋を覗きに行ったら
会社の人間関係が原因でうつ状態になり休職。その後、発達障害(ADHD)を抱えている事が分かりました。休職中に適応障害の克服の方法、発達障害の特性との付き合い方やパワハラとの闘い方など様々な経験を積み、自分とどう向き合っていけば良いのかを考えられるようになり、絶望の底から這い上がることができました。
ADHDの診断を受けてからの心の変化・診断されて良かったことについて書いています。 ADHDと診断された事で私の苦手な事と得意な事を整理する事ができるようになり、得意な事だけに集中すれば人生はよくなるという事を学習しました。
うつ病や適応障害で休職してしまった発達障害者が二次障害を再発することなく復職を成功させて復職後も安定して働き続けるために心がける事を私の体験を基に紹介します。 ストレスの対処方法や、職場の人間関係を良好にすれば復職後も安定して働く事ができます。
発達障害を持っていると、日常生活や仕事で失敗体験やコミュニケ―ションがうまくいかないでとにかく辛いと思う方もいらっしゃるのではないでしょうか?私も仕事で失敗体験が多く、毎日大変な思いをしています。新しく配属された部署では前の部署よりも業務量
今日から職場復帰しました。 昨夜も、そして今朝も、嘘のように心は落ち着いていました。 「今日はエイプリルフールだから、落ち着いているのも『嘘』なんじゃないかな?」 「仕事行くのも『嘘』なんじゃないかな?」 そんな冗談を言えるくらい余裕がありました。 昨夜見た夢に、わたしが最も苦手な人が出てきました。 それは、わたしが初めて務めた施設の施設長。 今までも、鬱がよくなってきて、そろそろ就職活動をしようかと言う頃になると、その施設長の顔が頭に浮かび、呼吸がしにくくなったり、胸がギューっと痛くなったりしてパニックになることがありました。 それ位苦手な人です。 まぁ、この方とも色々とあったので…。 そん…
イケアで買った ミッケの子供机 でも私に ちょうどいい(#^^#) カウンセラーの先生が カウンセリング室に 飾りたいというので リクエストの 綺麗な緑を作り…
APD/LiD(聴覚情報処理障害/聞き取り困難)の記事
どのように生きるのか 一緒に生きながら 考えていきましょう^-^
昨日は、心療内科へ行きました。 以前受診していた病院は、一ヶ月以上先にしか予約がとれなかった。 待てないので、検索して近くで見つけられたので、電話してから行って来ました。 一番驚いたことは、全く私の顔をみないことです。 こう医者がいるんだ。 ただ机の上の紙を見ながら、話すばかりです。 薬をもらいたいので、落胆しながらもやり過ごしました。 私への診療時間が、結構長かったのですが、会計の時わかりました。 診療30分と記載されてありました。 しっかり診療報酬として規定があるのかもしれません。 薬は3種類で、20日分もらいました。 少しでも、効果があればいいのだけど……
畑には3本のイチジクがあります。 昨年は豊作で、食べ切れないほど実りました。 私が元気なら、今年もイチジクの世話をしたかったのですが、膝が痛くなってしまい、もう無理です。 このままにしておくと、大株になるので枝を切り詰めました。 1本の半分もできなくて、全部が終えることができるだろうか😔 膝が痛くなってからは、気持ちが落ち込んで、食欲もなくなりました。 心療内科を受診したくて、知っているクリニックに予約しました。 予約日は、4月27日になりました。 一ヶ月以上も先です。 長すぎます😔 このクリニックは、以前お世話になっていたので、知った病院がよくて、ここにしました。 待てるだろうか…… 他のクリニックも探してみようと思います。
心の悩みを紐解いて行くちょっとした一言を書いています。 悩みの根っこを自分で知る事で、心がリセット出来る様になります。 LINE公式カウンセラー 心屋認定講師
心身ともにリフレッシュでき、疲れをリセットすることができるリトリート、ヒュッゲ。 リフレッシュするために行っているコト、場所などシェアできると嬉しいです^^
目に見えて分野として、スピリチュアル×心理学を使って、健康になって幸せを目指せます。
生まれながらの性格を元に作られた性格統計学。自分の本来の性格を知って健やかに暮らしたい♪を学びながら実践!!
私たちの感情はネガティブに支配されがちですが、そこも愛して自己肯定して、自己受容して行く生き方のコンテンツになります。ご自由にご参加下さい(^^)
性格、能力、学歴、身体的、金銭面、家族、人間関係、年齢、会社… 人には様々なコンプレックスがあります。 それを力に変えたい/変えたという記事募集中です!! みんなで持ち寄って人生の糧にしていきませんか?