APD/LiD(聴覚情報処理障害/聞き取り困難)の記事
【845日:-35.1kg】野菜のノルマをこなすのが大変
【848日:-34.6kg】今日は有酸素運動デー
③「お金をかけないダイエット 腸活」(2ヶ月半で、5kg痩せました)
2024/11/26 今日の体重と食事
2024/11/25 今日の体重と食事
【846日:-35.1kg】ケーキとパンをあきらめました
【847日:-34.9kg】お腹に縦線が入ってきました
【846日:-34.7kg】体重が微動だにしないです
【845日:-34.7kg】水酸化マグネシウムを再開するか考え中です
【844日:-34.7kg】水酸化マグネシウムをやめてから便秘気味
婦人科検診・先入観のある医者じゃ病気を見落としてしまう。
【842日:-34.9kg】体調不良のため記録のみ
【843日:-34.9kg】体調不良ですが、何とか起き上がれました
11月19日食事と体重 孫が来ると忙しい!
【841日:-35.3kg】調子が悪い時の運動はどうすべきか…
~神様の手紙~ ずっとずっと独りで走っていた それがしたいと本当に思ってた だけどある日靄に包まれ 深い沼に足を取られた 進めずにもがき重たい闇にほおりこまれ 沼の中で動くに動けずに 諦めと焦りの調和も取れずに 藁を噛むように味のしないものをただ流し込み途方に暮れる 神様お願い教えて下さい 夢の中で祈りを捧げた 天から一枚の手紙がパラリと落ちてきた 文字がびっしりと書かれたその手紙 私の目の前で殆どの文字が消えて 残った文字は 『感謝』 の二文字 陽水民生 ありがとう おはようございます。Utakoです。(^^♪ 今日は少し重ための詩になりましたが(ごめんね) 私が生きてきた中で病気と共にとて…
〜 放課後ロンド(輪舞曲)〜 風に乗り響くチャイムの音 子供達の笑い声 ざわめきと共に流れ出る メロディに心弾ませ ※風と戯れ踊るロンド笑顔のままにただ夢中に回り続けるロンド皆友達大きな何かに包まれて くるくると回っていくロンド夕暮れの風を浴びながら お互いの手を握りロンド夕暮れまで続く ※※手を離しても大丈夫又明日会えるからそれを信じて笑顔のままで 夕暮れの風オレンジ色の夕日又、明日ね 必ず来る明日を信じて笑顔で またね こんにちは!Utakoです。😀 私もGWに入りました。 朝からスーパーに買い出しに行きましたけど、密ですよ〜密😣 大丈夫かなぁ? 昨日は、神奈川県でGWはお家にいてください…
私は あなたの血になってあなたの中を巡りつづけたいあなたを暖めるのも 私あなたを動かすのも 私そうよ私は あなたの血とどまることなくあなたの中を漂いつづけもしも あなたがよごれたら 私があなたの中を 素早く 舐めて浄化するそうよ 私は あなたの血その肌の内側を 這い左胸の内側からあなたを小さくノックするそうやって 気づかれることなくあなたを ずっと見つめていられる私はあなたの血になって中枢から末梢...
〜川のせせらぎ〜 せせらぎ耳に優し心を癒やす 素直に真っ直ぐ流れゆく 穏やかに心地良く小石を揺らす このまま流れ続けていたい水面のきらめき穏やかに ※時に流れが変わるそんな時もある大きな岩が道を遮る事もある 焦らないでただ、ひたすらに流れ続けて ※迷わなくて良い前だけを向けばいい一人じゃない皆同じ光だから 真っ直ぐ前を向いて手を離さないで 目的など何もない流れに身を任せて行けばいい 大きな岩だっていずれは動くから ただ信じて考えずに一緒に行こう 前を向いて今日も流れ続けよう こんにちは。Utakoです😀 皆さん、いかがお過ごしですか? 自粛生活も少し離れつつありますか? 少し伸びそうですよね。…
〜抱きしめて〜 誰かを抱きしめるようにあなたはあなたを抱きしめてますか? 誰かを大切に思うよにあなたはあなたを想っていますか? 心が震えるときは殻をはぎ取られた貝のない実のようにもろいものだから ※抱きしめて抱きしめてどんなあなたでも精一杯生きてる事私は知っている あなたを大切に思ってるかけがけのない唯一の人だと思ってる どんな自分でも構わないありのまま そのままで 大丈夫だから ※抱きしめて抱きしめてどんなあなたでも精一杯生きてる事私は知っている こんにちは。Utakoです😀 夏日のような暖かさです!暑い😆 今日もお仕事してます。 ウィッグをつけている方は特に医療、脱毛症とかの方はウィッグ必…
映画を見ていてああ 私にもこんな時代があったなあなんて思う自分が 悲しくて友達といるときがいちばん楽しくて彼氏がいるとかいないとか好きな人ができたとかできないとかそんなことが至上の価値で地に足が着かぬまま浮かれ気分で笑って泣いて自分はもう大人だと錯覚して充実 という言葉の意味さえ知らないのに毎日はきらきらと輝いていた流れ流れる雲のように瞬く間に消えていった あの頃そんなに急いで今 が消えるなんて知...
気怠けだるい午後の昼下がり、帝釈天と柴又駅の間を通る道を、春の日差しを浴びながら昨日とは反対方向に歩く。 ガソリンスタンド、コンビニ、焼き肉屋、埼玉の実家付近では絶滅してしまった...
APD/LiD(聴覚情報処理障害/聞き取り困難)の記事
どのように生きるのか 一緒に生きながら 考えていきましょう^-^
昨日は、心療内科へ行きました。 以前受診していた病院は、一ヶ月以上先にしか予約がとれなかった。 待てないので、検索して近くで見つけられたので、電話してから行って来ました。 一番驚いたことは、全く私の顔をみないことです。 こう医者がいるんだ。 ただ机の上の紙を見ながら、話すばかりです。 薬をもらいたいので、落胆しながらもやり過ごしました。 私への診療時間が、結構長かったのですが、会計の時わかりました。 診療30分と記載されてありました。 しっかり診療報酬として規定があるのかもしれません。 薬は3種類で、20日分もらいました。 少しでも、効果があればいいのだけど……
畑には3本のイチジクがあります。 昨年は豊作で、食べ切れないほど実りました。 私が元気なら、今年もイチジクの世話をしたかったのですが、膝が痛くなってしまい、もう無理です。 このままにしておくと、大株になるので枝を切り詰めました。 1本の半分もできなくて、全部が終えることができるだろうか😔 膝が痛くなってからは、気持ちが落ち込んで、食欲もなくなりました。 心療内科を受診したくて、知っているクリニックに予約しました。 予約日は、4月27日になりました。 一ヶ月以上も先です。 長すぎます😔 このクリニックは、以前お世話になっていたので、知った病院がよくて、ここにしました。 待てるだろうか…… 他のクリニックも探してみようと思います。
心の悩みを紐解いて行くちょっとした一言を書いています。 悩みの根っこを自分で知る事で、心がリセット出来る様になります。 LINE公式カウンセラー 心屋認定講師
心身ともにリフレッシュでき、疲れをリセットすることができるリトリート、ヒュッゲ。 リフレッシュするために行っているコト、場所などシェアできると嬉しいです^^
目に見えて分野として、スピリチュアル×心理学を使って、健康になって幸せを目指せます。
生まれながらの性格を元に作られた性格統計学。自分の本来の性格を知って健やかに暮らしたい♪を学びながら実践!!
私たちの感情はネガティブに支配されがちですが、そこも愛して自己肯定して、自己受容して行く生き方のコンテンツになります。ご自由にご参加下さい(^^)
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