APD/LiD(聴覚情報処理障害/聞き取り困難)の記事
別の医師から意見をもらうセカンドオピニオンを検討している方へ!当事者が解説
私は人間だから
今日は通院日
通院終了・今日の夕飯
私の記録(11/22)+後半は自衛してね
心地よい睡眠のために。中途覚醒を改善する方法とは?当事者が解説
吐き気がする原因はストレスかも?当事者が解説
【40代の不調】体調不良から考える自己管理
メンタル不調で休職するには?当事者が解説
はしゃいで、騒いで、笑顔になれる、特別なセッションとは
自分が変わらなければ、病気は治らないのかもしれません。うーーーん、難しい😓
復職直後に仕事で無理しないように働く方法とは?当事者が解説
うつ病のことを家族に相談できない!伝え方のポイントを当事者が解説
うつ病の治療の効果が感じられない場合はどうしたらいいか?当事者が解説
自分なりの乗り越え方。
これは私が高校生の時に覚えた魔法の言葉。 少しだけ生きやすくなる魔法の言葉。 『まぁ』 え?冗談だと思うでしょ?笑 使ってみなさい。 唱えてみなさい。 「まぁ、まぁ、まぁ」 人をなだめる時、自分をなだめる時、 人を許す時、自分を許す時…。。 「まぁ、いっか」 「まぁ、大丈夫でしょ」 「まぁ、まぁ、そんな時もあるさ」 「まぁ、まぁ、まぁ、まぁ」 この言葉に救われる。 人から言われると安心する。 自分で使っても安心する。 魔法の言葉。 人それぞれあると思う( ˙꒳˙ ).。oO あなたの魔法の言葉はなんだろな… ・*:..。o○☼*゚・*:..。o○☼*゚・*:..。o○☼*゚ 魔法のコトバ。 …
最近、私は学校へ行かない。 はじまりは持久走大会の日だ。 強制的に参加させられる持久走大会が嫌すぎて嫌すぎて、サボってしまったのだ。 これまでインフルエンザや熱が出た時以外で、学校を休んだことがなかった私は罪悪感で心がいっぱいになってしまった。 次の日も学校を休んでしまった。 もうクラスの皆に合わせる顔がない。 皆苦しい思いをして走り切ったに違いない。 それなのに私はズルして休んで、、、 それでも流石に、その次の日は学校へ行くことになった。 朝、お母さんにキレられて もう行かない訳には行かなかった。 学校へ行くのがこわい。 6年間通い慣れた通学路を重い足取りで歩く。 クラスの皆になんて責められ…
最近、娘が学校へ行かない。 毎朝必ず「行きたくない」と言う。 かれこれもう1ヶ月くらいになる。 ほら また、はじまった。 なんで『行きたくない』のか問い詰めても、泣くばかりだ。 それじゃあ、ちっとも分からないじゃない!! バチン …衝動的に手が出てしまった。 娘は頬に手を当て、驚いたようにこちらを見ている。 私も驚いている。。。 まさかのビンタだ。 でも、このままじゃ…… この子はダメになってしまう!! 娘は布団にくるまって、もう一生布団から出てこないように頑なになってしまった。 「もう知らないからね!」 そう言って家を出る。 叩いた後の娘の顔がよぎる。 あぁ、どうしたらいいんだろう… なんで…
娘はこの頃学校へ行かない。 最初に甘やかしてしまったのが悪かったのか、毎朝 私は大声を出してばかりだ。 どうにかして、学校へ行かせるのだけれど 毎日毎日「行きたくない」とダラダラダラダラ…… 行きたくないじゃないわよ! 親の目から見て、学校の成績も悪くはないし、周りの友達とも上手くいっているし、なんで行きたくないのかが分からない。 ただ単に「朝が弱いからもう少し寝たい」なんて甘えた気持ちで怠けてるんじゃないかなんて思ってしまう。 「なんで学校行かなくちゃいけないの?」 なんて聞かれたって 「学校は行くもんでしょ!!!」 そんなの疑問に思ったことすらないわ。 学校は行くのが当たり前だし、教育は親…
ある日、娘が 「お腹が痛いから学校へ行きたくない」 と言った。 その日は 持久走大会の日だと知っていた。 「行きなさい」とは言うものの、お腹が痛いというなら仕方がない。 娘が走ることを得意としてないことは分かっていたし、半分仮病だろうと気付いていたけれど休むことを容認した。 私も働いているので、朝から娘と揉めてられない。 「明日は何でもない顔して学校へ行くだろう」 そう思って仕事へ出かける。 帰ってくるとやっぱり何でもなかったように私を迎える。 何気ない日常だ。 いつものように眠って いつものように起きた。 翌朝、娘は 「お腹が痛いから学校へ行きたくない」 と言った。 今日は持久走大会の日でも…
毎日、寝る前に「明日こそは学校に行かなきゃいけない」と思って目覚ましをかける。 次の日、目覚ましがなったタイミングで 起きれる時と 起きれない時がある。 その後、お母さんが用意してくれたご飯を食べる。 皆が出かけるのを見送って もう一回寝る日もある。 〝制服を着る事〟に少しの勇気が必要だ。 制服を着てからも時間を見ながら 〝家を出る事〟に勇気を使う。 遅刻をしたくはないけれど、沢山の生徒が歩いてる中に一緒に歩くことは出来ない。 時間には遅れてしまうけれど、通学路に人が居なくなるくらいのタイミングで家を出る。 家を出た後も、近所の人の目を気にしながら歩かなくてはいけない。 家を出てすぐ同じ制服を…
記事が増えてきたので、私自身の来歴をまとめてみました。 今後、増えたり減ったりするかもです… 1996年2月生まれ 性格/家族/悩み/悩みの続き (フルゆとり世代・悟り世代と呼ばれる) 小学校時代 マーチングバンドに励み中学受験をしました。 小6の10月に学校を意識的に休んでしまう。 中学生時代 私立に入学するも中1のGW明けから休みがちに… 中学2年の時に公立中学校へ転校。 行ったり行かなかったりを繰り返しながら 結果的に3年間不登校でした。 高校生時代 良い意味で私の全ての常識を壊すことになる とってものびのびと好き放題に暮らす 高校2年の時にスーパーでアルバイトを始める 音楽と青春が世界…
誰しもひとつは、大なり小なり過去の栄光というものがあると思う…(´-ω-`) 今が惨めなら、尚更光輝いて見えるのが思い出の美化というヤツでしょうか?? 私にも過去の栄光はある。…そりゃもう沢山(笑) それでも、一般的に自慢出来るのは2つだけ。 マーチングバンドで金賞をとっていること 中学受験に合格したこと マーチングバンドのことは前に自慢しているので(笑) 今回は中学受験の話をしようと思います。 私は、小さい頃〝難しいこと〟をやりたがる子で、失敗を恐れず どんどん いろいろなことに挑戦たりしていた。 勉強することは好きで『わからないことがわかるようになる』という事をすごく楽しく感じていたし、『…
APD/LiD(聴覚情報処理障害/聞き取り困難)の記事
どのように生きるのか 一緒に生きながら 考えていきましょう^-^
昨日は、心療内科へ行きました。 以前受診していた病院は、一ヶ月以上先にしか予約がとれなかった。 待てないので、検索して近くで見つけられたので、電話してから行って来ました。 一番驚いたことは、全く私の顔をみないことです。 こう医者がいるんだ。 ただ机の上の紙を見ながら、話すばかりです。 薬をもらいたいので、落胆しながらもやり過ごしました。 私への診療時間が、結構長かったのですが、会計の時わかりました。 診療30分と記載されてありました。 しっかり診療報酬として規定があるのかもしれません。 薬は3種類で、20日分もらいました。 少しでも、効果があればいいのだけど……
畑には3本のイチジクがあります。 昨年は豊作で、食べ切れないほど実りました。 私が元気なら、今年もイチジクの世話をしたかったのですが、膝が痛くなってしまい、もう無理です。 このままにしておくと、大株になるので枝を切り詰めました。 1本の半分もできなくて、全部が終えることができるだろうか😔 膝が痛くなってからは、気持ちが落ち込んで、食欲もなくなりました。 心療内科を受診したくて、知っているクリニックに予約しました。 予約日は、4月27日になりました。 一ヶ月以上も先です。 長すぎます😔 このクリニックは、以前お世話になっていたので、知った病院がよくて、ここにしました。 待てるだろうか…… 他のクリニックも探してみようと思います。
心の悩みを紐解いて行くちょっとした一言を書いています。 悩みの根っこを自分で知る事で、心がリセット出来る様になります。 LINE公式カウンセラー 心屋認定講師
心身ともにリフレッシュでき、疲れをリセットすることができるリトリート、ヒュッゲ。 リフレッシュするために行っているコト、場所などシェアできると嬉しいです^^
目に見えて分野として、スピリチュアル×心理学を使って、健康になって幸せを目指せます。
生まれながらの性格を元に作られた性格統計学。自分の本来の性格を知って健やかに暮らしたい♪を学びながら実践!!
私たちの感情はネガティブに支配されがちですが、そこも愛して自己肯定して、自己受容して行く生き方のコンテンツになります。ご自由にご参加下さい(^^)
性格、能力、学歴、身体的、金銭面、家族、人間関係、年齢、会社… 人には様々なコンプレックスがあります。 それを力に変えたい/変えたという記事募集中です!! みんなで持ち寄って人生の糧にしていきませんか?