うつ病日記

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テーマ名: うつ病日記

テーマの詳細: うつ病、神経症についての日記、どんなことでもＯＫですのでお気軽にトラックバックしてください。

テーマ投稿数: 20,578件

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うつ病日記の記事

#夫婦再構築
- 不倫した夫の逆ギレ･･･「私達夫婦は、もう無理なのでしょうか？」
- 新婚より今が幸せと思うこと
- 自分のことをしっかりと見てあげること
- 夫の嬉しそうな顔
- 私のお気に入りコスメその2
- 私のお気に入りコスメ
- プレイボーイと恋愛するときの自信の保ち方
- 男性へのプレゼントで重くないプレゼントは？
- 男性に対する怒り方を工夫する
- 夫の不倫を超える「一発NG」は何？？～リレーションズ講座NO.2「自分を大切にする」
- 感情が動かなかった私ですが、夫の不倫のお陰様で、心が柔らかくなりました
- 難しい恋愛中の鬱気分転換にいい食べ物
- 男性の仕事を否定しない
- 彼氏や旦那へのプレゼントにキーケースは迷惑？
- 私が恋愛テクニックを学んだ書籍など
#不倫離婚
- 離婚調停で重要になる不倫の証拠とは？—証拠収集で押さえるべきポイント
- 既婚者同士が本気の恋愛をするリスク・不倫相手と結婚したい場合の確認事項は？
- 既婚者の彼と結婚したい！彼の離婚が成立しない場合の対処法は？
- 不倫する人について･･･夜な夜な「嫌悪」について考えた
- 誰の言葉なら、素直に聴けますか？
- 「生きててよかった」と思える日まで･･
- なぜ浮気調査を探偵に依頼するのか？-その必要性とは？
- あなたを待っている人がいる･･･
- 言葉の捉え方で、さみしさを感じた私･･･
- 夫婦の誕生日は、29回目を迎えました
- 何故、男は浮気するのか？だって？
- 「美味しいモノ食べたら、悲しい事、ちょっとは忘れられる」
- 横浜市の優良な探偵事務所を選ぶ際のポイントとは？
- 最後には全て上手くいく。もし上手くいっていないのなら、それは最後ではない。
- 勇気づけの輪を広げる
2019/07/31 19:40

「うつ」が教えてくれたこと④ 慈悲の心

仏教の言葉に、慈悲があります。辞書によると、「情け・憐れ仏・菩薩ぎ衆生を憐れみ、苦を除き楽を与えようとする心」と書いてありました。慈悲を「慈」と「悲」の二…

トクさん
トクさんのブログ
2019/07/31 00:35

本格的な夏がきた

入道雲がいっぱい本格的な夏がきた暑いけどからっとしてて汗をかくのが気持ちよくて地下鉄でひと駅の区役所に自転車で行ってきましたなんだか最近体力が…

詩音
夢ごこち
2019/07/30 13:06

うつ病の症状と日照時間の関係（うつ病患者の体験談）

うつ病の症状と日照時間の関係。ぼくは持病でうつ病があるのですが、梅雨があけて、だいぶ調子が良くなってきました。しかし、真冬のころはうつ病のせいで眠れない症状が続き朝体が動かない。これらはぜんぶ冬季うつのせいだったようです。夏になって、ずいぶん調子良くなってきた！やはりうつ病と日照時間は関係あり（うつ病患者の体験談）

ふく
家はゴタゴタ
2019/07/30 09:23

異常Q波・Qパターン、変わらず。【難病の友人】【心電図】【2019夏】

心筋梗塞の指標・異常Q波が続く ▼昨年。一昨年、そして今年も異常Q波難病の友人の健康診断結果心電図の異常Q波３年連続その前は Q型パターン２年連続 Q波とは心電図波形で心筋の外膜から内膜に壊死が起こると、その部分の心電図に現れる波形。心筋梗塞を起こしてから数時間～12時間にQ波が出現する。異常Q波とは心筋梗塞・心筋壊死の指標。心筋梗塞の約50％に見られる。正常な場合でも35～40％に見られる。異常Q波が見られる部分から、心筋梗塞を起こした部位を知ることが可能。心筋梗塞を起こして３か月から１年は心電図に異常Q波が残る。１年以上経過するとほぼ見られなく…

まや
もふもふな毎日
2019/07/30 00:12

Umetoka afrika wapi？

東山動物園に行ってきましたテレビでやってたわぁ～って叫ぶサルを見に行くつもりだったけどそのおサルさんは外に出てなくて見れませんでしたでもイケ…

詩音
夢ごこち
2019/07/29 05:35

「うつ」が教えてくれたこと③ 仏教を見直す

仏教は大嫌いだったうつ病になる前の私は仏教が大嫌いでした。特に仏教について勉強した訳ではないので、あくまでも先入観としてです。特に、お坊さんの存在が嫌いでした…

トクさん
トクさんのブログ
2019/07/29 00:18

祈ります

争いごとを避けるために気をつけていることってある？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう祈ります毎日たくさん祈りますもう喧嘩やめまし…

詩音
夢ごこち
2019/07/28 17:41

【やや閲覧注意画像あり】採血とその後が痛い。【通院日】【2019夏】

今日２つめの記事になりますわたしの通院の話です５年ぶりの血液検査そのときの採血が痛かったのですでもなぜか痛いといえずそのまま我慢して採血続けてもらいました採血後もなんだか腕が痛い・・・翌日（今日）も痛いです疲れたのとしんどいのと痛いのとで調べたりせず放置してましたがのろのろと少し調べたら怖いことが色々でてきましたでも病院休みだし（日曜だし）怖くて患部にはってあるバンドエイドもそのままにしてたんですがさっきとってみましたおもったより酷くなかったですでも過去の採血や注射で針を刺した後よりはひどいです普通は刺したところにしか跡がないのです…

まや
もふもふな毎日
2019/07/28 00:18

自分にやさしくしてね

今私自分の体調をちゃんと感じてちゃんと休んでちゃんと怠けてますすごく自分に正直で自分の体のこと自分の心のこと思いやったりしてそれは自分に優しくかなと思って(´…

詩音
夢ごこち
2019/07/26 19:54

「うつ」が教えてくれたこと②「人間の本質は魂」

人間は肉体だけの存在ではない今現在の私の場合考えでは、人間の本質は魂であり、魂の根源が神様だと思っています。神様という言葉は宗教性を感じるので、偉大なる何者か…

トクさん
トクさんのブログ
ブログみるアプリって？ - 平凡な日常を楽しむブログ
2019/07/26 00:33

信じて待つことが愛情です

信じて待つことこれが愛情です私と旦那さんは結婚してから生活というものの中で厳しい現実にぶつかり新婚当初から毎日が喧嘩でしたそれもかなり派手な …

詩音
夢ごこち
2019/07/25 07:26

睡眠時間が・・・

睡眠時間が・・・,ちびごりらはおやつが大好き。今はあんまり食べられないけど、元気になったら思いっきり食べたいな。日々思うことを綴っています。

ちびごりら
ちびごりらのおやつ
2019/07/25 07:26

十戒

十戒,ちびごりらはおやつが大好き。今はあんまり食べられないけど、元気になったら思いっきり食べたいな。日々思うことを綴っています。

ちびごりら
ちびごりらのおやつ
2019/07/25 00:20

”ねぇアイスちょうだい”

みんなの回答を見るジュリも暑いんだからぁアイス頂戴よぉ猫も夏はつらいみたいねうちにジュリは冬は平気なんだよこの子はうちの癒しだなぁ(´▽｀) ﾎｯ …

詩音
夢ごこち
2019/07/24 00:34

感謝でいっぱいでした

今日は久しぶりにネットの礼拝ができました昨日は夜早くに眠くなり 6時間睡眠で目醒めましたそして朝のいつもの私のお仕事をしてから時計をみたらまだ11時…

詩音
夢ごこち
2019/07/23 16:23

更新途切れちゃった☆ついでに1週間ほど放置してみた結果…なんと憧れの不労所得が！？

約1週間ぶりの更新になります～。いや～、先週はバイト的な手伝いにエデン神田のバーテンにと、家を離れて数日過ごしたのですが、記事のストックが3～4日分しかなかったのでちょうど帰りの日の分は書かなければない状態で… でも結局、久し振りの労働（重い荷物を運んだりもした）などもあったせいか、疲れてめっちゃ寝てしまったんですね。先週もごろごろしたり（薬のせいかとても眠い）寝たり起きたりだったり、そして先週末はまた観劇やら何やらで上京したりで、結局しばらく更新が途切れてしまう事態に… まあ、半年は毎日続けられたしいいかな？とは思うんですよね。飽きっぽいというか、性質のせいなのかは分からないですが、…

mio
アラフォーでニートになりました。
2019/07/23 00:06

私が私を抱きしめるから

若い頃にたんさくの人付き合ったのは肌のぬくもりが欲しかったからただそれだけだった今はもうぬくもりもいらない必要ない私が私を抱きしめるから('-^*)/ …

詩音
夢ごこち
2019/07/22 20:39

「うつ」が教えてくれたこと①「精神世界に目覚める」

無神論者になるうつ病になる前の私は、目に見えない物は信じませんでした。それでも、高校生の頃までは神様の存在は信じていました。しかし、高校を卒業した年の夏に、自…

トクさん
トクさんのブログ
2019/07/22 00:11

「寛解と言えるでしょうね」

1ヶ月に一回の精神科の診察日でしたいつもどうり予約の時間にちゃんと診察に入れていつもどうり「どうですか？」と先生のセリフこのところ落ち着いている…

詩音
夢ごこち
2019/07/21 00:46

「依存」は満たされない気持ち

何かに依存をしているといろんなことがなかなかうまくいきませんお酒や薬物だけでなく食べ物や異性やネットなどあと以外と気がつかない人に依存している時共依存…

詩音
夢ごこち
2019/07/20 00:06

お金で買えないもの

人との絆心だけではなく魂で繋がる喜び深い安心感でもやっぱりいちばんは愛ですね励みになりますのでポチお願いします('-'*)♪ にほんブログ…

詩音
夢ごこち
2019/07/19 21:58

「ちょいダサおばさん」でいい。グレー＆リネン好き【アラフィフミニマリスト】【2019夏】

グレーとネイビーとわたしグレーダサい！暗い！ねずみ色！当時はグレーが大嫌いでした紺色の制服がうらやましかったですグレーが好きになったのはここ７年ほどなのですよ usahouse.hateblo.jp ネイビー知的で清楚でなぜかみんなに似合う色グレーとは逆にだんだん好きではなくなりました昔着過ぎたのと着ていると「真面目そう」「知的に見える」と言われ過ぎたのでそれが嫌だからですでも似合うので最近は着るようになりましたグレーとネイビーネイビーは年齢に関係なく着られる色です黄色人種の日本人の肌がイエローベースだろうとブルーベースだろうと似合うと思い…

まや
もふもふな毎日
2019/07/19 00:29

タイムマシーンがあったら

東京で1番好きな場所は？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう名古屋に来る前に長いこと住んでた恵比寿です恵比寿さまの前旦那さんと…

詩音
夢ごこち
2019/07/18 00:27

いちばんの幸せ

私たちが幸せであることは大きなことではなく小さなことで人の役に立つということがいちばんの幸せ励みになりますのでポチお願いします('-'*)♪ …

詩音
夢ごこち
2019/07/17 22:07

人生は苦である･･･

生老病死仏教では四苦八苦という言葉があります。今回は、八苦の方は置いておいて四苦だけ考えてみます。生きること(生まれること)は苦であると言われています。この場…

トクさん
トクさんのブログ
#解離性同一性障害
- カウンセリング
- ｢ひとつ｣
- マスクちゃん+SNSへの小言
- 私の記録(11/26)
- 私の記録(11/27)+神様と仏様
- 優しい時間と自撮り＋少しメンタルのことも
- 「ほうきぼし」
- 私の記録(11/25)＋創作と相変わらずの不調
- 「よだかの星」
- 最近のマスクちゃんと、……
- 声の形
- 私の記録(11/24)＋好きな物語
- 「めくらぶどうと虹」
- 「誰か」
- 私の記録(11/23)不調はつづく
2019/07/17 15:47

ブログタイトル＆プロフ変更しました。【お知らせ】

突然ですがタイトル＆プロフィールを変更しました usahouse.hateblo.jp ミニマリストをやめるわけではありませんがミニマリストを前面に出さなくしました（サブタイトルには入っていますが）まだ変えるかもよろしくお願い致します短いですがお知らせでしたm(_ _"m) 読んでくださってありがとうございました応援クリックしていただけると嬉しいですハダカが一番でぷよ？参考になるブログはこちらからどうぞミニマリストになりたい持たない暮らし少ないモノで暮らすコンパクトライフ断捨離シンプル＆ミニマムな暮らし断捨離でゆとり生活シニア・中高年日記こんな生き方があっ…

まや
もふもふな毎日
2019/07/17 01:56

父がくれた贈り物

最近、虹みた？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう今年の3月に父の葬儀で仙台に行った帰りの新幹線の窓から虹が見えました晴れるま…

詩音
夢ごこち
2019/07/16 00:10

今の自分は好きですか？

今の自分は好きですか？ありのまま自分を愛すること自分を大切にすること自分を受け入れること自分を許すこと自分を本当にわかってあげることこれができな…

詩音
夢ごこち
2019/07/15 19:45

今日もダラダラと･･･。

今日はお休み昨日は夜勤明けで、今日はお休みでした。昨夜、10時頃に布団に入り今朝は6時半に目が覚めました。娘が出勤のため、邪魔にならないように布団の中で過ごし…

トクさん
トクさんのブログ
2019/07/15 07:57

６月に着た服は８着／１６着。【アラフィフミニマリスト】【2019夏】

着用回数が多い順にご紹介しますリネンもんぺ着用回数 12回５月同様一番着用しましたノースリーブリネンワンピースブラックウォッチ着用回数８回暑い時はリネンノースリーブに限りますリネンワンピースライトブルー着用回数８回外出時はコレ！下にもんぺをはきましたリネンカーディガン着用回数６回羽織は一択ノースリーブリネンワンピース白黒チェック着用回数３回アーミッシュ風ワンピース着用回数２回リネンワンピースネイビー着用回数２回綿パーカー着用回数２回６月はパジャマのままの日が多かったため全体的に着用回数が少なかったです現在の手持…

まや
もふもふな毎日
2019/07/14 02:03

本当はごめんなさいだけど

最近のナイスな出来事、教えて！▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようだいぶ前に旦那さんが拾った (旦那さんはいつも何か落ちてると何で…

詩音
夢ごこち
2019/07/13 23:22

自立支援医療受給者証、到着｜睡眠時無呼吸症候群の検査結果｜マンガ購入！【難病の友人】【2019夏】

4月下旬に申請した自立支援医療受給者証やっと届きました毎年6月中には届いていたのに今年はなかなか来ないので何かあったのかと心配になってきていたのでホッとしました毎年って結構大変です・・・せめて２年に１度にしてくれないかな～(^^;) 睡眠時無呼吸症候群（SAS）簡易検査結果（難病の友人）「SASの傾向有り」だそうです普通の人でも無呼吸状態はあるていどあるのですが問題はその頻度だそうであまりに頻繁だと SASになるそうです難病の友人の場合そこまでではないが無呼吸回数がやや多いということです（そんな結果あるんだ・・・）まずはほっとしましたが …

まや
もふもふな毎日
2019/07/13 00:48

リスパダール

ここ2日間眠剤と一緒に頓服のリスパダールを一緒に飲んでいますそうするとすぐ眠くなって眠れてなんと8時間も眠れていますリスパダールは発作の時の頓…

詩音
夢ごこち
2019/07/12 00:08

幸せが溢れてくる感覚

何があるわけではないのだけれども幸せが溢れてくるこんな感覚を味わったことがありますかそれはどこからくるのでしょう本来の人間は幸せで生きているだけ…

詩音
夢ごこち
2019/07/11 00:42

「最近のアルコール依存の患者さんは大人しいね」

今日は月一回のカウンセリング朝起きてから調子がわりとよかったので楽に行くことができました先生と今日話したのはちょっと前の懐かしい話精神病院でも …

詩音
夢ごこち
2019/07/10 12:34

眼科受診＆健康診断【難病の友人】｜最近買った本の話。【アラフィフ】【2019夏】

最高血圧が 130台～160台をウロウロ中の難病の友人むっちゃんをなでた後はかったらなんと最高血圧119 びっくりですむっちゃんのいやしパワーのおかげかな？？？はさまってるむっちゃん(笑) しかしその後も相変わらずです数日前には久しぶりに眼科を受診ぶどう膜炎の兆候がみられずとりあえず安堵が右目の視力がガタ落ちで 0.5に（それでもわたしの10倍はある・・・）左は変わらず 1.0 今日は健康診断を受けてきましたそして今日は睡眠時無呼吸症候群（SAS）簡易検査の結果を聞きに行く日です ▼検査時の記事はこちら usahouse.hatebl…

まや
もふもふな毎日
2019/07/10 00:06

あなたの身体

あなたの身体が何をいいたいのかあなたの身体は思いのほかあなたの心や生き方を現していて表面では気が付かないあなたの心に気がつくチャンスをくれます1…

詩音
夢ごこち
2019/07/09 22:27

うつ病になって読む本が変わった

本のジャンルが変わったうつ病になる前から読書は好きだったが、うつ病の症状が酷い時期にはとても読書どころではなかった。それ以前は経済小説や歴史小説しか読まなかっ…

トクさん
トクさんのブログ
2019/07/09 00:32

毒親に感謝していること。絵本を与えてくれたこと【虐待】【機能不全家族】

記憶の中で最も古い絵本は「ちいさなうさこちゃん」ですミッフィーという名前を聞くようになってからもわたしにとってはやっぱりうさこちゃんです www.fukuinkan.co.jp うさこちゃんという名前も可愛いと思います「う」「さ」「こ」ひらがなの丸みのある形状もそれぞれの発音もやわらかくてひかえめで愛らしくて好きですうさぎにぴったりという気がしますついでに英語の "rabbit"よりも日本語の「うさぎ」のほうが文字の形も音も好きです(笑) 「う」「さ」「ぎ」丸くてうさぎを象形文字にしたような気すらしてくるのですいったいいつからわたしはうさぎ…

まや
もふもふな毎日
2019/07/09 00:10

なんて日だっ！

朝起きて少ししたら動悸がしてきて苦しかったのでリスパダールを1錠飲みましたそして薬が効くのを待ってたら眠ってしまって夜の9時まで眠ってしまいました…

詩音
夢ごこち
2019/07/08 00:42

今日は七夕さま

今日は七夕さまですねでも仙台では8月なんです1年に1回しか逢えない織姫さまと彦星さま私は素敵だと思います年に１回逢うこと私は遠距離してた時1年に1回も逢えなか…

詩音
夢ごこち
2019/07/07 00:13

幸せの青い鳥

幸せの青い鳥はすぐ身近にいるしかしその存在に気付くためには「旅」をすることが必要幸せを求めてさまざまな場所を旅し家に戻ってくると幸せの青い鳥は実は最初から自分…

詩音
夢ごこち
2019/07/06 21:12

最近、偉そうなことをブログに書いてきましたが･･･

偉そうなことを書いてきました最近、「うつにならない仕事述」とか「経験者が語るなぜ、うつ病は良くならないのか」など偉そうなことをシリーズで書いてきました。本当…

トクさん
トクさんのブログ
2019/07/06 00:23

”病気は不幸だが、最大の不幸ではない。安心して治れない患者を疾病利得というのは、心ない技と思”

心身の不調があるとき、その本人は心弱くなり、希望が持てにくくなっています。そんなとき、その本人の持てない希望を、そばでだれかが代わりに持ってあげら…

詩音
夢ごこち
2019/07/05 00:43

「幸せになろうよ♪」

ブロ友さんのとこに行ってタイトル見てはっとした「幸せになろうよ♪」っていうタイトルにしばしフリーズしたああ幸せになろうよっていい言葉だなぁってしみじみ思った …

詩音
夢ごこち
2019/07/04 18:04

公務員は楽な商売か？

公務員って本当に楽か？引きこもりを支援している、清水引きこもり研究所所長の原科さんに依頼されて引きこもり支援ライブに出た時の話です。私は、うつ病で最長2年、通…

トクさん
トクさんのブログ
2019/07/04 13:08

クルミパン

クルミパン,ちびごりらはおやつが大好き。今はあんまり食べられないけど、元気になったら思いっきり食べたいな。日々思うことを綴っています。

ちびごりら
ちびごりらのおやつ
2019/07/04 00:22

あなたらしく安心して幸せに

他人に合わせて生きているなら本当にいつまでたっても本当には満たされません私は幼い頃は母に 1人暮らししてからは仕事場の人間関係に結婚してからは旦…

詩音
夢ごこち
2019/07/03 22:18

他人に迷惑をかけてはいけない？

他人に迷惑をかけてはいけない私は、子供の頃から人に迷惑をかけてはいけない。と、教えられて育って来ました。恐らく大半の人がそう教えられてきたのではないでしょうか…

トクさん
トクさんのブログ
2019/07/03 22:18

経験者が語るなぜ、うつ病は良くならないのか⑨

今の仕事は自分に合っているのか？自分で希望した会社に就職したとしても、その仕事が自分に合っているかどうかはまた別の話になります。会社自体が自分に合わない場合が…

トクさん
トクさんのブログ

テーマ（新着順）

APD/LiD（聴覚情報処理障害/聞き取り困難）
APD/LiD（聴覚情報処理障害/聞き取り困難）の記事
生きかた
どのように生きるのか一緒に生きながら考えていきましょう＾－＾
３月１０日心療内科
昨日は、心療内科へ行きました。以前受診していた病院は、一ヶ月以上先にしか予約がとれなかった。待てないので、検索して近くで見つけられたので、電話してから行って来ました。一番驚いたことは、全く私の顔をみないことです。こう医者がいるんだ。ただ机の上の紙を見ながら、話すばかりです。薬をもらいたいので、落胆しながらもやり過ごしました。私への診療時間が、結構長かったのですが、会計の時わかりました。診療３０分と記載されてありました。しっかり診療報酬として規定があるのかもしれません。薬は３種類で、２０日分もらいました。少しでも、効果があればいいのだけど……
3月８日イチジク
畑には３本のイチジクがあります。昨年は豊作で、食べ切れないほど実りました。　私が元気なら、今年もイチジクの世話をしたかったのですが、膝が痛くなってしまい、もう無理です。このままにしておくと、大株になるので枝を切り詰めました。１本の半分もできなくて、全部が終えることができるだろうか😔 膝が痛くなってからは、気持ちが落ち込んで、食欲もなくなりました。心療内科を受診したくて、知っているクリニックに予約しました。予約日は、４月２７日になりました。一ヶ月以上も先です。長すぎます😔 このクリニックは、以前お世話になっていたので、知った病院がよくて、ここにしました。待てるだろうか…… 他のクリニックも探してみようと思います。
禅と心理学
心の悩みを紐解いて行くちょっとした一言を書いています。悩みの根っこを自分で知る事で、心がリセット出来る様になります。 LINE公式カウンセラー心屋認定講師
心身ともにすっきりリセット《リトリート&ヒュッゲ》
心身ともにリフレッシュでき、疲れをリセットすることができるリトリート、ヒュッゲ。リフレッシュするために行っているコト、場所などシェアできると嬉しいです＾＾
気づいて覚醒して幸せになるブログ
目に見えて分野として、スピリチュアル×心理学を使って、健康になって幸せを目指せます。
性格統計学
生まれながらの性格を元に作られた性格統計学。自分の本来の性格を知って健やかに暮らしたい♪を学びながら実践！！
心のデトックス。
私たちの感情はネガティブに支配されがちですが、そこも愛して自己肯定して、自己受容して行く生き方のコンテンツになります。ご自由にご参加下さい(^^)
コンプレックスを力に変える
性格、能力、学歴、身体的、金銭面、家族、人間関係、年齢、会社… 人には様々なコンプレックスがあります。それを力に変えたい/変えたという記事募集中です！！みんなで持ち寄って人生の糧にしていきませんか？