メンタルヘルス

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メンタルヘルスの記事

#カウンセリング
- わたし変わってきている！
- 看護師向けカウンセリング入門①心の仕組みと心理療法の基礎知識
- 価値観の違いを受け入れて「私はそういうのが好きなんです」～サポートのご感想
- 【生きづらさ】困難に遭遇した時に、大切なコトとは？
- 【トラウマ】ここが運命の分かれ道
- 時間がない(-“-)
- 決められない私ーカウンセリング、どうする？
- 心が見えてくる
- クリスマスイブ、あなたの「本当の道」がスタートしたのです
- 今年の漢字一文字が【放】なワケ
- 思い込みは残念
- 50代女性にメンタルコーチングがおすすめな理由
- 一緒に過ごすことが大切
- 苛立ちと向き合ったら(^^♪
- 【アダルトチルドレン】不安な気持ちが止まらない時は
#断酒
- あるOBの現状
- 12年表彰はめでたいのだけど
- 例会出席は認知症対策になる
- 断酒すれば幸せになれる？
- 工作三昧な日
- 断酒への挑戦
- 奈良漬は元の瓜には戻れない
- 交通違反キップを切られてしまった。
- 草刈り機のチップソーを研ぐ
- 断酒555日目のご褒美🍊平岡農園のみかんとレモンで満たされた1日
- 9日間のアルコール断ち
- 生きている限り酒をやめ続けることを受け入れる？
- ミニマリスト_アルコールやめました！
- ソバーキュリアスって？
- 足のしびれが（末しょう神経症）が改善された？？
2021/09/05 15:37

FX自動売買システム「エース」の8月の実績報告

今回は、「エース」の8月の実績報告をしたいと思います。今週の実績も順調に利益をあげてくれましたが8月の１ヶ月を通しての結果はどうだったのでしょうか？早速見て…

トクさん
トクさんのブログ
2021/09/05 15:37

今週の「エース」成績発表

今週は金曜日の米国雇用統計の発表を筆頭に、重要な経済指標が多くあった為に稼働日数が少なかったのですが、それでも「4,876円」の利益が出ました。4週間(１ヶ月…

トクさん
トクさんのブログ
2021/09/05 14:57

さっぱり、すっきりした気持ちになりたい時に

一般的には、カラーセラピーで「透明」って使いません。「透明」は「カラー（色彩）」ではありませんからね。けれど、私は「透明」にもとても効果があると思っています。「白」に近い感じもありますし、「銀」にはもっと近い色です。こころみどころで採用しているカラーセラピーはガラスのキューブを使いますから、「銀」のガラスキューブのガラスの輝きに惹かれて手を伸ばされる方も多いです。ほかの色もガラスなので輝いているの...

kokoromidokoro
心の色
2021/09/05 14:16

寂しさに負けそうになりながら、立て直す。

「いい経験になった」なんてとてもじゃないけど思えない寂しさ故の失敗を繰り返した。哀しみから派生した寂しさは根が深くて根絶はほぼ不可能。だけど振り回されないように囚われないようにしたい。自信は勿論全然無いけれど後悔ばかりの人生はもう嫌だよ。にほんブログ村人気ブログランキングへ...

ｈｉｌｏｗ
*ヘロヘロ人の反乱*
2021/09/05 13:18

【レポ】第3回お金のハッタツ百科事典

Kaien CHO主催企画。「発達障害×お金」第3回は、FPスペシャルとして発達障害当事者であり、ファイナンシャルプランナーの専門家とともにお金にまつわるケースを考えました。

りょう育ママ
あつまれ！凸凹ちゃん
2021/09/05 11:38

行動あっての未来。言葉が未来を創る～希望の鐘が鳴る朝に

【メンタルエイド】BRAND-NEW MUSIC DAYS。今回は現世において混迷を極めているコロナ、政治、そして私たちの暮らしに焦点を当て「今、私たちがしなければならないこと」について、THE ALFEEの楽曲と共に贈るメッセージです。

しょうらく
NON SEALD（ノンシールド）
2021/09/05 11:38

弁護士が政治をすれば自己弁護が上手になる～壊れかけの天秤

日本の政治家の中には弁護士から政治家になった人がいます。「天秤」を象徴とする彼ら。その人たちの言動は、長く政治の世界に浸かれば浸かる程彼らの持つ「天秤」がぶっ壊れていくというのが私の見解です。その真意を徳永英明さんの楽曲と共にお伝えします。

しょうらく
NON SEALD（ノンシールド）
2021/09/05 09:41

新型コロナワクチン接種後の副反応に効果が期待できる漢方薬とは⁉

現在、日本で接種が行われている新型コロナワクチンでは、接種後に注射した部分の痛み、疲労、頭痛、筋肉や関節の痛み、寒気、下痢、発熱等がみられることがあります。副反応に対して少しでも早く良くなりたい場合は、漢方薬もひとつの選択肢ではないかと思います。

のんびり太郎
のんびり太郎
2021/09/05 08:41

テレビもトピックスも見ないのが通常モードになってきた。ココロが平和。

// テレビもトピックスも見ないのが通常モードになってきた。ココロが平和。テレビはもうずっと観ていなかったけれど、トピックスも見なくなった。テレビは観なくなってから随分経つ。本当に極稀に、「今日この番組、良かったら観てください」と言われたら、気が向いたらちょっと観るくらいかな。あと、地震とかミサイル発射とかの時とか。目的なくテレビをつけることは全くない。以前は、朝と夜、ザザッとトピックス（タイトル）をチェック。気になるモノだけ読んでいたが。だんだん回数が少なくなり、オリンピックの前から、完全にトピックスを見なくなった。 megstyle39.hatenablog.com 世の中…

meg
シンプルがいいかもしれない。
2021/09/05 07:30

怒る人と怒らない人の違いはなんだろう

会社生活、いろんな人がいて、いろんなことが起こります。今週のお題「爆発」ある人の言動が許せないと怒り狂う人がいる一方で、その傍で冷静沈着を保つ人。私は後者ですが、他者の感情を共有することが苦手なので、「感情的になるのも分かりますよ」と適当に言って、その場をやり過ごします。人に対して怒ることがないので、「お前は優しいな」と言われることがありますが、優しいというよりは、他者に興味がないのだと思います。他者のことは何も分からないので、「いろいろ抱えてるんだな」と思うくらいです。他者の言動は、表面に出ていることだけに過ぎませんし、その人がそれ以外に何を抱えているかなんて誰にも分かりません。その…

nobibi
のびのび生きる
ブログみるアプリって？ - 平凡な日常を楽しむブログ
2021/09/05 00:45

今の私へ

今の私へこれからはあなたらしく生きてくださいあなたらしくそのままのあなたらしく今までしてきたいらない我慢は捨てちゃいましょうこれからは自分をしっかり…

詩音
夢ごこち
2021/09/04 18:37

就学ちょこっと相談

就学相談で悩んでいる方へ。今回初の試みをします。「就学ちょこっと相談」。個別でおなたの悩みをお聞きします。

りょう育ママ
あつまれ！凸凹ちゃん
2021/09/04 16:40

過去にばかり意識が向いている時は、バックミラーを見ながら運転しているようなもの

理想の自分と出会えるということは、今の自分が望む未来と「同じ方向」を向いているということです。もし、未来にありたい自分があったとしても、今の自分は過去ばかり見て、未来に目を向けていなかったら、いつまでたっても望んでいる未来の自分と出会えませ

usagi
Simple＆Comfortable
2021/09/04 14:41

そっかーカワイコちゃん不足なのか～

しかしこの状況では致し方あるまい。自分の身は自分で守らにゃならん。👆これが苦手だからさ～　👆お仲間さんは解って下さると思う心が乾いてカサッカサだけれど水脈を見付けて潤すとしましょう。　にほんブログ村人気ブログランキング...

ｈｉｌｏｗ
*ヘロヘロ人の反乱*
2021/09/04 11:09

就学ちょこっと相談

3人の凸凹ちゃんを育てるママ育児についてのリアル話や凸凹お役立ち情報をブログで発信し、凸凹がメガネみたいに当たり前な世の中にしていきたいとジタバタもがいてい…

りょう育ママ
あつまれ！発達凸凹ちゃん
2021/09/04 00:12

とってもシンプルなこと

些細な毎日でもいい方に行く人といい方にいけない人その違いはとってもシンプルなことたとえば・・・穏やかな表情をしていれば人から好い印象をもたれます　険しい表情を…

詩音
夢ごこち
2021/09/03 21:32

ワクチン、10代の私だったなら…

新型コロナの騒動に疑いを持っていようが、いまいが、日々テレビから「感染拡大」「危機的状況」等々の言葉が流れてくる毎日を、どれぐらいの恐れと共に過ごしているかは…

はる
はるのいざない　かわたれどき日記
2021/09/03 16:53

玄米を味わう楽しみ

最近、玄米の魅力に取り憑かれています。それまでは、玄米生活の方が健康にいいと分かっていても、モソモソする食感が苦手だったので、白米に米ぬかをかけることで栄養の補完をしていました。しかし、玄米を一口100回噛むようになってからは、今まで

usagi
Simple＆Comfortable
2021/09/03 11:02

【裏話】なんとかやっています〜うまくやるコツ教えます〜

3人の凸凹ちゃんを育てるママ育児についてのリアル話や凸凹お役立ち情報をブログで発信し、凸凹がメガネみたいに当たり前な世の中にしていきたいとジタバタもがいてい…

りょう育ママ
あつまれ！発達凸凹ちゃん
2021/09/03 08:24

すきま時間の活用は合理的。でも、すきま時間を全部は埋めない方がいい。その訳は？

// そのわけすきま時間の活用は合理的。でも、すきま時間を全部は埋めない方がいい。その訳は？すきま時間の活用は合理的だけど何年前くらいかな、随分前に「すきま時間を活用する」が流行った時期がありました。その当時は雑誌も、メディアも、すきま時間の活用特集で溢れていた気がします。すきま時間とは。予定と予定の間に生じた短時間の暇、ちょっとした物事に取り組めるわずかな余裕を意味する語。引用元：https://www.weblio.jp たとえば家事に関することなら、すき間時間に鏡を磨くとか、お買い物リストを書くとか。私の場合だと、待ち時間にブログを少し書くとか、使いたい画像を探すとか、スト…

meg
シンプルがいいかもしれない。
2021/09/03 05:13

日程変更【現実と精神世界を楽に乗りこなす】勉強会＆相談会 9/12(日) 開催

こんにちはMegumi Piel （ドイツ在住）です。日程変更のお知らせです。９月の勉強会＆相談会開催は９月１２日（日）です。　＊　　＊　　＊　…

Megumi Piel 岐阜～ドイツ～46ヵ国
地球の自然療法∞宇宙のエネルギー療法
2021/09/03 02:44

コロナとメンタルヘルス

今日はちょっと心理士として最近思うことを書きます。コロナの深刻な感染拡大で、「こころの不調」というものが、多くの人にとって身近な問題になってきていると思います。そりゃそうですよね、経済状況の悪化、リモートワークなど働く環境の変化、それに伴う職場の人間関係や家庭での人間関係の変化、コロナに自分や家族が感染することへの恐怖…。ここ最近では医療がほぼ崩壊し、多くの人が自宅療養を強いられている現状を毎日報道で伝えられる、感染への恐怖は一層強いものへとなっています。こんなにストレスフルな状況で、今こそ人と会って支え合いたい時なのに、人に会ってはいけない。遠くに住む家族や友人にすら会えない。コロナは無症状の人も多いから、何を避ければよいのかもわからず、ただひたすら人との接触を避けなければならない。常に子どもの最善を思い、一生懸命育ててきているのに、突然、子どもたちからもいろんな機会を奪わなければならない現実。環境によって強制的に起こされる変化。これまでどんなしんどいことも自分の努力や工夫で乗り越えてきた人たちが、自分の努力ではどうしようもできないこの非常事態。そして、これら全てのス

Jaorimama
はちゃめちゃ国際大家族〜笑とけ笑とけ珍道中〜
2021/09/03 00:35

ありがとう愛してます

上手くいかなくって苦しくて涙が溢れだしたらほらひとつ前に進めたっていう証　　　大橋卓弥「ありがとう」大橋卓弥https://www.…

詩音
夢ごこち
2021/09/02 22:05

”猫の名前は「パール」です。”

９月３日。明日で猫がうちに来て丸一年になります。来た時は手の中に納まるくらい小さかったのに、今ではこんなに大きくなりました。（リブログ記事の表紙画像の抱っこ…

ハイビスカス
自ら逝ってしまった妻へ。猫と一緒にまた逢う時まで精一杯生きて行きます。
2021/09/02 16:52

朝は『今日の楽しみ』を、夜は『明日の楽しみ』を想像しよう

「いい予感」は、人をワクワクさせて、楽しい気分にしてくれます。朝は「今日、いい日になるとしたら何があるかな」「今日の楽しみは・・・」と、想像してみますこの「楽しみ」は、なにも特別なイベントである必要はありません。照り焼きチキンの残りで朝食に

usagi
Simple＆Comfortable
#発達性トラウマ
- 「毒」は比喩じゃない
- 優しさ、へつらい、事なかれ主義
- 傷つけた側が癒すことはできない
- 遠慮しないほうが褒められる
- 「論」「主義」「理念」
- 死ぬまで生きる意味がある
- 糖蜜でくるむように甘やかす
- 親にとらわれている
- 家族に対する思いは一つの感情でくくれない
- 親の応援がなくても生きていけること
- 親の役割は子どもを自立させること
- 「理想通りの親になってよ！」という怒り
- 許さなくていい理由
- 愛を感じる力（4）
- 愛を感じる力（3）
2021/09/02 16:46

最高気温がこの前までの

最低気温より低いじゃないか～んっも～う🥴でもまあ丁度いい気温なんだけどねってな訳で久し振りに煮物を作ったあっそうだ冷凍南瓜のタッパー容器レンジ煮は何度か作ってたんだ～その写真を載せようと思ったらあっれ～？無い！き・きえてしまつた・・・例によってのうっかりか・・・じゃあ致し方無い恥ずかしながら本日の煮物を…レンジで出来るもの結構あるよね活用しなくちゃ～とココで考えるああ結局は電気を使うんだなぁと…そし...

ｈｉｌｏｗ
*ヘロヘロ人の反乱*
2021/09/02 13:29

乳幼児/高齢者/妊娠中へのアロマケア＊精油応用ケース

知ってる事を活かせてますか？資格を取っただけ終わらせてませんか？せっかくの知識を活かす為のオンラ...

イースターセブンのアロマセラピスト達
アロマの幅を広げるアイディア箱
2021/09/02 11:08

強烈についてない時期の気持ちの流れと乗り越え方

新型コロナの感染急増と自然災害、、、最近暗いニュースが多いですし、なかなか終わらないコロナ禍でお疲れの方も多いですよね。人の一生には波があって、ついてる時期（山）とついてない時期（谷）を繰り返すもの。日本でも昔から「人生山あり谷あり」と言われていますし、多少長く生きていれば誰でも、ご自身の実体験でその波を感じているはず。波の大きさは人によって違うので、山も低ければ谷も浅い比較的安定した人生の方もいらっしゃれば、山がエベレストの

kodorasoshi
こどら草子
2021/09/02 11:07

ベンジャミンが葉を落とす意外な原因は育ち過ぎ！？

少し前の長雨の時期に日照不足になって以来、葉を落とし始めた我が家のベンジャミンのみどりちゃん。みどりちゃんは一番の古株で、小さな鉢植えから大きく育てたので人一倍愛着があり、枯れては悲しいので気になっておりました。ベンジャミンの葉が落ちた原因最初は日照不足が原因だと思い、長雨の間は湿気も多かったので、日光が当たるように扉を開放し、土が十分に乾燥してから水やりをして様子をみていたある日、、、あれ？みどりちゃん、何だか傾いてない？

kodorasoshi
こどら草子
2021/09/02 09:16

8月にたくさん読んでもらった記事★TOP 3

3人の凸凹ちゃんを育てるママ育児についてのリアル話や凸凹お役立ち情報をブログで発信し、凸凹がメガネみたいに当たり前な世の中にしていきたいとジタバタもがいてい…

りょう育ママ
あつまれ！発達凸凹ちゃん
2021/09/02 05:08

追い詰められた時の視野の狭さ

お久しぶりです。薄です。なんかすごい早く起きた。おはようございます。それはともかく、実は今休職中です。死にたいとか。働く前は希死念慮なんてものも多少あったけど、薄れてきていて考えることも減っていたんです。しかし、仕事に就いてから仕事や環境が合わないのか、

薄
薄情者の記録
2021/09/02 00:20

理由のない溢れる至福

幸せって何でしょうか何かかあったから幸せこれが解決したら幸せ欲しいものが手に入ったら幸せ確かに一時的にそれはあると思いますでも私が感じたい幸せは…

詩音
夢ごこち
2021/09/01 21:49

8月にたくさん読んでもらった記事★TOP 3

2021年8月のブログ運営報告記事。みんなのブログランキングに登録しました。初めての同立ランキングもありました。

りょう育ママ
あつまれ！凸凹ちゃん
2021/09/01 20:01

今週は米国雇用統計

今週は金曜日にアメリカの雇用統計が発表されます。毎月の第一金曜日に発表と決まっているのです。重要な経済指標の時は、自動売買システムを停止する、ということを書き…

トクさん
トクさんのブログ
2021/09/01 20:01

副業は順調だが本業が･･･

今日も腰痛の為、仕事を休んでしまいました･･･。本当に、今の会社には就職してから、まともにはたらいた月がありません･･･。昨夜、女房にその事を指摘されて「クビ…

トクさん
トクさんのブログ
2021/09/01 20:01

動かなければ始まらない

物事はなんでもそうだと思うのですが、まずは自分が動かなければ何もない始まらないと思います。私は10年以上も「難治性うつ病」を患った経験があります。その間には、…

トクさん
トクさんのブログ
2021/09/01 17:50

双子座下弦の月サビアン＊乙女座8度＊現状突破への地火風水エレメントMIXダンス

8月30日双子座下弦の月。前回の2度目の水瓶座満月からのストーリーの「続編」のような。【地の時代】から【風の時代】への移行期に私たちがなすべきこと…それを…

東西占星術de願望実現コーチ　宮代彩也乃
太陽と月の物語～あなたの「本質」に繋がり「魂の願い」を叶えるサビアン占星術×潜在意識コーチング
2021/09/01 17:32

「暴力的」なお笑い審議へ

　ニュースによりますと、ＢＰＯ（放送倫理・番組向上機構）は、出演者が痛がる様子を笑いの対象にする番組の演出について審議することになったそうです。　たぶんお笑いの人が罰ゲームのようなことをやらされているのだと思います。ただお笑い芸人がやっているのは、本人

荻野誠人
心を大切に（旧思索の木蔭）
2021/09/01 16:26

人生が困難なのではない、あなたが人生を困難にしているのだ【アドラーに学ぶ】

「変えられないこと」を変えようとして、それができないと、自分に「無力感」を抱きます。「変えられること」だけに集中して、自分の意思でそれを変えられた時、「自信」となります。変えることが可能なのは、自分の所有しているものや部屋のレイアウトくらい

usagi
Simple＆Comfortable
2021/09/01 16:25

何をするにも余分な考えが

というか感覚が邪魔をして心も体もギクシャクしてしまうスムーズに出来る事なんて多分一つも無いああああああもう❕❕❕❕❕❕にほんブログ村人気ブログランキングへ...

ｈｉｌｏｗ
*ヘロヘロ人の反乱*
2021/09/01 09:45

嫌われない人間なんていない！(だったら自分らしく生きよう！)

人にどう思われるかを気にしてばかりの人はいませんか？

Jacknaga
幸せ探しの旅
2021/09/01 01:54

長い自粛生活で心身に不調が出る人が増えている話とアメリカの研究から改善法を考える

今日も機嫌よく過ごせましたか？最近読んだ新聞記事で、気になった話。新型コロナによる自粛生活が長引いて、心身に不調が出る人が増えているという話で、フ…

イッシーNGY
オルタナフューチャー
2021/09/01 00:21

私が変われば周りも変わる

自分さえ我慢しておけば争わないですむ言っても伝わらないから我慢して言わないでおこうこれくらないなら我慢できるから大丈夫とか自分の気持ちを押し殺してしまって我…

詩音
夢ごこち

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APD/LiD（聴覚情報処理障害/聞き取り困難）
APD/LiD（聴覚情報処理障害/聞き取り困難）の記事
生きかた
どのように生きるのか一緒に生きながら考えていきましょう＾－＾
３月１０日心療内科
昨日は、心療内科へ行きました。以前受診していた病院は、一ヶ月以上先にしか予約がとれなかった。待てないので、検索して近くで見つけられたので、電話してから行って来ました。一番驚いたことは、全く私の顔をみないことです。こう医者がいるんだ。ただ机の上の紙を見ながら、話すばかりです。薬をもらいたいので、落胆しながらもやり過ごしました。私への診療時間が、結構長かったのですが、会計の時わかりました。診療３０分と記載されてありました。しっかり診療報酬として規定があるのかもしれません。薬は３種類で、２０日分もらいました。少しでも、効果があればいいのだけど……
3月８日イチジク
畑には３本のイチジクがあります。昨年は豊作で、食べ切れないほど実りました。　私が元気なら、今年もイチジクの世話をしたかったのですが、膝が痛くなってしまい、もう無理です。このままにしておくと、大株になるので枝を切り詰めました。１本の半分もできなくて、全部が終えることができるだろうか😔 膝が痛くなってからは、気持ちが落ち込んで、食欲もなくなりました。心療内科を受診したくて、知っているクリニックに予約しました。予約日は、４月２７日になりました。一ヶ月以上も先です。長すぎます😔 このクリニックは、以前お世話になっていたので、知った病院がよくて、ここにしました。待てるだろうか…… 他のクリニックも探してみようと思います。
禅と心理学
心の悩みを紐解いて行くちょっとした一言を書いています。悩みの根っこを自分で知る事で、心がリセット出来る様になります。 LINE公式カウンセラー心屋認定講師
心身ともにすっきりリセット《リトリート&ヒュッゲ》
心身ともにリフレッシュでき、疲れをリセットすることができるリトリート、ヒュッゲ。リフレッシュするために行っているコト、場所などシェアできると嬉しいです＾＾
気づいて覚醒して幸せになるブログ
目に見えて分野として、スピリチュアル×心理学を使って、健康になって幸せを目指せます。
性格統計学
生まれながらの性格を元に作られた性格統計学。自分の本来の性格を知って健やかに暮らしたい♪を学びながら実践！！
心のデトックス。
私たちの感情はネガティブに支配されがちですが、そこも愛して自己肯定して、自己受容して行く生き方のコンテンツになります。ご自由にご参加下さい(^^)
コンプレックスを力に変える
性格、能力、学歴、身体的、金銭面、家族、人間関係、年齢、会社… 人には様々なコンプレックスがあります。それを力に変えたい/変えたという記事募集中です！！みんなで持ち寄って人生の糧にしていきませんか？

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