メンタルヘルス

こんばんは。 金木犀が満開になっています。今年は遅いですね。気温が高かったからでしょう。金木犀の香りは秋になったことを実感させてくれます。金木犀は1週間程しか…

ハイビスカス

自ら逝ってしまった妻へ。猫と一緒にまた逢う時まで精一杯生きて行きます。

こんにちは。ブログ初心者のかばぽんです＾＾ 今日は、人気ブロガーヒトデさんの本を紹介します。 ブログでアフェリエイトしたいけどこの本買って損しない？ と思っている方の疑問を解決します！

かばぽん

かばぽんの「人生いろいろ」

こんにちはMegumi Piel （ドイツ在住）です。 週末に開催しましたアロマ セルフ マッサージ講座 講師である私自身、画像を通して自分の変化を知りました…

Megumi Piel 岐阜～ドイツ～46ヵ国

地球の自然療法∞宇宙のエネルギー療法

風邪かなと思って ビタミンCの入ってる ハイビスカスティー飲んだり 葛根湯飲んだりしたけど 風邪ではなく 眠剤と一緒に飲んでた サインバルタの離脱 それも止め…

詩音

夢ごこち

深夜覚醒してしまって、胸がザワザワして仕方ないので、アルプラゾラムとアモキサン、エチゾラムを飲みました。 昼間が調子良かった分、反動か夕方からの不調が酷いです。 昨日、薬を飲み忘れてパニックになりかけてるのも原因にあると […]‣ 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から３度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

yupiyupi

うつ病、パニック障害その他から完全復活を目指す日記

今日は午後も調子が良く、風が強かったですが外で物置DIYの続きをしてました。 3Mの外壁用両面テープの手持ちが無くなり、同じく3Mの建築用両面テープ10mで貼り付け。 途中、セメダインの接着剤も試しましたが、ズルズル落ち […]‣ 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から３度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

yupiyupi

うつ病、パニック障害その他から完全復活を目指す日記

胸がザワザワして落ち着かないので、本日3度目のアルプラゾラム(ソラナックス)服用。 本当にみんな薬無しで、どうやって耐えてるのか疑問。 寝てしまいたいけど眠れない。 とりあえずYou TubeでTWICEを見て癒やされる […]‣ 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から３度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

yupiyupi

うつ病、パニック障害その他から完全復活を目指す日記

今日も朝からダラダラモード。 顔を洗うのもゴミ出しに行くのも面倒だったんですがなんとかこなし、10時過ぎに寝てしまおうと思ってたら貧困妄想に支配されまして。 傷病手当金！と焦りが出始め、重い腰を上げて病院まで行ってきまし […]‣ 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から３度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

yupiyupi

うつ病、パニック障害その他から完全復活を目指す日記

相変わらず夜中に目が覚めます。 現在1時半、完全に覚醒してしまいました。 夢を見るのも相変わらず。 今の会社の夢が大半です。 不快感で目が覚め、胸がザワザワするのでアモキサン、エチゾラム、アルプラゾラム(ソラナックス)服 […]‣ 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から３度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

yupiyupi

うつ病、パニック障害その他から完全復活を目指す日記

私は16時以降の夕方の時間帯が苦手です。 この病気になってからですね、日が暮れて暗くなって来る事に嫌な気持ちを覚えるようになったのは。 日中ヒマを持て余し、早く時間が過ぎるように寝てしまおうなんて言ってる人が、夕方になる […]‣ 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から３度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

yupiyupi

うつ病、パニック障害その他から完全復活を目指す日記

AM３時起床、薬のせいか深夜or早朝覚醒。朝のうちからやる事を済ませて、薬とサプリを飲みネットサーフィン。 起きてても嫌なコトしか考えないから寝てしまおうかと思いましたが、どうやら午前中に宅配便が届くらしく寝てもいられな […]‣ 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から３度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

yupiyupi

うつ病、パニック障害その他から完全復活を目指す日記

働かず、生産性の無い毎日に焦燥感がやばいです。 今日の午後は13時半にエビリファイ、セルトラリン、アルプラゾラムを飲んで、14時過ぎから昼寝。 15時過ぎに起きて16時過ぎにアモキサン、エチゾラム、カルバマゼピンを飲んで […]‣ 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から３度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

yupiyupi

うつ病、パニック障害その他から完全復活を目指す日記

1時過ぎに入眠、途中覚醒しながら4時に完全覚醒、6時半までダラダラして床を出る。 睡眠時間が短いです。 薬を一度に飲むと眠気があったんですが、最近は慣れたのか全然眠くならない。 とりあえず朝起きたらアモキサン、エチゾラム […]‣ 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から３度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

yupiyupi

うつ病、パニック障害その他から完全復活を目指す日記

タイトル通りですよ。 深夜覚醒後、浅〜い眠りのまま朝を迎え、6時に布団を出てから午前中はダラダラゴロゴロ。 気分は悪くない。ノーアルプラゾラム。 ネットサーフィンしながら宅配便を待つ。 午前中配送を頼んでいたが、12時1 […]‣ 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から３度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

yupiyupi

うつ病、パニック障害その他から完全復活を目指す日記

ちょっと前までは朝が一番つらかったんですが、最近は夕方が一番つらい。 胸がザワザワする。 希死念慮が浮かぶ。 日が暮れて夜になり、寝る時間になると幾分マシになっていくけど、16時くらいから19時くらいまでがつらい。 なん […]‣ 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から３度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

yupiyupi

うつ病、パニック障害その他から完全復活を目指す日記

 魔女になれたらどんなイタズラする？     　　　　　　　　過去に行って 　　　　　　　昔はできなかった 　　　　　　　でも大人になった 　　　　　　今なら…

詩音

夢ごこち

こんばんは。 少し前の話になりますが、 先月 私の誕生日があったので久しぶりに ケーキを食べました 🍰🍴 コージープリンセス （シャインマスカット） コージーコーナーで購入。

はるまき

福来い日和‪𓂃 𓈒𓏸

恒例の精神科半年に一度の心電図を撮るdayだった長きに亘り結構な量のきつい薬を服用しとるというのにねえ自分で思ってるより図太いのかもな～まあいい事なんだけどさっ　　　　　　　にほんブログ村人気ブログランキングへ...

ｈｉｌｏｗ

*ヘロヘロ人の反乱*

ハーブって？、アロマって？植物の恵を体験してみて下さい♪ 「手作り」「自然派」「免疫」「睡眠」「ス...

イースターセブンのアロマセラピスト達

アロマの幅を広げるアイディア箱

 久しぶりに伊賀で活性化会議に参加してきました。  今年はコロナで移動自粛が長く続いたせいで、3月に訪れたぶりでした。  会議といっても、本当に久しぶりだった…

イッシーNGY

オルタナフューチャー

いつの間にか いつからか わからないけど また小さなことに がんじがらめになって 疲れ果てていた 頭を1回リセットしたくて 消しゴムで消すんだけど すっかり空…

詩音

夢ごこち

0.はじめに 東京オリンピックの開催直前に起こった、 小山田圭吾さん（コーネリアス）の 過去の雑誌インタビュー記事で書かれていた、 自身がいじめに関わっていたことからの批判、 オリンピックの音楽担当からの辞任に至った問題は、 ネットとワイドショーでの炎上から、当面の活動も休止され、 オリンピックも開催に至り、 報道とネットはいったんの収束を見ました。 今では、オリンピック、パラリンピックの選手の活躍の余韻を 楽しみ、当時の炎上騒動は忘れられはじめています。 あれだけ起こっていたオリンピック反対運動を検証や総括する 動きも待たれるところです。 個人的には、この件には総括、検証の記事や本が出て、 …

hanasakutarou

一方的な批判・非難ばかりのＳＮＳ、いじめについて考える

0.はじめに 皇室の方と、一般の方の結婚問題は、一部の掲示板で炎上し、 ネット投稿のあり方に大きな一石を投じました。 ポータルサイトのヤフージャパンのコメント（通称ヤフコメ）は、 投稿内容のチェックにＡＩを導入して、炎上の火消しに躍起でした。 対象のニュースに対するコメント欄が封鎖されると、 あげくの果ては、関係ないお天気のニュースにまで、 今回の結婚問題の批判を書き込む人まで現れて、 かなり異常な状態になりました。 また、結婚の記事に対して、 「離婚を望む」「自分の子どもならあり得ない」など、 個人の感想というには、かなり余りある 悪意の強い表現も多く見られました。 この様子は、以前の記事、…

hanasakutarou

一方的な批判・非難ばかりのＳＮＳ、いじめについて考える

0.はじめに 複数の人気女優が、週刊誌での報道に対して、 強い抗議の声を上げて、話題になっています。 抗議の内容は、事実ではない内容の雑誌掲載をされていることへの 大きな不満を挙げています。 なぜ、こんなことが起きてしまうのでしょうか。 今回は、その業界のライターの方が、きちんと名前を出して、 「忖度なしで」と書かれた記事を紹介させていただいて、 読み解きたいと思います。 今回の目次です。 0.はじめに 1.紹介する記事 2.内容まとめ ①今回、抗議を行った女優さんの抗議文の原文 ②問題の背景 ③雑誌の内容をそのままウェブに掲載してしまう。 ④筆者の問題提起 ⑤抗議を行った女優さんの追加メッセ…

hanasakutarou

一方的な批判・非難ばかりのＳＮＳ、いじめについて考える

ども、こんにちは。 のんびり顔のかばぽんです＾＾ みなさん、腹が立ってしょうがない時ってありますよね。 かばぽんは、比較的温厚ですが、やっぱり人間（もといカバ）。 頭にきて、イライラすることもあります。 誰でもそうでしょう。 そこで、今日はかばぽんが実践している、 怒りを鎮めるテクニックベスト１を紹介します。

かばぽん

かばぽんの「人生いろいろ」

ども、こんばんは。 顔がカバに似ているかばぽんです＾＾ みなさんは、 「緊張して実力が出せない自分が嫌！」 と感じたことは、ありませんか？ かばぽんもプレッシャーに弱いタイプです。 ですが、少しずつ変わってきています。 今日は、本番に強くなるヒントを書きます。 みなさんも、ぜひ本番に強い人になっててくださいね＾＾

かばぽん

かばぽんの「人生いろいろ」

ども、約半年ぶりにこんにちは。 顔はカバでも心は繊細なかばぽんです＾＾ 今日は繊細な人へ、本を読んだ感想と、 その結果をお伝えしたいと思います。 繊細なあなたが、少しでも参考にしていただければ 幸いです。

かばぽん

かばぽんの「人生いろいろ」

こんばんは。 今日は循環器内科に行ってきました。 全部書くと長くなってしまいそうなので省略しますが、昨年 胸痛の症状で受診したところ、冠攣縮性狭心症の疑いがあると言われ、ニトロペンを処方してもらいました。 今回は その薬の期限が近づいてきたので診察を予約し、病院へ。

はるまき

福来い日和‪𓂃 𓈒𓏸