【体験談】生きる意味がわからなくなった日々に、私が選んだ“今日だけ生きてみよう”という道
生きる意味がわからなくなった日々に、私が選んだ“今日だけ生きてみよう”という道
酒と自殺
「大丈夫だよ」と心で寄り添う – うつ病の娘へ、そしてあなたへ
今週5日間働いた感想。おのれババァ、覚えとけよ!
相変わらず不調(;_;)
自殺の影響とその後に起こること:個人と社会への深い波紋
うつ病とは?
希死念慮の軽減と克服
人生に希望が見えなくて…毎日、死にたいと思ってしまう私
誰も僕を愛してくれないのかもしれないという孤独と苦しみ
若者の市販薬によるオーバードーズ(OD)2
市販薬によるオーバードーズ(OD)・小中学生に急速に広がり
小中高生の自殺者数、過去最高の527人に~3年連続500人を超える高止まりに社会の危機感はあるか(JNNの「TBS NEWS DIG」関連記事も紹介)
中学生Kさんの希死念慮~ヤングケアラーという児童虐待
うつ病10年目のナースです。復職してから10年たち、日々のこと書いています。 主に家族の話と時々病気のことを書いています。稚拙な絵ですが見て楽しんでいただけたらと思います。
精神障碍者2級のひとりごとを書いています。 時々、ペット(ワンコ2匹・にゃんず3匹)のことも書いています。 ぶっとんだ主婦ですが、ヨロシク(゚0゚)(。_。)ペコッ...
朝が来るのが怖い。 目覚めた瞬間、心の中に重く黒い鉛のような塊がのしかかってくる。 胸が苦しくて、呼吸も浅くなる。 昨日より今日が少しでもマシだと期待して眠ったのに、また裏切られる。 世界はなにも変わっていない。 むしろ、自分が昨日より少しだけ壊れている。 起き上がる理由が見つからない。 ベッドの中で、天井を見つめながら考える。「もうだめだ。何もかもおしまいだ」。 この言葉が、心の中でエコーのように反響する。 言い訳じゃない、本当にもうだめなんだ。 生きることに必要な力が、もうどこにも残っていない。 スマホに通知が溜まっているけれど、開く気もしない。 友達からのLINEも、仕事の連絡も、全部遠…
6月になりました。今年も熱くなるのかなあと思ってしまいますね。他人の創作ともされますが、これを書いたのが近藤勇だそうです。第三者から見たら、次のようになるかもしれません忘れてならぬものは 恩義恨み捨ててならぬものは 義理武器人にあたえるものは
統合失調症者の運転スタイルを検証、速度超過や違反運転が少ないと判明-北大QLifeProに2025/6/9に掲載された記事です。北海道大学は、統合失調症を有す…
【うつ病投資家の日常】INTJ -T 建築家(16 Personalities)
どうも、おはようございます! たぬ吉です。 前にマッチングアプリで出てきていて全く使ってなかったんですが、ちょっと気になったのでこの「16 Personalities」というやつをやってみました。 かなり昔からあるので今更感はありますが…(笑) INTJ-T 建築家の相性の良いタイプ INTJ-T 建築家の相性の悪いタイプ INTJ-T 建築家 性格 苦手な習慣 長所やメリット 短所やデメリット 恋愛の特徴 向いている職業 向いていない職業 感想 グループ たぬ吉は「INTJ-T 建築家」のようです。 他のサイト参照ですが、日本人では1.91%くらいしかいないタイプのようです。 INTJ-T …
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どうも、ケイです。 今日は、最近の何気ない日常について、少し書いてみようかと思います。 4月初旬くらいまでは、このままうつ病が回復するんじゃないかな? みたいな元気がありましたが、4月後半から今に至るまではトーンダウンしてしまった感が否めないです。 4月後半に比べたら、イライラ、ソワソワ、要は落ち着かない感じは薄らいだ感じではあるのですが、落ち着かないがゆえに、物事への集中力が続かないため、なんにもやる気が湧かない日があったりしています。オールオアナッシング、100か0かみたいな感じで過ごしています。そんな感じもあり、ブログの記事を書くアイデアがあんまり浮かんでこないですし、好きな読書もあんま…
うつ病、もうだめだ。何もかもおしまいだよ。 朝が来るのが怖い。夜も怖い。 眠っても、目覚めても、何一つ変わらない。 何もよくならない。 誰かの声が遠くから聞こえるような気がしても、自分の身体には届かない。 まるで分厚いガラスの箱の中に閉じ込められているようで、外の世界が現実なのか夢なのか、もうわからない。 「うつ病は病気だから、治るよ」と、簡単に言う人がいる。 けれど、その「治るよ」の言葉にどれほど絶望させられてきたか。 希望をもらったはずの言葉が、何よりも深い傷になることがあるなんて、誰が教えてくれた? 治ると信じて耐えて、努力して、医者に通って、薬を飲んで、カウンセリングを受けて、それでも…
「50歳で独身」急増、「友人0人」半数以上…孤独迫る「ミドル・シニア未婚者」なぜ若いうちに結婚しなかったのか?The GOLDに2025/5/27に掲載された…
もっと楽な仕事として目を向けたのが掃除。スーパーマーケット、リゾートマンション、道の駅。 ただ、リゾートマンションは40台でも「若い」扱いなので、話いくらか聞いて、道の駅を申し込んでから辞退した。 スーパーマーケットの早朝バイトは明日、少し遠方の道の駅のバイトは3日後に面接。 ちょっと一つ注釈?農家のバイト、リタイアはしたけど一つやり切ったのは梅採り。梅拾いは本格的に始まる頃にドクターストップにな...
今日は大阪万博に行って来ましたー。出迎えてくれるのは、何故グッズが売れるのか不思議なミャクミャク。記念撮影の人が多く、顔が写らないように相方に撮って貰ったら、顔だけになった(笑)シッポが可愛いらしいですよ。もうね、「地元でも近場でなかったら行かなかったよね~」なんて話すほど、出不精な2人。当日は午前中、若干陽が射したのですが、曇りになり暑さがましだったのが救いでした。昼前から雨もパラパラ。私達は10...
「何かを決めるときに、誰かに怒られないかを気にしてしまう」 そんな経験はありませんか? 怒られることに過剰な不安を感じる背景には、心の中で起きているいくつかの反応があります。 怒られたとき、人の心には次のような3つの段階が起こります。
昨夜はダイエットのために過度な糖質制限をした方が命の危機に陥ったことが取り上げられていました。巷でも高タンパク、低糖質食が一時期流行りましたよね。お肉などのタ…
今日の気分は、5段階で3。 朝から動いたせいか、夜はウトウト、ウトウト。 1時間おきくらいに目覚めては、またウトウト・・・。 さっきは夢を見ました。 父のほう…
気が付いたら心を病んでいることに気が付いたのがアラフィフ。なぜ病んだのか、どのように対処しているのかを出来るだけ具体的に書き留めておくブログ。同じ病で苦しむ方の助けになれば幸いです。
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