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鬱病
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レイキいろいろ目指せ!明るいうつ病患者!何でもトラバOK!趣味ではより良く今を生きるために。双極性障害と躁うつの大きな波:トラコミュ
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うつ病のひとりごと心から感動 思いを大切にマンダラアート差別・偏見なんて悲しいよ!HSP 〜繊細で感受性の強い人たち〜ひとりぼっち
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ミハエルの映画・音・空気の表情ヒプノセラピーまんがレイキいろいろ障害年金・障害者手帳など思い出し鬱鬱との共存生活
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心の叫び、解き放つ小部屋 心癒し場メンタルヘルスアスペルガー症候群鬱病を理解しよう適応障害
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  • おはようございます
  • 今日は曇りでしょうか?相変わらず悪夢で目が覚めました。これが続くと、また眠剤を増やされちゃうんですよね。早く普通の夢(?)に戻って欲しいな。
  • 鬱病7910 tb07:52
  • カフェインを控える
  • 鬱と対人恐怖症に悩んでいた頃、良く眠れない日が続きました。日中はダルく疲れていつも眠いのに、夜になるとぐっすりと眠ることができず、朝方まで寝返りをうち続けること...
  • メンタルヘルス24776 tb07:11
  • 体を動かせば心もすっきり
  • 気分を変える為に、まず最初に自分が試したのは運動をすることでした。鬱で悩んでいた当時、いろんな鬱に関する本を読み漁っていたのですがどの本にも決まって運動が勧め...
  • メンタルヘルス24776 tb07:11
  • 気分が変われば全てが変わる
  • ボクが学生時代に読んだ本に「毎日を気分よく過ごすために」という本がありました。このブログのタイトルは、この本のタイトルから頂いています。今でも鮮明に覚えている...
  • メンタルヘルス24776 tb07:11
  • 苦しみのはじまり
  • このブログで気分を良くする為の方法を紹介していく前に、まず自分自身の簡単な紹介をしたいと思います。子供の頃、ボクは人懐っこく明るい性格でした。悩み事なんて何も...
  • メンタルヘルス24776 tb07:11
  • わかんない・・・
  • 雨紗礼さんごめんなさいとーたんわかんない・・・どんな お誕生日プレゼントがいいの・・・ごめんね自分にかなしいとーたん くやしい紗礼さんの欲しいものがわからない
  • ひとりぼっち321 tb06:35
  • 一瞬の夢 <励ます言葉>
  • 【今日の自分を励ます言葉 10/13(月)】あなたが生まれて今日まで生きてきた時間。長いようで、でも、一瞬だったような気がしないでしょうか。80歳の人に聞いても、や...
  • 自分を励ます言葉396 tb05:00
  • 命が消えた夜
  • 今は、まったくログインしていないmixiに何度か足跡をくれてた女の子が今年亡くなっていたことを今日知った。病気を持ちながら生きることは、とても怖いだけど、自分に負け...
  • 今日のココロ12727 tb04:09

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