メンタルヘルスブログ テーマ（作成順）

APD/LiD（聴覚情報処理障害/聞き取り困難）

APD/LiD（聴覚情報処理障害/聞き取り困難）の記事

生きかた

どのように生きるのか 一緒に生きながら 考えていきましょう＾－＾

３月１０日心療内科

昨日は、心療内科へ行きました。 以前受診していた病院は、一ヶ月以上先にしか予約がとれなかった。 待てないので、検索して近くで見つけられたので、電話してから行って来ました。 一番驚いたことは、全く私の顔をみないことです。 こう医者がいるんだ。 ただ机の上の紙を見ながら、話すばかりです。 薬をもらいたいので、落胆しながらもやり過ごしました。 私への診療時間が、結構長かったのですが、会計の時わかりました。 診療３０分と記載されてありました。 しっかり診療報酬として規定があるのかもしれません。 薬は３種類で、２０日分もらいました。 少しでも、効果があればいいのだけど……

3月８日イチジク

畑には３本のイチジクがあります。 昨年は豊作で、食べ切れないほど実りました。　 私が元気なら、今年もイチジクの世話をしたかったのですが、膝が痛くなってしまい、もう無理です。 このままにしておくと、大株になるので枝を切り詰めました。 １本の半分もできなくて、全部が終えることができるだろうか😔 膝が痛くなってからは、気持ちが落ち込んで、食欲もなくなりました。 心療内科を受診したくて、知っているクリニックに予約しました。 予約日は、４月２７日になりました。 一ヶ月以上も先です。 長すぎます😔 このクリニックは、以前お世話になっていたので、知った病院がよくて、ここにしました。 待てるだろうか…… 他のクリニックも探してみようと思います。

禅と心理学

心の悩みを紐解いて行くちょっとした一言を書いています。 悩みの根っこを自分で知る事で、心がリセット出来る様になります。 LINE公式カウンセラー 心屋認定講師

心身ともにすっきりリセット《リトリート&ヒュッゲ》

心身ともにリフレッシュでき、疲れをリセットすることができるリトリート、ヒュッゲ。 リフレッシュするために行っているコト、場所などシェアできると嬉しいです＾＾

気づいて覚醒して幸せになるブログ

目に見えて分野として、スピリチュアル×心理学を使って、健康になって幸せを目指せます。

性格統計学

生まれながらの性格を元に作られた性格統計学。自分の本来の性格を知って健やかに暮らしたい♪を学びながら実践！！

心のデトックス。

私たちの感情はネガティブに支配されがちですが、そこも愛して自己肯定して、自己受容して行く生き方のコンテンツになります。ご自由にご参加下さい(^^)

コンプレックスを力に変える

性格、能力、学歴、身体的、金銭面、家族、人間関係、年齢、会社… 人には様々なコンプレックスがあります。 それを力に変えたい/変えたという記事募集中です！！ みんなで持ち寄って人生の糧にしていきませんか？

【食育心理学】心の不調は食事で改善できる

近年、うつをはじめとする心の不調の原因の１つが「栄養不足」にあるということに注目が集まっています。食事や栄養素について学んで、日々の心のセルフケアに活かしましょう！

愛ってなんだ

アセクシャル。 愛がわからない。

楽になる

人生のトラブルの中にいても　他人事のように暮らします

ルノルマンカードリーディング

ルノルマンカード占いでリーディングをしています。

パルスオキシメーターどんなの使ってる？

体内の酸素を測れるオキシメーター みなさん、どんものを使ってますか？

色彩心理や色彩効果のこと。

色が持つエネルギーや感じることなど 色の心理的なことについてあなたの言葉で教えてください＾＾

就労移行支援事業所　通所中

就労移行支援事業所に通ってる方。

50代　ヨガのある暮らし

できることからやってみるかな！

先天性弱視

先天性小眼球、身体障害者手帳２級、自立生活経験、海外渡航経験、便利グッズ紹介等、書いています。

スピリアル講座

ふわふわしたスピリチュアルでは意味がない！ 愛と感動と波動のしくみを知り、現実のくらしに上手に取り入れることで、実生活が豊かに楽しくなることをお伝えする講座を開催しています。 在り方を整えて、何歳からでも人生謳歌することが可能です。 命の時間には限りがあるのです。一度きりの人生、後悔しない生き方を。

働く！チャレンジドさん

統合失調症をはじめとする精神疾患、身体障碍などを持ちながら世に出て働いている方々、是非お気軽にご参加ください。自分の暮らしぶりや日夜感じている事などをブログ記事にのせて発信していきましょう＾＾

最強大人の発達障害

イチロー・スティーブンジョブズ・エジソンetc… 最強・大人の発達障害者 発達障害があっても自立し目標がある大人像をブログで紹介します！ (ADHD注意欠如多動性障害、ADD注意欠如障害、LD学習障害、 ASD自閉症スペクトラム・アスペルガー症候群) で成人した人(未診断含む)。 大人の発達障害者で前向きに頑張る人達 で、スポーツや芸術・文化・学問で一般的に 普通と呼ばれる人たちに負けていない・負けたくない と思っている方・その家族、支えている人達のためのテーマです。

アンチ・スピリチュアル

スピリチュアルに触れながらも、それに傾倒しない哲学・思想などを語ってください。 直接的なスピリチュアル批判の場合は、なるべく理性的にお願いします。 スピリチュアル的な考え方は好きだけどハマり過ぎるのは考えもの、という緩い準アンチの方も考えをお聞かせください。 スピリチュアルの構造の客観的な分析なども歓迎です。 みんなの理性を結集してスピリチュアルに対抗しましょう。 なお、オープンな議論を促すためにコメント機能を開放することが望ましいです。

家族会

精神障害を抱える方は当事者のみならず、支える家族も何かと不安な気持ちをもって暮らしているのではないでしょうか。 コロナ感染拡大により家族会開催に見通しが立たない地域もあって、ネットにより情報交換する中で不安な気持ちがいくらかでも安らげばいいですよね。 そこで、コミュニティ。サイト「みんなねっとサロン」を（公益）全国精神保健福祉会連合会うが創設しています。 詳しくはこちらで→<a href="https://seishinhoken.jp/profile>みんなねっとサロン</a>

うつ症状改善を目指しての発信・体験談等

現在うつ病の人、体験した人分かち合いましょう。周りは理解してくれなくても、ここに集まった方ならきっとお互いを理解しあえるはずです。体験談や日記などのブログをどんどん発信してください。ご自由にどうぞ

あがり症改善プログラム

人前に立って話すのが怖い💦 心臓がドキドキしてしまう💓 など人それぞれ症状は異なりますが ✅あがり症 でお悩みの方へ☺️ こちらの記事では児島弘樹先生の「あがり症改善プログラム」について教材の内容や効果・方法について詳しくご紹介していきます ✅SDA ✅社交不安障害 でお悩みの方はぜひ一読頂けたらと思います。 あがり症💓 SDA（社会不安障害）🙌 対人恐怖症 などの記事を書かれている方・共有出来る方は気軽にご参加下さい♪

アーシング

アーシングはグラウンディングとも呼ばれ近年話題の健康法です、体の炎症が改善されたり心身のリラックス効果があると言われています、やり方はいたって簡単で裸足になって大地と繋がるだけです、皆さんとアーシングの話題を共有​できればと思い作成してみました。

精神病のブログ

精神病にかかってしまった男の日常

開運術

開運するテクニック・元気になれるテクニッ等、 人を幸せにするものなら何でも紹介してください(*^▽^*) 占い・スピ・心理学・脳科学 よろしくお願いします

そのままの自分で大丈夫

自分を変えようとして苦しんでいる人は多くいます。実は自分を変えようとしていることが間違いなんです。そもそもそのそのままの自分で幸せに暮らすことができます。それができるならみんなそのままの自分で暮らしたいと思っていると思います。そんなそのままの自分で幸せに暮らすためのヒントを発信します。

カサンドラ症候群について

カサンドラ症候群とは、アスペルガーのパートナーと情緒的な関係が築けないために出てくる身体的・精神的な症状を表す言葉です。 カサンドラにまつわる話ならなんでもＯＫ。カサンドラさんが書いた日常のお話でもいいですよ。気軽にトラックバックしてくださいね。

ＨＳＰ　ＨＳＣについて

最近話題のＨＳＰ（子どもはＨＳＣ）。ＨＳＰとは５人に１人と言われる“感受性が強くひといちばい繊細な人”のことを言います。 ＨＳＰ／ＨＳＣについての記事はもちろん、ご本人が書いた日常の記事、つぶやきもどうぞ。気軽にトラバしてくださいね。

HSS型HSP

HSP（繊細さん）の中でもHSS型HSPは刺激追求型。行動力はあるけれど繊細で敏感。そんな複雑な氣質を持っている人は人工の6%。なかなか共感してもらえる人に出会えないと思ったので、ここで共感できたら楽になれるかと思い作りました。HSS型HSPあるあるを発信して頂ければ嬉しいです^_^

スタッフの日常

it'smeのスタッフの日々の出来事やセクシャリティ、発達、生きづらさなどについて感じたことなどをつぶやきます。

リアル居場所　新着情報

毎月第3土曜日に市川市男女参画センターで居場所開催をしています！ （不定期でその他の日にも開催の可能性もあります） そのアナウンスや、居場所開催後のご報告です。

脳もあきらめない！

脳が損傷しても他の領域で代用してしまう学習方法です。脳にいろいろと学習させていけば徐々に回復していくことが最近分かってきました。 健康で元気になるためには脳を今以上にいろいろな学習方法で活性化することが大切だとの研究がなされています。

ミソフォニア（音嫌悪症）

特定の音を嫌悪してしまう症状をミソフォニア(misophonia)、音嫌悪症といいます。 咀嚼音、クチャラー、鼻すすり、タイピング音などに対し激しい嫌悪感はないでしょうか。 ひとりで苦しんでいるミソフォニアの人に伝えていけたら幸いです。

誹謗中傷・いじめ・ハラスメント

かつてより社会問題として掲げられており、現世においてさらに陰湿かつ巧妙化している邪悪な産物「誹謗中傷・いじめ・ハラスメント」に関する見解などをまとめています。

アスペルガー症候群患者の身内や家族の方交流しませんか？

アスペルガーと診断された弟との付き合い方を模索中です。同じ悩みをお持ちの方とかアドバイス頂きたいなと思いまして作成してみました。 宜しくお願い致します。

過労死・過労自殺をなくすために

平成9年日本は大不況に見舞われ平成10年には前年から8千人増の3万人超の先進国の中でも突出した人が自殺した。令和元年に2万人を切ったものの日本は経済成長するために長時間労働やハラスメント等による心が疲弊しうつ症状を抱える人が後を絶ちません

HSP「敏感すぎる気質」と共存する

HSPとは？ HPS（Highly Sensitive Person） 「とても敏感な気質を持った人」のことです。 自分がHSPだと知って心が救われました。 １人で悩んでいるHSPの方々に、HSPを伝えて行けたら幸いです。

その後のモンスター〜境界性人格障害

死にたい。それでも養父は見捨てなかった。 最期の主治医との治療経過

生き方が楽になる方法を模索

もっと楽に生きたい！ たった一度の人生だから。 スピ系からライフハック系まで、 生き方が楽になる方法を模索していきましょう！

コロナうつ対策

産業医として労働者に向き合う日々。このところ増えてきたのが 不安、焦り、イライラ、やるせない気持ち。 よくよく話を聴くと、コロナにかかり迫害されるのではないか、 人にうつしてしまうのではないかという、自罰的な方に多い傾向が わかりました。 解消する方策を紹介します。

毒親・AC・小児期トラウマ・複雑性PTSD

毒親育ちのアダルトチルドレンさんは、小児期トラウマがもたらす病いによって健康を損ないやすいです。メンタル面では複雑性PTSDを抱えることも。「自分のせいじゃないのに辛い」あなたのお役に立ちますように。

変容と再生

本が大好きで良く読みます。 小学生の頃、SIDNEY SHELDONのRAGE OF ANGELSに出逢ってから読書好きに。 数十年がたち、色んな本に出逢ってきました。 自分自身のテーマと言える｢変容と再生｣ をどう感じてどう生きてきたのか、今の自分はどんな人間なのかを客観的に書いていけたらと。 ｢何度失敗したっていい。 最後まであきらめなければ、失敗は必ず成功に変わる。 限界までやり尽くす。 何度も何度も失敗する。 その先に、変化の可能性がある。｣ ｢何度でも生まれ変わる。｣ ｢後悔なく生きるために。｣ ｢生まれ変わるために、いろんなものに出逢え。｣ ｢媚びずに、でも柔らかく。｣ ｢愛は自由なり。｣ ｢明日は明日の風が吹く。｣ ｢好きなところはひとつでいい。｣ ｢あなたの目は見抜いている。媚びるな。中途半端が一番似合わない。｣ ｢つまずいてしまったことに興味は無い。そこから立ち上がることに関心があるのだ。｣ ｢美しい唇であるためには、美しい言葉を使いなさい。美しい瞳であるためには、他人の美点を探しなさい。｣ ｢過去と他人は変えられない。未来と自分は変えられる。｣ ｢仕事に意欲を失ったら、何のためにと考えるのをやめ、誰のためにしているのかを思い出しなさい。｣ ｢わたしにできないことが、あなたにはできます。あなたにできないことが、わたしにはできます。力を合わせれば、きっとすばらしいことができるでしょう。｣ ｢愛の反対は、憎しみではありません。愛の反対は、無関心です。｣ ｢目が涙を宿すことがなければ、魂に虹はかからない。｣ ｢振り向くな、振り向くな。後には夢がない。｣ ｢自分自身の直感に従うの。それが最高の助言者になってくれるわ。｣ ｢自分の本当にやりたいことをしなさい。何をしたって他人は文句を言うのだから。｣ ｢誰もが月であり、決して誰にも見せない暗い一面を持っている。｣ 偉人の言葉にどれだけ救われてきたのか分かりません。 ｢変容と再生｣の中に、 ｢人は光を宿す。自分が一番惹かれる光に出逢えた時、人生は変わり始める。｣と自分が感じるままの言葉が自然と出て来ました。 何回も生まれ変わる事が出来る。その中で出逢う光を見逃す事無く生きていけたら幸せだなと思います。

双極性障害の生活

双極性障害の生活を毎日着実に行い、周りに迷惑をかけないようにひっそりと暮らしたいと思っています。

ことりのつぶやき

大好きな看護の仕事に疲れていませんか？「ことり」はうつ病や摂食障害になりました。大好き仕事をするのも苦しくなりました。「ことり」は今、笑顔を取り戻して大好きな看護の仕事をしています。ココロがちょっと疲れている看護師さんへ「ことりのつぶやき」が何かの手助けになれば。

分子栄養学

藤川徳美先生の著書 「薬に頼らずうつを治す方法」 「うつ消しごはん」 「すべての不調は自分で治せる」 分子栄養学の栄養メソッドを実践している。または実践してみたい等を気軽に投稿してください。 実践中、失敗談、成功談、試してみたこと、試してみたいことなんでもOKです。 藁にもすがる思いで、始めた分子栄養学。あなたも試してみませんか？

サトラレ友の会ボランティア募集

mixiでサトラレ友の会の管理人を務めております中田と申します。だれでもいいですがあなたの助けが必要です。サトラレ友の会を運営しておりますがが、ほとんどエスパー（テレパシー送受信状態）の集まりの状態です。 https://mixi.jp/show_profile.pl?id=67308458 老若男女といませんが、とくに、ご入会いただけると助かります。人生の最後のお願いです、どうかサトラレ友の会でそうしたサトラレ症候群の人らを病人扱いしないで本気でそういう人たちと真っ向から向き合える若者人の入会をしていただける方々心からおまちしております、サトラレ現象は科学で説明つきません今だ謎に包まれています。最終的に死んだらどうなるのか不安です、死後の世界があとまた、思考伝播で集団ギャスティングされるかと思うと憂鬱な気分にもなる方も多く自殺すらできず我慢して生きている状態なのは明らかです。 もしよろしければ管理人になっていただける方を複数人数を募集します https://mixi.jp/view_event.pl?comm_id=6354715&id=92845887 コミュニティの管理人に立候補するには？https://mixi.jp/help.pl?mode=item&item=1302を参考にしてみていただいて、管理にとして、そういう自覚がある人の繋がりを築いていだだければ幸いです https://i.imgur.com/F08y3AG.jpg

ずっとやりたかったことをやりなさい

ジュリア・キャメロンの「ずっとやりたかったことをやりなさい（アーティストウェイ）」のワーク（課題）や基本ツールのモーニングページやアーティストデートについて記事を書いたら是非投稿してください！

精神障害に役立つ情報

精神障害になった時、役に立つ情報や経験談を投稿して共有しましょう

ウェルビーイング

ウェルビーイングとは、人々が、精神的、身体的、社会的に「良きあり方」「よい状態」であることです。

みんなの心へ届きますように…。

詩を書いていきます(´,,•ω•,,)

自律神経失調症鍼灸ブログ

鍼灸により自律神経失調症の辛さに悩む方のケアを行っております。頭痛、めまい、不眠、過敏性腸症候群、胃腸の調子、痛みやコリ、心身両面の辛さ等、お一人お一人の状況を伺いながら無痛の鍼で元気が出るように調整をします。

愛着障害

作成日：2019.11.25 趣旨：愛着障害について書かれた記事を歓迎します。

やさしさ、やさしいってどういうこと？

「やさしさ」って人によってさまざま。自分のやさしさが万人受けするとは限らない。「やさしいってなに？」自分のことは棚にあげ「あの人はやさしくない」と文句を言う、漠然と生きていると気づけない。やさしさ探しの旅を一緒にしませんか(^▽^)/

ズバリ温泉

温泉のある生活

メンタルヘルスブログ

うつ病とそれに伴う引きこもりの毎日を綴ります。

カウンセラーのつぶやき

心理士＆キャリア・メンタルのカウンセラーとして、世の中の叫びを私の口からお伝えしたいと思います。

だらだらスマホをやめたい、スマホ依存から抜け出そう！

スマホを上手に使いこなせていますか？ スマホの奴隷になっていませんか？ スマホ依存になってしまった、子どもがスマホ依存で困っている、どうしたらスマホをコントロールできるようになるのか？など、新しいスマホの使い方、考え方などのトラックバックをお願いします。

メンタル

メンタル関連の日記をどうぞ。

孤独

作成日：2019.10.10 画像：2019.10.30 趣旨：淋しい気持ちについて書かれた記事を歓迎します。

難病

頸椎後縦靭帯骨化症及び胸椎黄色靱帯骨化症及び腰椎後縦靭帯骨化症という難病に侵され３度の大手術を乗り越えたが未だに痛みに苦しみながらも戦っている者のブログです。

心の病からのリカバリー

心の病から回復、寛解、リカバリーしてきた方からの投稿をお待ちしています。リカバリーとは、「生き方直し」、「自分らしさの取り戻し」、「人生を肯定的に考えられるようになった」などの意味と状態を考えています。お待ちしています。

薬物依存症の当事者

薬物依存症の当事者になってしまった方、回復する為に何をしてますか？

障がい福祉ニュース

出張パソコンインストラクターと書いてますがＦＢページにて日刊で障がい福祉関係の記事も配信しております。 ＨＰ　http://minu-te.com/

死別と生きる意味

何故苦しむのか。 何の為に苦しむのか。

ゲーム依存症

ゲーム依存症で課金をやめられない人が集まる

心に浮かぶもの何もなくなるまで。不眠からの解放。

夜眠る前の布団の中で心に浮かぶもの何もなくなれば思考、感情、情緒の情報処理がうまくいくようになり思考制御・感情抑制ができ松果体(しょうかたい)から睡眠ホルモンが血液中に放出され眠れるようになっていくのです。

HSCの子育て

ＨＳＰのお子さんを「ＨＳＣ」と呼びます。 とかく敏感な子供は親にとって　どう接していいのか解らないことが多いもの。 わたしも幼少期、母から「育てづらい子」と言われ精神的・肉体的虐待を受けて育ちまし た。 そんな不幸な親子関係を作らないためにも　ＨＳＣに関する子育てについてのヒントを 広くＴＢしてみませんか？ 「明日を味方にする生き方」のために。

お客さまのご感想

施術をお受け頂きましたお客さまからのご感想です。

悩み　家族　お手伝い

生前整理　終活　エンディング

多発性内分泌腫瘍症

内分泌代謝をつかさどる器官に腫瘍が出来てしまう疾患です。それは、遺伝子の変異によっておこる病変で、兄弟姉妹子供へと５０％の確率で遺伝する疾患です。

市営団地生まれの医大生が医者になります

今年、国家試験を受ける 貧困医大生のブログ

精神病に関わる事を発信します。

以前私は精神病に患い悩まされた過去がありまして、その経験を元に心理カウンセラーとして、今現在多く悩まれている精神病の事を発信します（╹◡╹）

ひきこもりについて考える

多様な角度から、ひきこもりについて考える。ひきこもり当事者・ひきこもり家族・ ひきこもり支援者・ひきこもりに関心のある第三者が、意見を持ち寄る。

魂の浄化・自己改革とスピリチュアルと癒し♥｡･ﾟ♡ﾟ･｡♥｡･ﾟ♡ﾟ･｡♥｡

壊れた事で、自己の生まれてから～今までの、運命・指名を考えたとき、自分自身がいい子ちゃんでいなければいけなかった事。記憶が全然無かった事。自分自身が封印していた事。モグラ人生が・・・始まっていた事に～気づかされて(ﾒ・ん・)？気づいた時からの～奮闘・格闘・修行・目覚め・自分自身の浄化・言葉（言霊）次から次へと試練を重ねてきた結果・・・と毎日の出来事を書いてます(*´∀｀*)

うつ病と向き合うフリーランスエンジニアの日常

@sak_shota うつ病発症は約3年前の2016年。1年はほぼ病院と自宅療養を行い無事フリーランサーとして復帰しました＞＜ WEBエンジニアとしてPHP / Rubyやフロントエンド、ミドルウェアまで全て対応してます^^

メンタルヘルス：創作物

精神・発達・引きこもり・などなど 生き辛さを抱える人達の【創作】テーマです。 詩・絵・文章・音楽・写真・造形・その他色々 表現することが好きな方、ぜひ！

心理・海外生活

人の気持ち・メンタル・海外生活に関することを詳しく紹介！

小脳血管芽種

小脳の血管に出来る良性腫瘍

50代から老後に向けてゆとりのシニアライフを目指す主婦のブログ：あれこれ

50代になって、老後の不安のためブログを始めることにしました。ブログが資産となって収入を増やすこと、社会とつながりを持つこと、自分の経験から同世代・次の世代へ価値感や情報を発信したいと思っています。

病気と生活

強迫性障害が寛解し、遅ればせながらだけど社会へのスタートを切って数年、 順調と思いきやうつ病を発症、現在うつ病との共存生活中。 その中でのつれづれを綴っていこうと思っています。

必殺！自撮り人

主には、メンタルマネジメントやマイライフ自論を自撮りで喋ってるブログです。

メンタルヘルス～希望へ向かって～

深い傷を知る者は希望も深い。ここに集う皆は仲間同士です。心の病は、皆の力で克服できます。あなたは、独りじゃない！

リストカット跡修正

リストカット跡 傷痕治療の記録

宮城県でココロの病気の方

宮城県でメンタルヘルスの病気の人たちのブログを紹介します。

うつ病克服したい

うつ病になって眠れないなどいろいろ悩みがでてきます。 うつ病の症状をすこしでも軽くするためにやっていることや、 どんな思いで病と向き合うのかをテーマにしています。

幸せの自分軸　SEEDS OF SMILE

『自分軸』を大切にしながら、ココロからの幸せを手に入れるコツや経験談を共有しましょう！トラックバック大歓迎☆

統合失調症なのにフリーランスでサーバーエンジニアをしている件

統合失調症のレッドハットです。統合失調症歴13年です。今は寛解して健常者と一緒に仕事をしています。ITのことを主に書こうと思いますが雑談も書きたいです。

こころが折れない考え方

なぜ日々しんどいのか？それは自分の考えぐせから来ています。 しんどくなったらどう切り替えればいいか考えていこうと思います。

心の在り方

生きる上で知っておくと助かる思考パターンを書いていきたいと思います。

無印良品のおすすめアロマ

無印良品のアロマディフューザーや精油。 好きな理由やお気に入りの香りなど教えてください。

小さな幸せ見つけよう＾＾

小さな幸せを追い求める人々が集えるコミュにしていきたいです。お気軽にブログへ来て下さいね＾＾　管理人は只今、精神科へ通院中。読書バンザイ！

家庭内の問題を考える

現状の日本では家庭内の問題にあまりフォーカスされていません。妻や子供への家庭内暴力(DV)は見えないだけで確実に存在します。DVに止まらず色々な家庭内の問題についての記事についてOKです。少しでも明るい家庭を作っていきましょう。

ベンゾ（睡眠薬・抗不安薬）離脱症状の恐怖

ベンゾ（睡眠薬・抗不安薬・精神安定剤）は日本では700万人以上、アメリカでは2000万人以上に、「非常に気軽に」処方されています。 長期服用してしまうとやめるのが麻薬の数倍困難で自死してしまう人もたくさんいます。 写真（右）は、去年自死した米国人のクリスティーナさん。 ソラナックス（アルプラゾラム）を医者に一気断薬され、21ヶ月生き地獄を耐え抜き、わたしたちのために本名、お顔、離脱症状の動画を世界中のベンゾ服用者のために公開してくれました。 クリスティーナのために黙祷をお願いいたします。 そうならないように、かならず年単位で微量づつゆっくりと減薬していってください。

ADHDでも、何だってできる。

ADHDも十人十色。みんなの日々を聞かせて。

断酒・禁酒日数を報告

断酒や禁酒のブログを書いたら報告しあうトラコミュになります アルコール依存症で無くてもお気軽に参加ください(＾＾)

統合失調症、てんかん、妄想性障害、など

私は統合失調症、てんかん、妄想性障害などの、持病がありますが、バンギャです！頑張って明るい話題をUPしますので、よろしくお願いします！