こんばんは😃🌃 だいぶマシにはなりましたが、まだまだ精神状態が上がってきません。サビ菅のダメージは思った以上に大きかったです💢 億劫で何もしたくないし、落ち込みもまだあるし。 お風呂かシャワー入りたいけど出来ない。 それでも運動はしてないけど外出たし、自宅で7個断捨離...
こんばんは!何かですね、ヒドい体調不良になってしまってメンタルも撃沈してました…お久しぶりです。洗顔もお風呂も起き上がることさえできない状態で寝てる時間が多い…
発達障害の自閉症スペクトラム症と注意欠陥多動性障害と4歳の時に診断されました。今は年長になった息子の母親です。メンタルが豆腐でここでは愚痴もいいます。よろしく…
チラーヂン+酸化マグネシウムを精神科医師に勧められたのをやめてから
こんばんは🌆今日は、時間がなくてリウマチ科には行けれなくて、後日と言った感じです。精神科でお薬手帳を見せているのに、チラーヂン50μgを飲んでいても飲み合わせ…
みなさん、こんにちは!ハッピーイーティングコーチのかなこです(^^)/ながら聴きに最適な音声配信はこちらから♪ ハッピーイーティングラジオListen to …
おはようございます🌞疼痛の対策として、ペインクリニックに通うのを考えてます。今日、行けたらリウマチ科に行こうかと思っています。紹介状を書いてもらうためです。運…
普通のおばさんの読書記録です。朝の更新のものと合わせて読んでもらうとわかることもあるかもしれませんがおまかせいたします。 四ツ山鬼談 [ 嗣人 ]楽天市場$…
リウマチ科で以前言われた、運動療法の為、ウォーキング🚶♀️を再開します。お薬もしっかり服薬してるので、不安はないかなぁ。家に引き篭もるようになってから、倦怠…
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チラーヂン+酸化マグネシウムを精神科医師に勧められたのをやめてから
こんばんは🌆今日は、時間がなくてリウマチ科には行けれなくて、後日と言った感じです。精神科でお薬手帳を見せているのに、チラーヂン50μgを飲んでいても飲み合わせ…
特に特徴のないおばさんの私が読書記録をしています。朝は日々の日記がわり。夕方は読書記録です。よろしくお願いします。 春のこわいもの [ 川上 未映子 ]楽天市…
こんばんは!何かですね、ヒドい体調不良になってしまってメンタルも撃沈してました…お久しぶりです。洗顔もお風呂も起き上がることさえできない状態で寝てる時間が多い…
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HSP・アダルトチルドレン・スピ好きさんに贈る「過食症改善コーチ」のHowto自分の愛しかた♡
栄養学・ヒーリング・スピリチュアルな視点から過食症改善、毎日が生きやすいあなたへと導きます。
56kg→拒食症 37kg→非嘔吐過食 61kg→非嘔吐過食 55kg(現在) 日々の中で考えたこととかを書きます。 癒やしや、悩んでいる方の心の支えになったら嬉しいです。 フォロー、コメント等いただけると励みになります。
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