妹の美容室とパニック障害の事
【パニック障害】飛行機・新幹線の克服に役立つ不安解消グッズ
「運転が怖い」認知行動療法を始めましたが病院探しが大変でした
パニック障害を自力で克服する方法
自律神経失調症になりやすい人ってどんな人?
不安障害と向き合う、飲み会中に発作が起こり途中で帰宅した話
トラウマ・PTSD症状が克服できるNLPとは?
パニック発作〜恐怖を抑えるのは難しい
ミントタブレット、その後。
【みんなの体験談】自分だけ?パニック障害でつらいこと
【体験談】パニック障害改善に「うつ消しごはん」を実践!
パニック障害になった人が立ち直るプロセス【実体験から解説】
随分、お世話になりま……(現在進行形)
不安障害パニック障害の認知行動療法〜ストレスの無い生活を〜
不安障害・パニック障害を克服するには日光浴が良い
今朝、いつものように リビングで二度寝をしていた私 そうしてたら 長男が夜勤明けで帰宅して 『ご飯何か食べる?』と聞いたら 『食べる』と言ったので 昨日、長男が頼んでいた桜エビが届いていたので それと、旦那のお弁当の残りの鶏の唐揚げを出した その後も、まったく動かない体を ...
もうすぐ11月も終わってしまう。もう冬といった様子だ。そこで家庭での料理もそうめんやざるそばといったものは無くなってきて鍋を使った料理が多くなってきた。家族がぶり大根を作るのが楽しいらしく、去年もよくぶり大根が食卓に並ぶことが多かったが、実は自分はぶり大根がとても苦手だ。それは不味いのではなくにおいがダメなのだ。出来立てほやほやのぶり大根は食べられるが、少し時間が経ったときからのあの魚臭さがもう自分には無理なのだ。そこで今年は大根と鳥のもも肉に煮込みを作ってみることにした。いざ作っていたら、これがとてもいい感じであり汁もなかなかの味になっていた。鳥の出汁もでているのだろうか。大根がいい感じに味が染み込み鶏肉はぷりっとした食感。材料費もそんなに高くないので今年はぶり大根でなく大根ととりのもも肉の煮込みを流行...冬の料理を。美味しくて節約をしてみる
今年もブラックフライデーセールの時期がきた。世間もついつい財布の紐が緩くなってしまうのだろうか。とても安くなっているので今買っておかなけれはと思いがち、それが消費行動を刺激するのだろう。自分もわずかなお小遣いで何か買い物をしたい気分になった。しかしなんだか実際にお金を用意して購入手続きをして支払うという行動にならない。なんだか面倒とでもいうのか別にいいやとなり欲しいと熱くならない。このなんとも気持ちの悪い感覚はなんなのだろうか?やはり病気が関係しているのだろうか?脳が反応しないのだ。心地いいのは布団の中にいることこんな様子が続いている。感情もなんだか乏しい。意欲ももちろん乏しい。そして笑わない。普通は何か買い物ができるとなるとパッと笑顔になって喜んでお店へ行くだろう。でも自分はそうならない。何か無いのだ。...ブラックフライデーセール。でも何も買えない。
昨日、いつも通り 早く寝ようと寝室へ行こうとしたら 何もないところで思いっきり転んで倒れた リビングにいた旦那が 私のところへすぐ跳んできたので 余程、大きな音がしたのだろう。。。 別に怪我は、なかったのでいいのだけど その時 次男から貰ったタブレットを持っていて 転んだ途...
今できる簡単なことからやってみる?!ジウォンの流儀?! 「私の夫と結婚して」韓国ドラマ
韓国ドラマ『私の夫と結婚して』のキャスト相関図を解説!「面白い」と話題沸騰中 ciatr[シアター] Amazonプライム・ビデオで2024年1月より配…
もうすっかり寒くなってきた。今年もダウンジャケットを着る季節がやってきた。自分のファッションはへなへなのTシャツによれっとした長袖の上にダウンジャケットを羽織って外に出かける。家の中ではダウンジャケットに代わりにフリースのようなものを着ている。自分は全くというほど服を買いに行かない。Tシャツでさえ何年と同じものを着ている。そんな自分が珍しく服を買いに行った。行ったお店はタカハシという服のお店だ。このお店にある服は激安品かもしれないが、汚しても遠慮なく着れる服なのがよい。ユニクロよりもずっと安い。今回は690円の長袖の服を買った。Tシャツの上に着るためだ。もちろんこれを着て出かけても行く。素材はポリエステルであった。タカハシの店の雰囲気が引きこもりの自分でも服を買いやすい。店員さんが話かけてくる服屋さんなん...冬の服を買う。ユニクロよりも自分に合ったお店
私の夫と結婚して。物語とは別に彼女に素敵な偶然の出会いが待っていた。それを彼は知っていた?!
韓国ドラマ『私の夫と結婚して』のキャスト相関図を解説!「面白い」と話題沸騰中 ciatr[シアター] Amazonプライム・ビデオで2024年1月より配…
昨夜、YouTubeで NHKのドキュメンタリー”大谷選手の密着取材(今まで10時間のインタビュー)” を観ていた 今は華々しい活躍をしている 誰もが知る大谷選手だけど プロ入団直後やメジャー移籍直後は 怪我や不調などで なかなか思うような成績を修められなかった 当然、マス...
KOKONOKOKOだけ その言葉の箱に入っているものはあなたに何を語り続けるの??
一度はこんな悩みに悩んだりしたことが誰にでも一度はあるはず。 「なんであんなことをいってしまったのだろうか」 小さな子供さんを教育する立場にいる親 誰かを…
なにか考えさせられるよね。 SNSは何を与えてくれたの?! ザ・トラベルナース ドラマ
木曜ドラマ『ザ・トラベルナース』|テレビ朝日2024年10月17日スタート!【毎週木曜】よる9:00放送!テレビ朝日 木曜ドラマ『ザ・トラベルナース』番組サ…
オカルンの気持ちが伝わってきそうだ・・・・ ダンダダン テレビアニメ
[第1話]ダンダダン - 龍幸伸 少年ジャンプ+TVアニメ放送中!! 幽霊を信じないオカルトマニアの少年・高倉と、宇宙人を信じない少女・綾瀬は、互いの理…
今年もブラックフライデーセールの時期がきた。世間もついつい財布の紐が緩くなってしまうのだろうか。とても安くなっているので今買っておかなけれはと思いがち、それが消費行動を刺激するのだろう。自分もわずかなお小遣いで何か買い物をしたい気分になった。しかしなんだか実際にお金を用意して購入手続きをして支払うという行動にならない。なんだか面倒とでもいうのか別にいいやとなり欲しいと熱くならない。このなんとも気持ちの悪い感覚はなんなのだろうか?やはり病気が関係しているのだろうか?脳が反応しないのだ。心地いいのは布団の中にいることこんな様子が続いている。感情もなんだか乏しい。意欲ももちろん乏しい。そして笑わない。普通は何か買い物ができるとなるとパッと笑顔になって喜んでお店へ行くだろう。でも自分はそうならない。何か無いのだ。...ブラックフライデーセール。でも何も買えない。
今朝、いつものように リビングで二度寝をしていた私 そうしてたら 長男が夜勤明けで帰宅して 『ご飯何か食べる?』と聞いたら 『食べる』と言ったので 昨日、長男が頼んでいた桜エビが届いていたので それと、旦那のお弁当の残りの鶏の唐揚げを出した その後も、まったく動かない体を ...
「メンタルヘルスブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)