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  • 【DBD】発電機修理のペナルティ強化|中間アプデ情報2020.4

    次のアプデは何が調整されるの?パーク調整は強化・弱体化されたの?発電機修理の速度低下はされるの?そんなアナタのために本記事ではDead by Daylightの2020.4月に行われる中間アップデートの情報を紹介・解説します。私なりの考察も紹介しますので是非ご覧ください。

    とろろ

    とろろブログ

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  • 気分がモヤモヤのとき腋の下

    コロナ鬱で 胸がモヤモヤしたときに・・・ 天気の悪い日や 寒暖差のある日、 午前中に どよーーんとした気分のときは、 腋窩リンパまわりをマッサージ! 「えんえき」というツボをクルクル✋ えんえきの側にある肋骨は縮こまりやすく 丸まった姿勢になりやすい。 そうなると、呼吸が浅くなり、 息苦しさを感じます。 えんえき を刺激することで、血流量も良くなり胸のつかえもスッキリに! 脇を伸ばすストレッチをすると(^o^)👌 肋骨を開いて大きく深呼吸してみてね‌‌ 脇下、4本指目あたりに、指の腹をおいて くるくるマッサージ!

    じむど

    男性MEN'Sコースあり。幸せホルモンセロトニンアップと活性化セラピー リラクゼーションアロマ りあんlien

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  • 【警察が】週末、親子喧嘩【出動】

    夕方から小部屋、新聞を読んだりテレビを見たりして過ごしました。 昨日ですが、夕方からケアサービスの事務所で今後のことについて会合、会議をしました。 自分のほか、ケアマネさん、訪問看護の医師先生、看護師さん、ヘルパーさん、区の福祉相談の人の計6名。 前日の深夜に救急でバタバタした件を伝えて、「特別養護老人ホームに入れたい」。 ヘルパーさん、看護師さんからも看護がしにくい旨、などいろいろ意見が出されました。 その後、実家へ帰ると、親父が文句を言い出して口論となりました。 自分は、これまでは大人しく聞いてましたが昨日はついに怒り親父を羽交い締めにして、警察へ通報。 警察官4名現着。 事情聴取ですが、…

    urftabibitosan

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  • セルフヘッドマッサージ コロナ鬱

    「悔しい」「ピリピリ神経高ぶる」ときに セルフマッサージ! 耳の周りにあるツボはエネルギーの乱れを整えてくれるツボ♡♡ 赤⚫3点を同時に 指を添えて 頭頂部に向かって 伸ばすように ストレッチマッサージ。 悔しい思いをして歯を食いしばったり 神経が高ぶってるとき、首周りもかたくなるので 頭から首に繋がる筋も伸ばして 血流を促すと💮 #悔しいとき #神経高ぶってるとき #ヘッドマッサージ #新越谷リラクゼーション #りあん

    じむど

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