うつ病患者（でなくてもいいですよ）が考える今後の○○についてＴＢしてください．○に入るのは何でも構いません・・・ご自分の治療過程のことや，社会復帰のことなど，経験談やこうだったらいいなと思うこと等など m(_ _)m また時事問題を紹介してくれると嬉しいです．
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【DBD】発電機修理のペナルティ強化｜中間アプデ情報2020.4
次のアプデは何が調整されるの？パーク調整は強化・弱体化されたの？発電機修理の速度低下はされるの？そんなアナタのために本記事ではDead by Daylightの2020.4月に行われる中間アップデートの情報を紹介・解説します。私なりの考察も紹介しますので是非ご覧ください。
とろろブログ
コロナ鬱で 胸がモヤモヤしたときに・・・ 天気の悪い日や 寒暖差のある日、 午前中に どよーーんとした気分のときは、 腋窩リンパまわりをマッサージ！ 「えんえき」というツボをクルクル✋ えんえきの側にある肋骨は縮こまりやすく 丸まった姿勢になりやすい。 そうなると、呼吸が浅くなり、 息苦しさを感じます。 えんえき を刺激することで、血流量も良くなり胸のつかえもスッキリに！ 脇を伸ばすストレッチをすると(^o^)👌 肋骨を開いて大きく深呼吸してみてね 脇下、４本指目あたりに、指の腹をおいて くるくるマッサージ！
男性MEN'Sコースあり。幸せホルモンセロトニンアップと活性化セラピー リラクゼーションアロマ りあんlien
夕方から小部屋、新聞を読んだりテレビを見たりして過ごしました。 昨日ですが、夕方からケアサービスの事務所で今後のことについて会合、会議をしました。 自分のほか、ケアマネさん、訪問看護の医師先生、看護師さん、ヘルパーさん、区の福祉相談の人の計6名。 前日の深夜に救急でバタバタした件を伝えて、「特別養護老人ホームに入れたい」。 ヘルパーさん、看護師さんからも看護がしにくい旨、などいろいろ意見が出されました。 その後、実家へ帰ると、親父が文句を言い出して口論となりました。 自分は、これまでは大人しく聞いてましたが昨日はついに怒り親父を羽交い締めにして、警察へ通報。 警察官4名現着。 事情聴取ですが、…
urftabibitosanのブログ
「悔しい」「ピリピリ神経高ぶる」ときに セルフマッサージ！ 耳の周りにあるツボはエネルギーの乱れを整えてくれるツボ♡♡ 赤⚫3点を同時に 指を添えて 頭頂部に向かって 伸ばすように ストレッチマッサージ。 悔しい思いをして歯を食いしばったり 神経が高ぶってるとき、首周りもかたくなるので 頭から首に繋がる筋も伸ばして 血流を促すと💮 #悔しいとき #神経高ぶってるとき #ヘッドマッサージ #新越谷リラクゼーション #りあん
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「メンタルヘルスブログ」 カテゴリー一覧
うつ病患者（でなくてもいいですよ）が考える今後の○○についてＴＢしてください．○に入るのは何でも構いません・・・ご自分の治療過程のことや，社会復帰のことなど，経験談やこうだったらいいなと思うこと等など m(_ _)m また時事問題を紹介してくれると嬉しいです．
赤面症は克服必ずできます。ひとりで悩まないでくださいね。
対面や口頭で表現できないうつ病の苦しみを吐き出してみませんか？ 自己満足でいいと思います。 うつ病を抱える本人にしか感じられない苦しみを吐き出すことにより、心の負担を少しでも軽くしてみましょう あなたの心の叫びを待っています。
ネット上では、個人向けの融資情報とその対極にある債務整理に関する情報が氾濫しています。ところが、それらの情報の多くは、多額の債務に喘いでいる人の精神的苦痛がどれほどのものであるかという視点が、まったく欠落してしまっています。 そこでこのコーナーは、誰にも相談しにくい借金苦による精神的重圧とその克服体験を共有することにより、借金のことで悩んでいる人が、気落ちせず頑張って問題解決できるようになることを目指します。
「でんわ」と「心」にかんするトラックバックなら何でもＯＫ。 ●でんわと心理 ●なんとなく電話が苦手 ・電話で話すのが、漠然と不安 ・でんわ嫌い ・でんわ嫌いを克服した ・電話が苦手な事があった ・やたら留守電 などなど ココロと電話のテーマのトラックバックなら なんでもかんげい
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パニック障害に悩みを抱える人のトラックバックです 多くの方々の参考ネットワークになればと思って作りました。ご自由にトラックバックしてください
リラックスに関するテーマなら何でもＯＫです。 言葉，音楽，グッズなどご自由にどうぞ！
人が信用できなくなった人
死にたいわけではない。でも回りの理解がなさ過ぎて追い詰められてしまった。後悔している気持ちと悲しいもてあます気持ち。リストカット、自傷などいろんな方法があるように私はОDしてしまうのです・・・・・・ そんな悲しい方法でしか周囲にメッセージが送れない人はいますか?
