昨晩は22:45頃就寝、起床は6:10でした。 深夜2時と3時頃に目が覚めて、自身がいちばん悩む「老い」について考え込んでしまいました。 (本日のテレビ視聴・録画記録です) ・よじごじDays 「昭和の記憶と人情!“ニュー新橋ビル”探訪」 △レトロな喫茶店「フジ」が紹介されました。カトレアもおすすめです。 ・惡の華 第9話 https://www.tv-tokyo.co.jp/akunohana/ ・るなしい 第10話 △「惡の華」と「るなしい」はどっちが面白いでしょうか。 「惡の華」では中西アルノさんが、「るなしい」では加藤小夏さんが登場するようになりました。 ●【中西アルノ】サウダージ h…
『ほどよくまわり道して 生きていく』 比留間榮子
『ラクしてうまくいく生き方』 ひろゆき
『真面目に生きると損をする』 池田清彦
『健康の別れ道』 久坂部羊
『いつもごきげんでいられる人、いつも不機嫌なままの人』 辻秀一
『大谷翔平の成信力 私が高校時代に伝えた、 夢が必ず実現する「脳活用術」』 西田一見
心の健康度はこれでわかってしまう
『最後までひとり暮らし』 田村セツコ
今年始めてよかったこと2025|完璧をやめたら、心も体もこんなに楽になった
『ま、いいか。 無理しない・イライラしない・振り回されない 人づきあいの知恵袋』 玉置妙憂
『オーセンティック・コーチング ~本物のコーチング~』 苫米地英人
『仕事も人間関係もうまくいく 離れる力 いったん「距離を置く」、 しっかり「一線を引く」』 大愚元勝
『ほどよく孤独に生きてみる』 藤井英子
『生き方、 ちょっと変えてみよう』 ひろさちや
『本当の人生 人生後半は思い通りに生きる』 和田秀樹
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第三者機関が特定の対象を評価する基準はJISなどであると思いますが
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お礼沢山~僕的にはプラス~☆
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評価 4 の私
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体力のいるシャワー&シャンプー💦その後のルーティン
枕難民。
デコポンおいしいな。
「ええよ、びーよ、C、D、いーよ~~(プチため息)」
雑用って何???
今年は来年のための下準備の年♡
寝床vlog&今日のラジオテーマは婚活です。
友達がいないのでChatGPTに相談してます。
北海道の日帰り温泉・塩素の湯だったのよ・・
暑熱順化?
「タツキ先生」蒼空=我が子の苦しみ
【そこに居る自分を認める〜休日明けは「心のウォーミングアップ」から〜】
【「自分の色」で1日を彩る】
【「整える」がつなげてくれた幸せ(前編)】
【「整える」がつなげてくれた幸せ(後編)】
【楽しいおどろき】
【こころのノート Vol.24 〜「整える」ことが呼び込む、予想外の幸せと心地よいリズム〜】
【明日の私を心地よく迎えるために。夜10分のストレッチがもたらす「心のゆとり」】
【「自分へのおまじない」を準備しておく 】
【駄菓子で感じる懐かしさとリラックス効果】
空っぽの公園で見つけた「自ら動き出す力」のヒント
【こころのノート Vol.25 〜自分の中に「心の遊具」を整え、未来の自分へバトンを繋ぐ〜】
静かな記録時間が教えてくれた「未来への種まき」
【いつか思い返す日】
統合失調症|前回の通院(受診日)から1週間が経ちました!|アリピプラゾールが6㎎追加されています|今のところは症状が抑えられていると感じています!
統合失調症と団地住まいとボク
統合失調症歴13年目の大地|体力がない・気力もない・お金もねぇ!頭がはたらかねぇ!俺ら(おら)こんな村いやだ
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部屋のライトを付けず、静かな自然光が入る部屋でラヂオを聴く楽しみ
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【生命保険】全て解約完了
統合失調症歴13年目の大地|アライグマが玄関の前を通って行ったので「よぉっ!」って声を掛けたら、アライグマが・・・!?
統合失調症歴13年目の大地|何で金欠なのよ!?
最近、冬眠するとある生き物が飼いたい!!
最近順調の全世界株式【オルカン】で世間は騒ぐ。そんな中、かかしは一休み。一休み。
統合失調症の原因を自分なりにチャネリングした結果
ショートスリーパー
統合失調症の大地|昨日通院してきました!!|主治医の先生に伝えたこと|4月3日~5月29日までの出来事
「タツキ先生」蒼空=我が子の苦しみ
R8.5月家計簿(休職中)
私の半生④ 「私は価値のない子なんだ」と思い込んでいた
森田療法関連の書籍について
買って良かったハンディファンと私の快適な使い方
掃除してもらう前にする掃除?!
なぜ、自分は社交不安障害(対人恐怖症)を発症したのか
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大学時代の思い出6
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伝えなければ、誰も気づいてくれない。伝え方で結果は変わる。
不安と暴風雨の中で自分に助けられた
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