「生きづらい」「社会不適合」「鬱」そんな言葉がサジェストされるINFPさんを応援するブログです。理想とする生き方や夢をかなえるまで、INFPのあなたを支えられる情報を発信しています。INFPだけでなくHSP・繊細さんにも読んで欲しいです。
生きるのに不器用な人、なんだか疲れた人、自信を無くした人、そんな人が「生きる」事を取り戻す辞典です。
数年来のうつ病です(´`;) 一時期は寝たきりだったけど今はお仕事できるまでに回復! お弁当やご飯日々のできごとを書いていきます 交友が全く無いのでブログで生活が変わるといいな(*´―`*)
会社で悩んでいることありませんか? お悩み解決の手段について情報を発信します! また、金沢市・野々市市民の方限定で便利でお得な情報や美容について情報をお届け致します。
女性の健康と笑顔~これからの体の変化のために知っておきたいこと〜
いつまでも笑顔で元気に、今のカラダの状態を知り正しく対処し、将来の女性のカラダの変化を知り、上手に付き合っていきましょう。女性が笑顔で元気にいきいきとすごせるようにという想いからブログを綴っています。
30代男。2020年6月よりうつと診断され、現在実家に帰省中。 札幌在住の美人看護師の彼女も同じで、Wうつ。 ADHDや発達障害を疑われるも、そうではなかった人が日常をなんとなく書いている日記です。
頭とこころの開放!色彩アート心理とマインドフルネス(気づき)ワーク
楽しくpetit色彩アート心理マインドフルネス(気づき)ワーク 自分の本当の気持ちと手を繋ぐ
ヒーリンウォーキン
【よりみち】書籍レビュー 「いさぎよく死ぬ生きかた」
奈落の底からの復帰
メンタルが不安・不調の時は『掃除』するとかなり回復する
「でも私◯◯持ってるし」という呪文は薬になる
焼肉食ってパワー全回復ぢゃー!!!
落ち込んだときは
【書評】呪いの言葉の処方箋
初めに①・・ハワイ、ワイキキからノースショアのビーチで
リカバリーと休息:トレーニング後の回復を最大限に引き出す方法
心が休まらない(ToT)
【やって良かった習慣】散歩を習慣にしてメンタル改善!効果・メリット4選と必須アイテム3選を紹介
『幸せな自信の育て方』シャルル・ぺパン
QOLが向上した活動
毎年やって来る主人の春のメンタル不調 更年期障害?
プロ格闘家、医療関係者も通う武術整体の小林健康整体室が、「できるだけ簡単に、分かりやすく」「栄養・食事と、心のお悩み解決」をご紹介します。
緊張・恐怖感・不安・イライラ・感情コントロールでお困りの方に。脳・身体・心へのアプローチ。
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