数年来のうつ病です(´`;) 一時期は寝たきりだったけど今はお仕事できるまでに回復! お弁当やご飯日々のできごとを書いていきます 交友が全く無いのでブログで生活が変わるといいな(*´―`*)
頭とこころの開放!色彩アート心理とマインドフルネス(気づき)ワーク
楽しくpetit色彩アート心理マインドフルネス(気づき)ワーク 自分の本当の気持ちと手を繋ぐ
「生きづらい」「社会不適合」「鬱」そんな言葉がサジェストされるINFPさんを応援するブログです。理想とする生き方や夢をかなえるまで、INFPのあなたを支えられる情報を発信しています。INFPだけでなくHSP・繊細さんにも読んで欲しいです。
女性の健康と笑顔~これからの体の変化のために知っておきたいこと〜
いつまでも笑顔で元気に、今のカラダの状態を知り正しく対処し、将来の女性のカラダの変化を知り、上手に付き合っていきましょう。女性が笑顔で元気にいきいきとすごせるようにという想いからブログを綴っています。
生きるのに不器用な人、なんだか疲れた人、自信を無くした人、そんな人が「生きる」事を取り戻す辞典です。
50代、まだいける!友人と1泊2日の初体験
『許せないを気にしない。』 名取芳彦
『しんどい月曜の朝が ラクになる本』 佐藤康行
『丁寧道』 武田双雲
バナナ🍌を食べる生活✨
『幸せな自信の育て方』シャルル・ぺパン
『本当の「心の強さ」ってなんだろう?』齋藤孝
『我慢して生きるほど人生は長くない』鈴木裕介
『身勝手な世界に生きるまじめすぎる人たち』イルセ・サン
『困ったら、やめる。迷ったら、離れる』玉置妙憂
『超報復力』メンタリストDaiGo
仕事も人間関係もうまくいく放っておく力
ストレスを操るメンタル強化術
【神メンタル】をつくるための実践ポイント5つ【書評/まとめ】
【最強なのはお引越し】 メンタルをリセットする方法【+α5選】
プロ格闘家、医療関係者も通う武術整体の小林健康整体室が、「できるだけ簡単に、分かりやすく」「栄養・食事と、心のお悩み解決」をご紹介します。
緊張・恐怖感・不安・イライラ・感情コントロールでお困りの方に。脳・身体・心へのアプローチ。
会社で悩んでいることありませんか? お悩み解決の手段について情報を発信します! また、金沢市・野々市市民の方限定で便利でお得な情報や美容について情報をお届け致します。
30代男。2020年6月よりうつと診断され、現在実家に帰省中。 札幌在住の美人看護師の彼女も同じで、Wうつ。 ADHDや発達障害を疑われるも、そうではなかった人が日常をなんとなく書いている日記です。
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