焼肉食ってパワー全回復ぢゃー!!!
落ち込んだときは
メンタル相談室に電話をかけてみた
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初めに①・・ハワイ、ワイキキからノースショアのビーチで
リカバリーと休息:トレーニング後の回復を最大限に引き出す方法
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『幸せな自信の育て方』シャルル・ぺパン
QOLが向上した活動
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一人暮らしのメンタル日記(2023年5月8日)
〈アラフォー独身〉かつてピエロと呼ばれた女が自己受容できた訳!
ライフヒーリング
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数えてみたら、今月は映画を10本観てました~(久しぶりの数字です(^^;)
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【YouTube】【家系ラーメン】麺屋たいせい、上特選ラーメン(大)1350円、無料ライス大
夫婦喧嘩の原因とようやく理解できた考え方。コミュニケーションの方法。
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