複雑性PTSDの辛さ
PTSDと複雑性PTSDの違い – 自分のつらさに、名前をつけてみる
本の紹介~「傷の声」絡まった糸をほどこうとした人の物語
【2025年4月30日現在】私が飲んでいる薬とそのリアルな効果
うつからの回復が難しいと感じるあなたへ ― トラウマとケアの視点から
バレンタインチョコー2/14
直されると全否定されたと感じてしまうー2/15
気圧と片頭痛ー2/16
片頭痛は3日は続くのだー2/17
とまらない劣等感ー2/20
「本当の自分」がわかる心理学ー2/21
幼稚な同僚にムカムカー2/22
今日は自助グループでおしゃべりして発散ー2/23
片頭痛と心療内科と自己嫌悪ー2/27
お母さんの木ー2/28
幼少期で変わる?第三の神経を育てて自律神経を整える新しいトラウマケア
尊い時間を共有させて貰ったんだ
厄日と言う戒め
アダルトチルドレンが成功できない理由 ― 心のブレーキを外して、自由に生きる
メンタルブロックは解除しなくていい。ゆるめて手放す新しい付き合い方
「自分の本当の望み」に気づくために大切なこと〜本田圭佑さんの言葉に学ぶ人生の選択〜
記憶の改ざん ~パーソナリティ障害はアダルトチルドレンではありません~
アダルトチルドレンが成功できない理由 ― 心のブレーキを外して、自由に生きる
楽天的になれないのは心のせいじゃない?体とトラウマの深い関係
自分に合ったカウンセラーを見つけるには?後悔しない5つの選び方
「自分の本当の望み」に気づくために大切なこと〜本田圭佑さんの言葉に学ぶ人生の選択〜
時間給を貰って
他人の評価が気になるあなたへ。否定されても揺らがない心の持ち方
アダルトチルドレンが陥りやすい心の悪循環とは?頑張りすぎて苦しくなる仕組みと抜け出すヒント
「幸せだよ」の奥にある、本当の心を感じてみた。
「え?これだけ?」から始まる、意外と悪くないフェス体験記
友達に戻れる?元彼との関係、見極めポイント
彫刻の森美術館/2025.06
【Kの小口不動産投資】夢と現実!リスクとリターン徹底解剖
【本編】エグリプトで稼ぐことは夢じゃない?_稼ぐための最新情報と裏ワザを徹底解説!
【本編】Amazonポイントサイトとdポイント連携術:効率的な貯め方と賢い活用法徹底ガイド
60代で【80%】の普及率だそうですが…私それ【やってません】
トラベルセットとドライシャンプーシート
【歳を重ねた女性3人に2人】 ならないためにするコトは 【知るコト】
パルムジェラートのショコラ&深紅のベリー
玄関先のお花
陽気なアミーゴはいれど…ここにギリシャ人、いたの!? Irvine Greek Fest
【Kの眼】価値爆上げ⁉︎物件選びの裏ワザ
我が家がかなり助かっていること
MiLKふわもちパンケーキ
あがり症ママ(社交不安障害)文ちゃんの筆文字時間で心を整える
あがり症(社交不安障害)の40代子育て中の主婦です。不安障害があり、対人恐怖、HSP気質です。筆文字アートや九星気学、日々の出来事を書いてます。よろしくお願いします。
うつ病、心療内科の往診の206回目の記録です。診察内容や話したことなどを書いています。気になっていることの質問、回答も載せているので、同じことで困ってる方の役に立ったら幸いです。
不安障害ママ、息子君のお誕生日お祝い外食出来なかったけど、から揚げして無事お祝い出来ました。
私はあがり症(社交不安障害)のある40代子育て中の主婦です。あがり症の事筆文字アート九星気学など好きな事を書いてます。よろしくお願いします こんにちは、文子…
あがり症ママ、私の近況とご報告です。「自分の心を大切に素直に生きる」
私はあがり症(社交不安障害)のある40代子育て中の主婦です。あがり症の事筆文字アート九星気学など好きな事を書いてます。よろしくお願いします こんにちは、文子…
不安障害ママ、息子君のお誕生日お祝い外食出来なかったけど、から揚げして無事お祝い出来ました。
私はあがり症(社交不安障害)のある40代子育て中の主婦です。あがり症の事筆文字アート九星気学など好きな事を書いてます。よろしくお願いします こんにちは、文子…
うつ病、心療内科の往診の206回目の記録です。診察内容や話したことなどを書いています。気になっていることの質問、回答も載せているので、同じことで困ってる方の役に立ったら幸いです。
幼少期から中学時代まで家族や特定の友達以外とほぼ話せない状態が続いていました。最近になり「場面緘黙」という言葉を知り、それが当時の私と同じだったため、同じ悩みを抱える方々の生き辛さを軽くできる様に、相談できる場として、ここを立ち上げました。
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