パニック障害・不安障害

このブログを書き始めたキッカケが 課金をしている人にやめて貰う事が目的でした。 なので課金についての記事は、特別な思いです。 『課金をなぜするのか？』 最初に答えますが、我慢できないからです。 それでは、徹底解明していきます。 課金をなぜするのか？課金する人の心理を徹底的に解明します！ スマホゲームアプリ課金する理由 アイテムやキャラクターを手に入れる ゲームを有利に進める 他人に誇示する(自慢)

SATA

スマホゲーム課金と戦う日々

彼氏が浮気しました… 旦那が不倫しました… 『きっかけがスマホゲームなんです』 こんな話聞いた事ありませんか？ スマホゲームが普及してから急増しているんです‼︎ ゲーム仲間からの相談や実体験を元に解説していきます。 スマホゲームに出会いはあるの？ 全てのスマホゲームではないですが 一部のスマホゲームに出会いはあります。 出会いのきっかけは、5つです ゲームアプリ自体が恋愛ゲーム オフ会(オフライン

SATA

スマホゲーム課金と戦う日々

ニートだけど何が悪いの？ そんな風に考えているあなたに、ニートを続けていくと困る問題やデメリットを徹底的に解説します。 結論的には、長期化したら人生詰みます。 ニートの何が悪いの？【ローン・年金問題】5つのデメリットを徹底解明 ニートの何が悪いのかを解説していきます。 大前提ですが、頼れる親や身内はいつまでも援助してくれないことを忘れないで下さい。 ニートの定義などはこちらの記事で詳しく解説してい

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スマホゲーム課金と戦う日々

どうも、元スマホゲーム課金中毒者だったSATAです。 ゲームやスマホゲームのやりすぎで本当に寝不足だったのをよく覚えてます。。 皆さんはどうですか？ 朝起きるのが辛い、眠い、なかなか起きれない、こんな現象ないですかね… もし同じような人がいるなら ゲームのやりすぎです。 【ゲーム・スマホゲーム】やりすぎは不眠や寝不足の原因 人によりゲームプレイ時間は違いますが、少なからずこの記事をみてる人は、１日

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スマホゲーム課金と戦う日々

どうも、元スマホゲーム課金中毒者だったSATAです。 アップルアーケードのゲームアプリは、プレイしましたか？ 配信サービス開始から、暇な時間に少しだけ僕は、やってますよ！ 遊び方や、インストール方法は、コチラの記事で詳しく解説してますので、是非、ご覧下さい。 1ヶ月の無料期間を利用して、楽しんでます(笑) 今回、実際にプレイして、面白かったアプリを3つ紹介します。 遊び放題のアップルアーケードゲー

SATA

スマホゲーム課金と戦う日々

どうも、元スマホゲーム課金中毒者だったSATAです。 一度の課金から、ゲームをやめられなくなった人が多いですね。 『自分だけなのかな〜？』 こんな疑問を感じた人も多いでしょう。 答えは、『あなただけではないです』 スマホゲームに少しでも課金するとコンコルド効果で末路がやばい ゲームとの出会いは、人それぞれだと思いますが、課金をする事になったきっかけは、覚えていますか？ 一度でも課金すると、『気付け

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スマホゲーム課金と戦う日々

どうも、元スマホゲーム課金中毒者だったSATAです。 ニートになってどのくらい経過したんだろう？ 居心地が良いので、踏み出せない。 そんな男女が多いです。 この記事では、ニートになってしまった女性が、仕事以外で脱ニートする方法について解説します。 結論を先に伝えますが、『結婚』です。 【ニートになった女】働くこと以外の脱ニート方法 『仕事探し面倒くさい』 多くの女性が、思いますね。 ニートになった

SATA

スマホゲーム課金と戦う日々

どうも、元スマホゲーム課金中毒者だったSATAです。 ゲームをはじめたきっかけを覚えていますか？ 色々だと思いますが、私生活の嫌な事から逃れる為にゲームをはじめた人も多いでしょう。 現実逃避ですね。 正直な話ですが、いつまでも『逃げる』を続けても いつか、変わらないといけません。 結論から伝えますが、『成長』することです。 現実逃避からゲームにしか居場所がなくなると苦しさが増加 ゲーム仲間や、SN

SATA

スマホゲーム課金と戦う日々

 今日も機嫌よく過ごせましたか？人生の転換期を感じたら思い出して欲しい石黒です。  さて、ぼくはあいかわらずドラクエウォークで遊んでいまして、歩きすぎのせいか…

イッシーNGY

オルタナフューチャー

「向精神薬、とくにベンゾ系のための減薬・断薬サポートノート」嶋田和子 著 ベンゾ減断薬に関する書籍は少なく、本で情報を得

ワコ

パニック障害・ソラナックス断薬への道

私は、減薬を始めた頃から日記を毎日書いています。 日記を書くことで得られるメリットはたくさんあります。 減薬中の方も、何

ワコ

パニック障害・ソラナックス断薬への道

  アメブロの思い出かあ。 ちょっと思い出せないので、記憶をたどります。  ブログといえば、それまで使っていたauのブログサービス、ラブログというのがあったん…

イッシーNGY

オルタナフューチャー

こんにちは。 第2子を産んでから途端にキレやすくなった、キレママあやめです。 キレる自分に悩んでます。 今回は私のキレ歴史の始まりについてお話します。 さかのぼること、約１０年前・・・。 第一子を妊娠出産します。 その３年後、第２，３子 （双子）を出産します。 双子出産は、産む前からリスクが高く、約２か月入院しました。 入院中は早産の傾向があったので、絶対安静で、体力が落ちていました。 退院後、まもなく、ワンオペ育児スタート。 上の子もまだオムツが取れておらず、甘えたい盛り。 子供３人揃って泣かれてしまうことも多く、 す～ぐに、ストレス性の病を多々患います。 上の子の世話、双子の夜泣き対応など…

mamayame

キレるママをやめるまで

こんにちは。 やさしいママを目指す、キレやすいワンオペママあやめです。 今日は、ワンオペママあやめがキレやすい時間帯についてです。 キレやすい時間帯を私は地獄タイムと読んでます。 地獄タイムは、は一日に２回あります。 地獄タイム、第2位は・・・ 平日の朝です。 子供を起こしてから学校に送り出すまでの時間です。 一番上の子が、寝起きがすごく悪い上に、急かしてもギリギリまで準備しません。 学校の準備は前日にさせますが、忘れ物もしばしばあり、母を不安にさせます。 下の子は子供なりに準備はゆっくりなものの、そこまで目立ちはしませんが、 子供が大人の数より多いと（普段 大人チーム 母1人 ＶＳ 子供チー…

mamayame

キレるママをやめるまで

イライラに悩むキレママあやめです。 子供にすぐキレてしまうのが悩みです。 キレないようにするために色々試してますが、 半月前に買って飲んでいる命の母ホワイトが効いている気がします。 私、ＰＭＳっぽい 毎日イライラしているけど特に生理前が強烈なんです。 生理の1～2週間前に起こる体調不良をPMS（月経前症候群）と呼ぶそうです。 生理の前１週間はすごくマイナス思考です。普段からマイナス思考ですが輪をかけてすごい。 大体、死にたくなる。自分が無価値に思えます。 ほんで、子供へのキレ方がすごい。ティファールの瞬間湯沸かし器みたい。 前からこんなのだったのではなくて、３人出産後からです。 生理の状態も、…

mamayame

キレるママをやめるまで

やってきました、一番つらい時期、生理一週間前。 こみあげる無力感、焦り不安と過食、眠気。 消えたい死にたい。 子どもに近づくと当たり散らしてしまいます。 ここ２日くらい、自分がおかしいと感じてます。 おそらくＰＭＳの症状。 命の母ホワイトはＰＭＳに効いたのか？ この１か月弱、少量ずつ飲み始めた命の母ホワイト。 生理前以外はいつもよりもとてもご機嫌に過ごせていた気がします。 仕事もいつもよりはかどったし。 だけど、生理一週間前の威力はすごかった。 上の子の対応でイライラしていることがあったのですが、 一旦怒りだしたら自分が止まらない。 子供を傷つけないためにはもう物理的に離れるしかないな。 まだ…

mamayame

キレるママをやめるまで

キレママ あやめです。 半年ぶりに、対人のお仕事を始めました。 と言っても直接顔を合わせる仕事ではありません。 テレアポで、電話で相手先の方からアポイントを取るお仕事です。 そのお仕事を始めて数日。 手の脱力感、息苦しさを感じます。 私のパニック障害について 私は６年前、三人の乳幼児の育児の忙しさからパニック障害を発症しました。 今はひどくないので自己判断で病院には行っていません。 症状としては、 動悸 息苦しい 脱力感 過呼吸 当時から軽度ではありましたが、疲れが出たりプレッシャーがかかると蘇ってきます。 テレアポで久々に他人と話し、焦ってプレッシャーがかかっているのでしょう＾＾； 相変わら…

mamayame

キレるママをやめるまで

最近思うのは、体調不良の全てを薬のせいにしなくてもいいのではないかということ。 もちろんベンゾ系薬の影響や、離脱症状によ

ワコ

パニック障害・ソラナックス断薬への道

体調が悪いと、やりたいことがあっても諦めがちです。 「どうせやりたいと思ってもできないから」 と、本当はやりたいことなの

ワコ

パニック障害・ソラナックス断薬への道

今回は健康ネタでお送りします＾＾ デザイナーズフードのピラミッドの頂上に君臨するにんにく。にんにくにはガン予防 ...

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