マヤ暦☆黄色い戦士の13日間
(物語#5)グループ交際編(9)産湯海水浴場での風景with(album君#3)
4月6日 タロットカードからのメッセージ 心をオープンに…
親子・夫婦関係:自分の弱さは一部だから…#350
長い結婚生活で思う夫婦のありかた
#気になった花言葉
思いやりとは「見返り」を求めないこと
寄り添う気持ち
パニック障害であることを打ち明けたほうがいい?
人を思いやられなかった日 楽天SS情報
【個人情報やプライベートな事】など言いたくない事を質問される事
この3つのモノが無いと私の中では、暮らしていけない内容が当たり前
自分の人生の中での成長とは出来ないことへの挑戦だった4つの出来事
気になる人間関係リセット症候群第2弾として私の思いを告白します。
ご近所さん
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!以前、カウンセリングで、なぜか続けて、恋愛についての話題がでたことがありました。恋愛をする前に、幼児期トラウマを解放してお…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!クライアントさんたちとセッションをしていたときは、みんな少しずつ元気を取り戻していました。そんなときは、小さな変化をちゃん…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!先日、パソコンを開くと過労自死の記事がでていました。いまは、若者が犠牲になることが多いようです。まじめな若者ほど、自分を追…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!あなたの眠りの質は、高いですか?トラウマがあると、いつも頭の中でアラームが鳴っている状態ですから、眠りの質は落ちてしまいま…
こんにちは。加納由絵です。 電車での移動中にKindleで本を読んでいるのですが お気に入りの本をたまに紹介してみようかな?と 今日のおすすめの本。 喪…
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こんにちは。加納由絵です。 今日は記事連投ですが。 複雑性PTSDで悩んでいると「どこにいても仲間はずれ」な気分に悩まされますね。 この、どこにいても仲…
こんにちは。加納由絵です。 最近観た映画は諸事情によりNetflixとAmazonプライムビデオで 映画館でのロードショーは時間の都合がつかず 葛城事件…
複雑性PTSDと発達性トラウマを克服し安全安心を獲得するためのアプローチ
雑性PTSDと発達性トラウマ症状を持つ私が克服するための手法を生理心理学的な観点から試行錯誤しまとめていきます
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