差し入れもらった
作業所201日目、長引く腰痛
新NISA運用10か月目
人生は加点(プラス)方式で生きるのが一番ラク!
努力は必ず報われるとは限らない
うつ病かもしれない友人や同僚に対して、どう接していくべき?当事者が解説
寝ても休んでも倦怠感が消えない。もしかしたら、うつが原因かも?当事者が解説
眠ろうとするほど焦って寝付けない夜に。リラックスして入眠できる方法!当事者が解説
家族との時間を取り戻す:息子との休日の過ごし方
雑記:最近の睡眠と食事
疲れてても食欲はある
作業所200日、相変わらず腰痛と肩こり
フィンランド人の方にバナナを渡しただけなのに−2
料理でうつ病リハビリ(豆腐チョコムース、豆腐チョコケーキ、きなこ玉、レアチーズケーキ編)
咳止まらず、年末調整の時期へ
【父親必見】育児ノイローゼの真実と克服法:パパの心を守る7つの秘訣
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コダワリは荒々しさを呼び覚ます
試合中のメンタル(嬉しさ)【ジュニアテニス】
根性論とノスタルジーは相性がいい
やるべきことをやらなくても、何でも手に入ると、、、
振り切れた心とぶっ飛んだ『世界』
人のガス抜きをしてあげた素晴らしい私
父親のメンタルヘルス革命:「父親3.0」時代の新しい子育て支援
急にくるナーバスなメンタルの波
謝罪できない人ってなんなのほんと
2020年12月1日、8年間お世話になった心療内科から別のクリニックに移って初めて伝えられた病名は“双極性障害Ⅱ型”でした。 自分らしい働き方を模索しながら、就労とメンタルヘルスの研究を目的に大学院へ進学することが夢です。
昨日から食欲ない。食べたい気持ちはあるのに食べられない感じ。悲しいㅠ_ㅠなぜかコンソメポテチは食べれた。夏から5キロくらい痩せたんだけど最近食べる量が減ったの…
今日の地活は外出レクリエーション。1時間に1本のバスに乗ってバラ園へ。駅前でお弁当を買い、公園で皆で食べる。食べた後は公園散策。近所の人達が散歩など楽しんでい…
朝から食欲がなく…なんでだろう?昨日の夜はカレーをパクパク食べてたのに胃腸の不調でもないしなーと思ってたら昨日久しぶりに整骨院行ったので、その好転反応だったみ…
昨日から食欲ない。食べたい気持ちはあるのに食べられない感じ。悲しいㅠ_ㅠなぜかコンソメポテチは食べれた。夏から5キロくらい痩せたんだけど最近食べる量が減ったの…
すみません。まだ肩と腕の痛みとだるさが取れません。ひごろこういう力仕事はしてないしね。病院に行くのって体力がいる理不尽(-_-;) ややこしいGoogleのメールのせいでホントに自分の認知症を心配してしまった。訪看さんに「恭子さんが認知症の気配とかひとつも感じたことがありませんよ」と否定されたけど。もっと未来の成年後見人の話もちょっと聞いておきました。看護師さんのお母さまも認知症で貼り薬をもらっておられるとか。そういうのあるんだね。も、なんでも参考になることは聞いておきます。 認知症予防になることもやりたいけど、普段の生活自体が予防らしいし。家事やパソコン。もうちょっと情報を集めてからMacを…
今日の地活は外出レクリエーション。1時間に1本のバスに乗ってバラ園へ。駅前でお弁当を買い、公園で皆で食べる。食べた後は公園散策。近所の人達が散歩など楽しんでい…
前回のブログに沢山のコメントいただきありがとうございました。とても参考になる事ばかりで、どんなに私が無知だったかを思いしらされました。自治体事で違うようなので…
朝から食欲がなく…なんでだろう?昨日の夜はカレーをパクパク食べてたのに胃腸の不調でもないしなーと思ってたら昨日久しぶりに整骨院行ったので、その好転反応だったみ…
HPをお手製で1から作ろうとしたらダメダメだった主婦です(笑) 日記/育児/備忘録/文通/音楽(歌)/健康・医療…多岐に渡り書いて行けたらと思います。(*^^*)
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