伯母の面会時、JRをくぐる地下道を、横着して自転車に乗ったまま通っていたら、自転車防止用の柵で右手薬指をぶつけたおかんです鍼の先生が「骨折する人もいますよ」と…
セルフコンパッションという言葉を知った。自分への思いやりのこと。数値をはかるテストを受けてみたら自分への優しさ、満点だった💯同じく満点だった過度な同一化は不安…
雨で夫さんのテニス中止。ということで?イオンモールでご飯を食べてぶらぶら。 ジムに行くのにいろいろ持っていくものが多いので(Refaのドライヤーとかもね)よさ…
ネットで「これをはいて動けばカロリー消費量2倍」というレギンスをみつけて、さっそく買いました。でも私には合わなかったみたいです。サイズがL-LLまでしかない。…
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