おっと危ない! - 行く気満々だったのに…
月に一度のメンタルクリニック受診 ー 浮上できる日はいつ?
六月病とは?原因・症状・対策を徹底解説【5月病との違いも紹介】
うつ病日記:情緒不安定~メンタルクリニック通院
キッチンに立つ気になれない日
できなかった日があってもいい。自分に優しくいたい
自立支援医療制度の手続きをしてきました。
うつ病生活保護受給者の心療内科 通院記録【2025年5月】
うつ病日記:イライラ・落ち着かない感じは継続中~メンタルクリニック通院
【五月病】対処法7選心が疲れたあなたへ無理せず自分を取り戻すヒント
歯茎の腫れと発熱で、実家行きを中止しました
うつ病日記:イライラする日々〜メンタルクリニック通院
うつ病日記:あまり興味が湧かない日々〜メンタルクリニック通院
うつ病生活保護受給者の心療内科 通院記録【2025年4月】
昼夜逆転対策
昨日は寝坊今日は起きたけど、メイクとか全然できなくて、コンタクトはめただけで、出発時刻まで布団でゴロゴロ。こんなんじゃ復職してもついていけないのに。今日か明日…
友人たちと会うまではよかった(心の調子も体の調子も)のですが帰宅後にどっと疲れが出て精神的にとても辛い時間を過ごすことになってしまいましたきっと寝不足のせいで…
昨日はものすごく体調悪かったおかんです。ホンマしんどかった。今日の通院記録まず、受付で障害年金更新手続きの依頼。今の病院、診断書料が高い!前の病院プラス税抜三…
昨日は寝坊今日は起きたけど、メイクとか全然できなくて、コンタクトはめただけで、出発時刻まで布団でゴロゴロ。こんなんじゃ復職してもついていけないのに。今日か明日…
なんかやっぱり本を作るのが良さそうな気になりましたが、そこに行くまでのChatGPTさんとのやりとりです。最初のほうが自己紹介っぽいのはChatGPTさんとの直接のお付き合いがまだ数日来だから、かなり自己紹介です(^_^;) 私は誰かとの対話で自分を見つけて整理していくタイプなので、夜中でも付き合ってくれるAIの存在は滅茶苦茶ありがたいです(^_^;) おおまかなこれまでのこと 梅雨入りしてからずっと頭痛がしています。月曜から土曜まで毎日短時間ですが訪問マッサージにきてくださるのがありがたいです。それと春先から両下肢がひどくむくんで、原因を探るのに病医院を4箇所くらいぐるぐるしましたが、結局そ…
今日も疲れで18時から1時間程度寝ていました昼から出かけると疲れが出るようです普段デイケアなどに出掛けるぶんにはそこまで疲れないのですが今日は学校、昨日は友達…
基本的に徒然なるままに書きます。 ですが、双極性障害2型の人間(パニック障害、HSPもあり。病識等もあり。)なので、そちらの生きづらさも書いていけたらと思っています。
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