大金運チャンス到来!
【占い&コラム】4/15(火) CROSS & GOLD 【今日の占い】
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アラカン女子が断捨離したものをメルカリに出したら、こんなモノが売れてびっくりした話
【占い&コラム】4/9(水) ROAD & MAGENDA 【今日の占い】
豊かで自分らしい人生を生きるために一番大事なこと
【占い&コラム】4/7(月) 始動 RING & SCARLET 【今日の占い】
無印の大人気商品 ジュートバッグに自分らしさを乗せて
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承認欲求を活かした生き方のススメ
良いものはすべて足りない
【占い&コラム】4/5(土) RING & GOLD 【今日の占い】
自分らしく生きて楽しくお金をもらえる人になるには
“幸せになる” “成功する”するために必要なことは?覚悟を決めること!
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めんどくさいPFCカロリー塩分計算私がやっておきました。
米国1型糖尿病医師バーンスタイン先生ありがとう
過食まんが(その⑦)~ 『亀ぱん』
糖質制限スイーツ!(390)~ はちみつ生姜ビスケット!
2週間の記録 〜 Freestyle Libre2のクラウドサービス、Libre View 〜
糖質制限ダイエットをした体重と腹囲の記録【23ヶ月目】
過食まんが(その➅)~ 『ゆびわ』
新連載漫画『糖質オフっCIAO(チャオ)!』のお知らせ!!
【無理しない】 おかず食べダイエット 【ソイエッグ】
糖質制限スイーツ!(389)~ SOYクッキー 抹茶味!
2025年4月 糖尿病内科定期診察 新しい主治医はリアル美咲ちゃん!?
ダイエット90日 結果〜ᕙ( • ‿ • )ᕗ
過食まんが(その⑤)~ 『はしご 2』
MEC食とは?
結果報告~ 増やすぞ?ダイエット?(1600kcal) 第2弾… 春なんだよねぇ…。
メンタル辛い時はニットセラピーの癒し効果で、心が安定する編み物瞑想
イライラして、落ち込んで、不安で、今日も笑えない一日を送る、そんなあなたへ… 編物瞑想で心が安定する…メンタルが辛い時はニットセラピー
100均やら本屋へ行くたびに思うことがある。 「まず物を減らさないと…」 オシャレな収納ケース、オシャレな部屋を紹介する本。 見ればときめくけど、置き場所を確保するだけでも精一杯の6畳一間の自室。 自分の物だけならさておき、そんな部屋のなかに愛猫のご飯スペース、トイレ2つ、キャットタワー、ペット用ホットカーペットetc… 命とも物ともうまく共存しなきゃ、すーぐ魔境に陥るので油断はダメ。絶対。の空間。 そんなわけで、前から気になってた「うーん…」な物、特に洋服類を今回は捨て! 3年ぐらい前に、「無理はしない範囲で外へ出る(人と会う)機会を自分から増やしていこう」という感じになって、ほぼほぼ20代…
「今日も「生きること」やってて偉い…!」 生きるのダルいときにコレよく言ってる笑 でもね、本当に生きてるって当たり前なようだけど当たり前じゃないんだよ。 食べるのだって消化するのだって出すのだって寝るのだって、全部エネルギーが必要なのさ。それプラスで人間さんならでは面倒なことも色々しなくちゃじゃん? もうね、生きてるだけで満点!なのよ。 面倒くさがりなわたしはそうやって日々、自分を鼓舞しながら自分を動かしてる。 そして今日は面倒くさいの極みの免許更新の手続きへ行ってきた。 お昼まで受け付けてるかと思いきや11時半までの受付。気づいたのが10分前。 警察署が近くてよかったぜ…。5分前に滑り込み。…
前歯の修理がすぐに済んでよかったよかった、と、ホットヨガ経由でずっと見逃していたこれ、グランドシネマサンシャイン池袋にて 悪い夏 市役所の生活福祉課で生活…
竹脇まりなの宅トレをやりつつお試し体験を経て入会した2年縛りのホットヨガ、この4月でまるまる2年となる そして結果、絶賛リバウンド中なのだ〜〜〜 今日、体重計…
久しぶり子に風邪ひいたー! コロコロ風邪が流行る前に、気持ちソレラシキ風邪っぽいのに罹った記憶はあるんだけど、それ以来元氣過ぎて「もう風邪ひかないなwわたし☆」とか調子のってたら無事コロった。 花粉やら黄砂やらでデロンデロンになって、塗装が死ぬまで待ったなしな状態となってた愛車を今月2日にようやく洗うことができて安心してた夜にさー、頭痛と悪寒がはじまってね…。 あ、洗車する前にちょっと身体がふわ~っとして「なんか調子悪いな」とは思ってたんだけど、ずっと洗うタイミング逃してたから洗ったし何なら洗い始めたらいつもより疲れずにめっちゃイケイケで洗えたw(ダメ押し) 実は先に父が罹ってた(まだそのとき…
昨年9月に再会を果たして、それから旧交を温めた高校時代の友と口約束だった箱根旅行が実現した〜 こういう口約束は大抵の場合その場限りなのだろうがこの仲間はかなり…
こんばんは。今日も朝、娘を学校の近くまで車で送って来ました。午後は美容院で、カットとカラーをしてもらいました。カットとカラー、なかなか行けなくて7ヶ月ぶりくら…
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モラハラで生きる希望を見失った時にはニットセラピーの瞑想効果と実践方法 イライラして落ち込んで、不安で今日も笑えない、そんな一日を送るあなたへ…編み物セラピーで心の安定を取り戻す方法を紹介
メンタル辛い時はニットセラピーの癒し効果で、心が安定する編み物瞑想
イライラして、落ち込んで、不安で、今日も笑えない一日を送る、そんなあなたへ… 編物瞑想で心が安定する…メンタルが辛い時はニットセラピー
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