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  • 1位

    11/1

    最近、よくモノをとり落とすスマホを落とし、トートバッグを落とし、拾ったら傘を落とし、拾ったらペットボトル(缶コーヒー)を落とし、拾ったらトートバッグを落とし……

    kaerurearo

    ご馳走様でした。

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  • 2位

    糖尿病と不眠症。

    昨日、パニック症の通院で薬局の冊子で不眠症関係があったまずは「糖尿病ネットワーク」より引用『糖尿病と「睡眠障害」は関連している日本で最大規模の研究』「京都大学と長浜市が共同で行っている「ながはまコホート」の、世界最大規模の7,000人超を対象とした研究で、睡眠時間や睡眠呼吸障害(睡眠時無呼吸)が肥満と相互に関連していることや、高血圧・2型糖尿病とも関連していることが明らかになった。研究では、一般の健診受診者の集団において、治療が望ましいと考えられる睡眠呼吸障害が成人男性では約4人に1人、閉経後女性では約10人に1人の割合でみられることが判明した。」後は見出しのみを詳細は↑より・睡眠障害が高血圧や糖尿病のリスクに・世界最大規模の7,000人超が参加した研究・閉経前女性では糖尿病リスクが28倍に上昇・糖尿病の治療に...糖尿病と不眠症。

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  • 3位

    11/10

    小さい頃から 同じ夢を見るんですよああまたか、って夢の中で思う(笑)  一つは海の夢干潟みたいな所をずっと歩いていくだけの夢時々水たまりがあって、小さい魚や貝…

    kaerurearo

    ご馳走様でした。

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  • 4位

    ベクトルが変わるとネ。

    困難にしてる大半は、自分自身が複雑・困難にしてる『シンプル伊豆ベスト』ってよく言いますネ~なんで困難・複雑になってしまうのか?これは、考えてる事と行動のヴェクトルが反対になってるからと思います例えば、今の自分「相談者」に(笑)数人だけど10/1に一緒に今の職場に入った子が、落ち込むタイプで今日も「○○さん聞いて下さい」って作業中だったので「今は、仕事に集中しなよ。休み時間に聞くから」と内容は複雑なんで、自分が言ったのは「考えてる事を、実行しないと永遠に解決しないよ」と以前と同じ悩みだったんで、「悩んで解決しなかっただろう。余計に考え事が増えただけじゃないの」「決心すれば迷わず行けるから」とフォローとして「悩むのは成長してる事」も後、人生関係が一人(これも重い内容で)簡単に言うと「人を大切にする前に、自分を大切に...ベクトルが変わるとネ。

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  • 5位

    買ってもらったよ(^▽^)/

    今日はおばあちゃんとお買い物してきました! 2千円相当買ってもらいました(#^^#) 「またホワイトボード!?」 って思うかもしれませんが~… 1個あったらもっと欲しくなるんです(^^♪ おみくじの結果は… わー、いいことあるといいなぁ(^▽^)/ ワクワク(^_-)-☆ ...

    すずちゃん

    *すずとトトロのほんわか日記*

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  • 6位

    通院日。

    今日はパニック症の通院日。今回から、仕事の関係で金曜日→土曜日にしてもらった道路・病院はメチャ空いてた何故か薬局は少し混んでたけどでも、トータル2時間くらい片道15km・診察・会計・薬局今までより1時間近く短縮できた自分が登録してる、パニック障害カテゴリー・2型糖尿病カテゴリーで、2型糖尿病カテゴリーの人は、知らない人もいるかと思うけど、精神疾患の医療費は「自立支援制度」があります所得により違うけど、大抵の人は1割負担で上限5千円/月自分も今はコレ8~9年前は、上限2千5百円/月だった精神疾患の人は、なかなか社会復帰も出来ないのも大きな理由仕事も休みがちにもなるし糖尿病も結構お金はかかるから、何らかの救済があれば良いけどネ特に1型の人は2型糖尿病は、生活習慣病なんで良くなるも悪くなるも「本人次第」すり切れたレコ...通院日。

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  • 7位

    両親の介護と命の選択

    こんばんはAccoですいつもご覧頂きありがとうございます愛知県に行き、日頃の色々を半日ぶっ飛ばし美味しいものを食べて大好きな音楽を聞き3時間ちょい、はしゃぎま…

    Acco

    乳癌術後7年目 ACCO COOK☆Acco Cooking Classで体に良い食事を

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  • 8位

    不安

    ノートパソコンは、何とかWndows10の再インストールができて、写真やデータなどのファイルはバックアップをとっていたので、特に問題はありません。逆に起動も「操作」も、以前よりかなり速くなって、本当に良かったです。でも・・・しばらく使っていない脳を酷使したので、

    かおり

    私のPD日記

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  • 9位

    不安で潰れそう

    ふと、今後の事を考えます。もし生きていたら、40代で仕事をセミリタイアして学校やスクールに行きたい等。でも、そもそも貯金出来るか心配です。貯金術や節約術をネットで調べたりはしていますが。それ以前に障害者就労が成功するか等、考える事が多過ぎます。 穏やかに暮

    相楽雪穂

    ボーダーと、双極と。

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  • 10位

    風邪

    今日は朝から頭が痛むので 洗濯してから寝ていました。 起きると頭が痛むのに 寝ていると楽で退屈でたまりませんでした。 風邪薬を飲めば、すぐに楽になるんですが 風邪薬は高価なので、あまり飲みたくないのと 風邪薬を飲むと飲む前は苦しかったのに 効いてくると筋トレできそうなぐらい元気になるので 気持ち悪いから飲みたくないし 薬を飲むと良くなっ…

    naosu

    統合失調症とパニック障害治すには

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  • 心の病の休憩所(気楽に行こう)

    心の病の休憩所(気楽に行こう)

    躁鬱(そううつ)病など「心の病」にある方 心の重荷を背負った君たちへ(または自分へ)

    テーマ投稿数 2,576件

    参加メンバー 126人

  • ポリティカリト

    ポリティカリト

    「トラコミュ」の意味がよくわからないのですが、参加させていただきます。よろしくお願いします。

    テーマ投稿数 2件

    参加メンバー 1人

  • ゆっくり行こうよ

    ゆっくり行こうよ

    気楽に、それでも懸命に生きていけるといいな。 音楽でも聴きながら、人も愛しながら。。

    テーマ投稿数 2,789件

    参加メンバー 219人

  • 明日は今日より素晴らしい日になる・・・♪

    明日は今日より素晴らしい日になる・・・♪

    鬱・対人恐怖・摂食障害・抜毛癖・など、 心の風邪をひいてしまった人々の自助グループコミュニティです。 周りの人に言えないことでも、「同じ悩みを抱える仲間だったら言える」事をどんどん吐き出して心を楽にしませんか?? どうせ一度しかない人生、楽しみたいですよね!! 回復に向けて一緒に歩いていきませんか??

    テーマ投稿数 710件

    参加メンバー 66人

  • 睡眠障害。

    睡眠障害。

     眠れない。一度眠ると起きられない。長い時間眠らないと眠い[ロングスリーパー]。眠りすぎて人生損した気分だ。睡眠リズムで悩んでいる。そんな睡眠障害?から、睡眠障害!までのみなさんの記事。

    テーマ投稿数 1,122件

    参加メンバー 169人

  • 癒しとジャズとバーボンと…

    癒しとジャズとバーボンと…

    カウンターの隅で、好きなジャズを聴きながらバーボンを飲む。メンタルな部分での苦しみや癒しについても、思ったまま、感じたままを語ります。

    テーマ投稿数 855件

    参加メンバー 31人

  • アートセラピー

    アートセラピー

    アートセラピー関連ブログのトラックバックコミュニティーです。

    テーマ投稿数 305件

    参加メンバー 15人

  • 元気が出る言葉

    元気が出る言葉

    コトバの力は偉大だと思います。 あなたの知っている「元気が出る言葉」を教えてください。 なるべくその言葉をタイトルにしてくださいね。

    テーマ投稿数 9件

    参加メンバー 6人

  • 「食品カロリーQ&A」広場

    「食品カロリーQ&A」広場

    食品やお総菜、デザートのカロリー・・・ ダイエットや美容には結構気になるものですよね。 美や健康を意識する人達のサポートコミュニティ広場です。 カロリーの情報交換しましょう! きっと生活の役に立つはずです^▽^*

    テーマ投稿数 49件

    参加メンバー 22人

  • 買い物依存症

    買い物依存症

    買い物依存症と診断された方、自分でそういう傾向があるなと思った方なら、どんな記事でもかまいません。 買い物依存症の悩みや、それ以外の事でもいいです。

    テーマ投稿数 169件

    参加メンバー 26人

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  • 家事はお母さんの仕事?

    またまたご無沙汰! 11月の前半は、珍しく家族でカゼをひいてました〜季節の変わり目だからね。皆様もお気をつけて。 さて。TVショッピングのCMって、面白いです…

    CHIKA パニックかあさん子育て絵日記
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  • このリップ 本当に落ちないらしい。欲しい!!

     CHANELから10月に発売になったリップが本当に落ちにくいらしい!らしい、というのはまだ試してないから9月からCHANELで働き始めた知人と食事をしていて…

    kururin51 更年期突入か⁈アラフィフの徒然日記
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  • 19w1d 安産祈願

    日にち前後しますが、土曜日娘と二人で近所の神社に安産祈願に行ってきました妊娠5ヶ月で土曜日で戌の日がちょうど有って良かった平日は行けないので💦安産祈願と行っ…

    ゆかんくす ゆかんくすブログ
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  • 昨夜、旦那さんの『とりあえず まずはおツマミ』さて、今日も良いことあるかなぁ(¯v¯)ニ...

    この投稿をInstagramで見る 昨夜、旦那さんの『とりあえず まずはおツマミ🍺』 さて、今日も良いことあるかなぁ(…

    Love_ohana Me Ke Aloha - cafe~ゆったり気分で~
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  • 今日は皮膚の日

    おすすめのスキンケア教えて!▼本日限定!ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう

    木蓮 木蓮のゆっくり日記・パニック障害と過ごす日々
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  • あやけろブログ

    元パニック障害と鬱で、現在は専業主婦・一児の母です。 メンヘラがワンオペで育児をしたらどうなるか、という記事を書いて行きたいと思います。他にも日々の子育てや暮らしの中で気づいたことや、地元の長崎についても紹介しています。

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  • 薬を使わずにパニック障害を抜け出す方法

    パニック障害を抜け出したい方へ具体的な策を紹介していきます。 特に、薬を使わずに抜け出すということに重きをおいていこうと思っています。 不眠 うつ 抜け出す

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  • moderato

    パニック障害と不器用に付き合いながら、来年2月末に第一子出産を予定しているマタニティーブログです(*´꒳`*) 日常のことや、パニック障害のこと、妊娠・出産・子育てについてもこれから更新していければなと思っています☆

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  • nail de happy

    アラフォー派遣OLです。 趣味でセルフネイルしています。(ネイリスト検定・ジェル検定所持) ジムに入会したのでその記録と、時々ネイルのお話を書きます。

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  • *すずとトトロのほんわか日記*

    精神疾患のあるすずと可愛いセキセイインコのトトロのほんわかした日記です。

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