うつ病日記

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テーマ名: うつ病日記

テーマの詳細: うつ病、神経症についての日記、どんなことでもＯＫですのでお気軽にトラックバックしてください。

テーマ投稿数: 20,578件

参加メンバー: 548人

うつ病日記の記事

#PTSD
- 私の記録(11/26)
- 私の記録(11/27)+神様と仏様
- 優しい時間と自撮り＋少しメンタルのことも
- 「ほうきぼし」
- 私の記録(11/25)＋創作と相変わらずの不調
- 「よだかの星」
- 最近のマスクちゃんと、……
- 声の形
- 私の記録(11/24)＋好きな物語
- 「めくらぶどうと虹」
- 「誰か」
- 私の記録(11/23)不調はつづく
- めまいは、神経疲労が関係している
- 空回りは根を張っている証拠
- 去りし春の日に思う、あるがままを
#アロマルナ
- リメイクしていただきました(≡^∇^≡)
- 6.19 オンラインでも「知ってみよう書いてみようヲシテ文字」
- ”人同士の分離が争いの原因”
- 「仕事がうまくいかない、何もしたくない…」by「この世のしくみ」で紐解く、ご質問コーナー108
- 6.22 不登校、引きこもりでも大丈夫！「自分を知って、悩み消滅！おしゃべりサロン」
- 今日は占術の館六芒星狸小路店✨
- 占術の館六芒星 6月の出店日&イベント出店情報
- 無料遠隔ヒーリングをプレゼント♫
- 2023年 6月のフュージョンリーディング（3択）
- ”毎月のアセンデッドビーイングと星のレイによる国際遠隔ヒーリングと満月瞑想”
- 6.10 オンライン・夜開催「自分を知って、悩み消滅！おしゃべりサロン」
- 頼ったりしたらいけないって思っていませんか？
- ”正しさの衝突”
- 明日は占術の館六芒星本店✨
- 終了生Nさんへのインタビュー by 本当の自分に戻る旅コース
2020/01/31 08:25

シンクロニシティー（意味のある偶然の一致）の具体例（１）：ユング/河合隼雄

前回の「共時性（シンクロニシティー）について：意味ある偶然の一致/ユング/河合隼雄」では、シンクロニシティーの一般論についての記事を書きました。今回は、シンクロニシティーの具体例について書いてみたいと思います。★★★ ★★★（シンクロニシティーは慎重に扱わなければならない）前回の記事でも書きましたが、シンクロニシティーの考えは、ややもすると安易に使われ、オカルト的な「アブナイ」発想に結びつきやすいので、...

カツQ
「東京散歩」と「踏ん張り投資」
2020/01/31 00:37

もう結婚してますが

キャンペーンに参加してアベマグッズを当てよう！キャンペーン詳細いきマリを見るいきマリの感想を投稿するということになりましたもう結婚してますがキャンペ…

詩音
夢ごこち
2020/01/30 22:22

人事課長のお見舞い

人事課長まで来た上司と課長がお見舞いに来た数日後、今度は人事課長のNさんがが自宅にやって来ました。このNは、頭が切れるというよりは人情派で知られた人でした。N…

トクさん
トクさんのブログ
2020/01/29 20:24

【マスク買えた】鼻の穴トンネルとわたしの通院【2020】【うさぎと人】

トンネル大好きやっとマスク買えた！愛うさぎ・むっちゃん♡ トンネル大好き雪と大雨の悪天候の中病院に行ってきました道路の両脇に雪が積もっていたり建物の屋根や木の枝に真っ白な雪がまぶされている場所もありましたが今里「鼻の穴」トンネルを越えて無事帰宅しました（実は「鼻の穴」トンネルを書きたかっただけ）子どものころからなぜかトンネルが大好きでした 1997年に廃止されてしまった横川駅～軽井沢駅間のトンネルがいくつあるのか数えるのが楽しみでしたあまりに多く、長かったため結局２２までしか数えられなかったのですが現在ネット検索してみると２６のトンネルがあったのだそ…

まや
もふもふな毎日
2020/01/29 00:40

”ある日の記憶”

みんなの回答を見るとても平和で穏やかな空気で何故か私と妹は居心地が悪かったなんでなのかは今はわかるでもその時はわからなかった今はわかる私と妹はそういう…

詩音
夢ごこち
2020/01/28 00:28

追悼

今日金魚ちゃんが一匹お亡くなりになった左の小さい子のほう元気だったのにヒーター入れなかったから寒かったのかなぁごめんねきっと悪いことがあって …

詩音
夢ごこち
2020/01/27 00:07

だから冬は好き

かわいいシオン冬は私にべったりとにかくべったりだから冬は好き励みになりますのでポチお願いします('-'*)♪ にほんブログ村トラウマ・P…

詩音
夢ごこち
2020/01/26 00:16

”うつくしいわたしであろう八木重吉”

いきどおりながらもうつくしいわたしであろう哭（な）きながら　哭きながらうつくしいわたしであろう私もそう思います全くそう思います泣き叫びたいくらい…

詩音
夢ごこち
2020/01/24 12:51

体の痛みが強いと

酒を手放した私はとても弱くて脆い体の痛みが強いとこんな時酒飲んだら痛みも紛れるのかなぁなんてなんとなく思いますでも一生断酒ですたとえ「あなたは明日…

詩音
夢ごこち
2020/01/23 00:36

生きてる実感

私って今まで耐えて耐えて我慢して我慢して遠慮しながらビクビクしながら生きてきたそれがよかったかというとよかったわけがない心にも身体にも影響が出…

詩音
夢ごこち
ブログみるアプリって？ - 平凡な日常を楽しむブログ
2020/01/22 20:38

オジーさん、あなたもなの。【パーキンソン病】【指定難病】【2020】

Ozzy Osbourne（オジー・オズボーン）がパーキンソン病！パーキンソン病！マイケル・J・フォックスパット・トーピー、岡本太郎 OZZY OSBOURNE - "Mama, I'm Coming Home" (Official Video) Mr. Big - Addicted To That Rush (MV) オジー・オズボーン母国の国民的ロック・バンド「ブラック・サバス」及び、自身のソロ・バンドで長きに渡りボーカルを務め、世界的な知名度を誇る。日本では「メタルの帝王」など数々の異名で知られる。2020年1月、パーキンソン病を患っていることが発表された。オジー・オズボーン…

まや
もふもふな毎日
2020/01/22 15:27

元気余ってる人にはなかなか理解されないこと。

元気が無いと、何か悩みでもあるのかと推測して「何でも相談して！」って言ってくれる人がよくいる。気持ちはとっても嬉しい。でも私の場合、たいてい、なにか具体的な悩みがあるわけじゃない。あっても相談して解決することじゃない。とにかく、エネルギーが足りな

栗マロン
渡る世間は珍獣ばかり
2020/01/22 15:24

実母「今日は学校で20文字以上喋ってくること！！わかった？！」

こちらのブログなかなか更新できなくてすみま千昌夫。飲酒しながらグフフフフ！！久々の更新death☆（メンタル薬飲んでるのでずっと禁酒してましたが我慢できずに解禁しちゃいましたアハハハハ！）ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー小３の転校を期

栗マロン
メンタル病んでるマイライフ〜ときめき、自分GATARI〜
2020/01/22 01:05

【毒吐きます】成人式は嫌いだ、振袖姿を見るのは嫌いだ。【PTSD】

ぬぉおおおおおおお！！成人式なんか嫌いだー映すなーテレビに移すなー（見ちゃった自分が腹立たしい）成人の日前後は家からでるな（元々だけど）着物の人を見てはいけない心の毒だから当然彼らには何の罪もないあるのはわたしのトラウマ毎年蘇ってくるから成人式や振り袖姿は見るのも聴くのも大嫌い「熟年成人式」は燕市吉田地区の老人クラブが戦中戦後の混乱などで二十歳の成人式を挙げられなかった人などのために始めたもの還暦から２０年祝う熟年成人式｜NHK 新潟県のニュース二十歳の成人式をあげられなかった人達のための成人式か・・・うらやましくも思ったけどだめなんだよ・・・わたしは学…

まや
もふもふな毎日
2020/01/21 20:19

決定的な一打

☆先輩の自殺叔母さんに縁を切られて、落ち込んでいる私にうつ病を発症する決定的なことが起こりました。前の職場で仲良くしていた3歳年上の先輩職員が自殺してしまった…

トクさん
トクさんのブログ
2020/01/21 00:23

優しさに触れて

病院に行くのに地下鉄に乗っていた体調はまぁまぁだし疲れていなかったので立っていたら学ランを着た学生さんが席をたって「よかったら座りませんか」と…

詩音
夢ごこち
2020/01/20 19:05

エスカレートするパワハラ②

パワハラが親戚にも及ぶ区画整理の地権者の中に、私の叔父の奥さんのお姉さんの家がありました。私が小さい頃から叔母さんとして接してきた人の家です。その頃、叔母さん…

トクさん
トクさんのブログ
2020/01/20 00:16

大丈夫って聞かないでね何も聞かないでね

この曲は有名だけど歌詞の内容はあまり知られていないかもしれないなと思いますﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆ スザンヌ・ベガ～ルカ～http…

詩音
夢ごこち
2020/01/19 00:14

プチ贅沢

堂島ロールを一本ゲット痛みがなくなった時間を満喫しながらプチ贅沢明日からプールに通いますやっと新年あけた気がします励みになりますのでポチお願いし…

詩音
夢ごこち
2020/01/18 22:08

なにゆえっ！！

今日午前中ジムに行ってきました。そこで衝撃の事実。体重が少し戻ってる・・・。は？！なぜ？この食事を続けている上に、ジムにも通ってるのに？トレーニングに集中できない・・・。とりあえず今日は腹筋Day。腹筋いじめられる日。でもいじめられ甲斐がないよなぁ・・・。終了後トレーナーと話していたのですが、例のMCTオイルを取り入れた後1日お腹を下していた日があって、その日が前回のトレーニングの日。で、砕いていたお腹が治ったあと便秘になっています。なので、お腹こわしていた日と今日を比べないほうが良い、とのこと。ダイエットあるあるで体重落ちないとその原因ばかりに目が行ってしまいがち。そんなことより今目の前のトレーニング・食事に集中するように、とのこと。承知いたしました。確かに食事で手を抜いたり、トレーニング怠けた結果ではないの...なにゆえっ！！

雨過天晴
雨過天晴
2020/01/18 19:27

自意識過剰

いつも人に見られている感じがする今ではだいぶ良くなりましたが、子供の頃は常に人に見られている感じがして外に出られない子供でした。ただの恥ずかしがり屋だったのか…

トクさん
トクさんのブログ
2020/01/17 00:23

神経ブロック注射で痛みから解放

2020年あなたの運勢は...Amebaおみくじを引く運勢アップの本もチェックうつ状態の中やっとこさペインに行ってきました痛みが酷すぎて痛み止…

詩音
夢ごこち
2020/01/16 21:39

M・・・・・なのか

トップ画のような食事ばかりです。3月になったら絶対カツ丼食べに行くんだ、絶対。今日はジムに行ってきました。前回下半身、今回は上半身（胸筋）。ベンチプレス等々でいじめた結果、左腕が胸から上に上がらなくなる始末。肩が痛いとかじゃなく、左腕の筋肉がまったく機能しなくなったんです。だらしない・・・。1時間弱しっかりやりました。ぐったりです。しかし。今の時点であまり筋肉痛にはなっていない。おかしい。これまではジムに行って、帰宅後すぐに筋肉痛になっていたのに。これはもしや、大体一通り筋肉使ったからか？それとも負荷が足りないのか？っていうか、オレってMなのか？筋肉痛を欲しているなんて。明らかにSっ気たっぷりだった若かりし頃から、年を重ねるとM化してしまうのか？分かんないけど、次回は多分上半身（背筋）。しっかり鍛えよう。ちなみ...M・・・・・なのか

雨過天晴
雨過天晴
2020/01/16 00:03

ストーブ大好きなシオン

ストーブがつくとすぐにやってきてストーブの前でこんなになっちゃいます気持ちよさそう励みになりますのでポチお願いします('-'*)♪ にほんブロ…

詩音
夢ごこち
2020/01/14 19:59

エスカレートするパワハラ

本格化するパワハラOさんのパワハラがますますエスカレートしていきます。暴言を吐き、仕事を教えてくれないだけでなく、最終的には私の印鑑を勝手に使い決済文書を作り…

トクさん
トクさんのブログ
#波動
- ブレる人間と善悪という概念
- 人の想念の怖いことよ
- 水子供養って何よ？
- 蟲の増減と時の波動
- 明確な根拠とやらを追いかけすぎるとかえって『答え』を見失う
- 不倫した夫、出したモノが返ってきているのかしら･･･
- いわゆる『応援団のヒト』と『人で無し』のモンスター
- 「興味を持つ」から、知れる事がたくさんあります＾＾
- 盲信という振り切れたココロ
- 想いを向けるだけで (子育て時代の後悔)
- 生きる事は学ぶ事、生きている限り私達のレッスンは続きます～最終レッスン読書会のご感想
- もし○○だったら･･と悪い妄想をするよりも、やるだけやって、その結果を引き受ける
- 人間の無知と万能感というバベルの塔
- 手放しして新しい年を迎える♪タイムウェーバーの特別企画開催しています
- タイムウェーバーが気づかせてくる言葉
2020/01/14 19:59

パワハラの始まり②

パワハラを受けるOさんのパワハラは、皆の前で私に対し暴言を吐くことから始まりました。私が何かOさんに質問すると、「お前はそんなことも分からんのか！お前はバカか…

トクさん
トクさんのブログ
2020/01/14 00:52

それでも一日生き延びる

痛みが広がって日常生活に支障が出ている痛み止めを飲みすぎるとぼーっとして酔った感じそれでも一日生き延びるそれでいいのかなとちょっと疑問を感じるこ…

詩音
夢ごこち
2020/01/13 01:24

血の涙

悲しくて泣きたいのに泣けないそんな時はきっと心で血の涙を流しているのでしょう心は痛いと泣いていてでもそれが実際に泣けないそうすると心は血の涙を流すのだと思いま…

詩音
夢ごこち
2020/01/12 21:46

なかなか落ちません

本日ジムに行きました。下半身→上半身（胸周り）→上半身（背中周り）ときて、今日下半身。正直下半身がキツイんですよ。スクワットとか連続でやるとホントにしんどい。それなのにココのところあまり体重自体は落ちてきません。トレーナー曰く、筋肉量が少し上がっているから仕方がない、多分再来週あたりからゴソッと落ちると思う、とのこと。・・・ほんとに〜？まあ信用してついていきます。食事は継続して糖質制限中。今夜の夕食。ちなみにトップ画が今日の昼食。トレーナー曰く、逆にしろ、とのこと。夜を少なく。でも夜少なくするとお腹すいて眠れなくなる。まあでも頑張るしかない。あー・・・・カツ丼食いてー。2月末に人間ドックがあるので、そこまでは我慢の子です。一度くらいはドックの先生から褒められたい。ジャズ記事一覧なかなか落ちません

雨過天晴
雨過天晴
2020/01/12 00:43

新年初のペイン

今日新年初のペインでした痛すぎて何もしたくなかったでもちょっと行動してみたら少し楽になりましたドうつからは抜けたようですでも低空飛行はまだまだ続き…

詩音
夢ごこち
2020/01/11 21:58

パワハラの始まり

パワハラが始まった私が33歳になったばかりの、春先の3月に職場の先輩によるパワハラが始まりました。当時の職場は○○区画整理事務所という部署でした。毎日、地権者…

トクさん
トクさんのブログ
2020/01/11 16:52

上を向く

前回の記事に色々コメントいただいてありがとうございました。だいぶ凹んでいましたが、頂いたコメントや友人からの励まし、カウンセラーの提案などありまして、少し上を向くことができました。休んだあと会社に戻るためにはやはり戻っても大丈夫という実績を休んでいる間に作っておかないといけません。継続的にジムに行き、禁煙も続け、健康なカラダを作ります。あとは復職支援施設へも通います。カウンセラーのところですが、新たな支援施設を立ち上げるそうで、そのお手伝いをすることで実績をつもうと思います。・・・いやいやいや、休みになったのでまずは気持ちを落ち着くためにもしっかり休まないといけませんね。ついつい慌てて復帰することばかり考えてしまいます。はい、ゆっくり休みます。昨夜は友人と飲みに行ってやりました。2枚目は豚足です。大将が福岡に行...上を向く

雨過天晴
雨過天晴
2020/01/10 22:34

「うつ」だから知ったこと

「うつ」になって知ったうつ病になって知ったこと。それは、人の優しさ、温かさ、そして冷たさ、怖さ･･･。世間の冷たさ、厳しさ･･･。うつ病になる前は、精神的な病…

トクさん
トクさんのブログ
2020/01/10 00:22

恐ろしかった日々

ふと思いだした東京に出て寮生活を始めてからのこと土日の休みが来るのが恐ろしかったこと東京で友達もいなくて何もない一人の時間それがとても怖かった …

詩音
夢ごこち
2020/01/09 13:02

ブログ最下位のお知らせ【2020】

もとい再開のお知らせ(｡+･`ω･´) ご心配おかけして申し訳ありませんでしたm(_ _"m) そして色々とありがとうございましたm(_ _"m) 非公開にした記事はブログ休止とは無関係です記事UP後間をおかずに休止を決定したのでバツが悪くて非公開にしたのです完全に自己都合です(^^;) 雑多な内容だったので内容を分けて UPしなおしましたスターつけてくださった方ごめんなさいm(_ _"m) 1月２日、スター・ウォーズ観た【2020年】【SWEP9】 - もふもふな毎日 1月３日、郵便物の盗難に遭った【2020年】 - もふもふな毎日むっちゃんは元気ですわたし自身…

まや
もふもふな毎日
2020/01/09 12:21

「うつ」でも生きられる

「うつ」は確かに苦しいがうつ病は確かに苦しいものです。まさに地獄の苦しみです･･･。私は、今までにリウマチ熱で１回入院した経験があり、腎臓病も患いました。腎臓…

トクさん
トクさんのブログ
2020/01/09 12:21

気づいたら「うつのベテラン」

時がたつのは早いもの時がたつのは早いもので、うつ病を発症してから、もう24年が経ちました。33歳で発症して、今は57歳です。結婚したのが29歳の時でしたから、…

トクさん
トクさんのブログ
2020/01/09 00:17

ひらがなの「がんばる」

なんの依存症でもまずは「認める」から私は私で「がんばる」ひらがなの「がんばる」それはいいねと言ってくれた人がいて嬉しかった励みになりますのでポチお願…

詩音
夢ごこち
2020/01/08 01:16

心に聞いてみてください

何か問題が起こった時自分の中だけでは混乱してしまって他の誰かに聞いてもらって安心したいと思うことありますよねそういう私もその傾向がありますも…

詩音
夢ごこち
2020/01/07 00:27

良いことのための準備

「良いことがあったらありがとうございます悪いことがあったらそれは良いことが起こるのに必要なこと」と思っているとストレスがなくなります …

詩音
夢ごこち
2020/01/06 00:57

抜けたようなそんな感じです

今日は旦那さんに PLを買ってきてもらっておかゆ食べて飲みました私はこれを飲むと眠くなるのでゆっくりと眠りました起きたら抜けたようなそんな感じです …

詩音
夢ごこち
2020/01/04 00:48

”「生き続ける」というのは「“息”続ける」ことなの。それだけでいいの。”

「生き続ける」というのは「“息”続ける」ことなの。それだけでいいの。綾戸智絵いい言葉ですねなんだか心に染みました年末早々風邪ひ…

詩音
夢ごこち
2020/01/03 00:10

HappyNewYear♪

今年の抱負は？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう毎年同じような気がしますがやはり元気で過ごせること少しでも健康でいられること体が…

詩音
夢ごこち
2020/01/02 00:09

「よいお年を」

この場をかりてみなさんへ「よいお年を」来年もよろしくお願いします(ノ^^)八(^^ )ノあともう少しで新しい年になります今紅白がラストの嵐です今年は紅…

詩音
夢ごこち

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APD/LiD（聴覚情報処理障害/聞き取り困難）
APD/LiD（聴覚情報処理障害/聞き取り困難）の記事
生きかた
どのように生きるのか一緒に生きながら考えていきましょう＾－＾
３月１０日心療内科
昨日は、心療内科へ行きました。以前受診していた病院は、一ヶ月以上先にしか予約がとれなかった。待てないので、検索して近くで見つけられたので、電話してから行って来ました。一番驚いたことは、全く私の顔をみないことです。こう医者がいるんだ。ただ机の上の紙を見ながら、話すばかりです。薬をもらいたいので、落胆しながらもやり過ごしました。私への診療時間が、結構長かったのですが、会計の時わかりました。診療３０分と記載されてありました。しっかり診療報酬として規定があるのかもしれません。薬は３種類で、２０日分もらいました。少しでも、効果があればいいのだけど……
3月８日イチジク
畑には３本のイチジクがあります。昨年は豊作で、食べ切れないほど実りました。　私が元気なら、今年もイチジクの世話をしたかったのですが、膝が痛くなってしまい、もう無理です。このままにしておくと、大株になるので枝を切り詰めました。１本の半分もできなくて、全部が終えることができるだろうか😔 膝が痛くなってからは、気持ちが落ち込んで、食欲もなくなりました。心療内科を受診したくて、知っているクリニックに予約しました。予約日は、４月２７日になりました。一ヶ月以上も先です。長すぎます😔 このクリニックは、以前お世話になっていたので、知った病院がよくて、ここにしました。待てるだろうか…… 他のクリニックも探してみようと思います。
禅と心理学
心の悩みを紐解いて行くちょっとした一言を書いています。悩みの根っこを自分で知る事で、心がリセット出来る様になります。 LINE公式カウンセラー心屋認定講師
心身ともにすっきりリセット《リトリート&ヒュッゲ》
心身ともにリフレッシュでき、疲れをリセットすることができるリトリート、ヒュッゲ。リフレッシュするために行っているコト、場所などシェアできると嬉しいです＾＾
気づいて覚醒して幸せになるブログ
目に見えて分野として、スピリチュアル×心理学を使って、健康になって幸せを目指せます。
性格統計学
生まれながらの性格を元に作られた性格統計学。自分の本来の性格を知って健やかに暮らしたい♪を学びながら実践！！
心のデトックス。
私たちの感情はネガティブに支配されがちですが、そこも愛して自己肯定して、自己受容して行く生き方のコンテンツになります。ご自由にご参加下さい(^^)
コンプレックスを力に変える
性格、能力、学歴、身体的、金銭面、家族、人間関係、年齢、会社… 人には様々なコンプレックスがあります。それを力に変えたい/変えたという記事募集中です！！みんなで持ち寄って人生の糧にしていきませんか？