言葉にならない感情を、言葉を使って現そう。
甲状腺の「機能が亢進する」バセドウ病と「機能が低下する」橋本病。どちらも疲れやすくなるのはなぜ？
バセドウ病と橋本病がなぜ「疲れやすい」のか。詳しく解説します
徳永英明「君がくれるもの」ステキな歌ですね💕甘い歌声に青春を思い出す
ブログ訪問先でちょっと拝見しまして… 「わたしも高校時代に徳永さんのファンだったなぁ」と 懐かしくなりまして… 最近の歌はまったく知らなかったのですが その方のおすすめの歌を拝聴してみました(*^-^*) ↓↓↓ ※
【小学校入学に掛かるお金】下の子の入学に向けた準備は上の子を参考に！
我が家では今春、下の子が小学校に入学します。1月になりぼちぼち下の子の幼稚園の卒園準備や小学校の仮入学の時期が近づいてまいりました。上の子の時は、いろいろ模索しながらという感じでしたので、ギリギリまでいろいろ様子を伺いながら行動していました
「ああ言ってしまったからには、もう引くわけにはいかない」 そんな気持ちから、自分の心を無視して、不本意な選択をしてしまう というようなことが、あるかもしれません。 「気が変わった」とき その場ではモヤモヤしたとしても、 「どう思われてもいい」と割り切って、自分の心に従って、意見や方針を変えることができれば、後々の後悔やモヤモヤを減らせる可能性があります。 バシッと決断でき、それを貫けるなら、そりゃあかっこいいです。 それに越したことはないのですが、決断の後も人生は続くので、色んなプロセスを経て 「ああ、もしかして、Aじゃなくて、Bをすべきかもしれない…」となることは、往々にしてあります。 そう…
春を探して下灘へ。海沿いの菜種畑と瀬戸内海が見渡せるの水仙畑に行ってみた
昨日は天気も良く、お出かけ日和。 巷では菜種が咲き始めたとの便り。 春を探してドライブへ。 行き先はやっぱり下灘。 海は見えるし・・ ここには菜種畑の観光地もある。 毎年、春に訪れて場所である。 JRの土手になっているので、ここで鉄道写真を撮る人も多い。 ただ本数が少なく、ほぼ一時間に一本の列車が走るだけ。 かなり辛抱強い人しかいい写真は撮れない。 気合の入った人は土手を登って写真を撮っている。 周りからすると、迷惑な人である。 いい写真は撮れるが、写真を見た人はどこから撮ったかわかるだけに、ひんしゅくものの写真となる。 昨日はまだ満開には遠い姿であったが、咲いていた。 ちょっと咲いているだけ…
「ローズンゲン『日々の聖句』」より、日々の聖書の言葉を紹介しています。聖書の言葉を中心に、生活に光が差し込むようでありたいです。
人生はいくつからでもやり直せる！50代から生き方が楽になったマッキーです。50までの生きにくかった人生はこちらから★怒り体質になった生い立ちコメント欄消しまし…
【50代】ミニマリストを目指すわたしが1月後半から着倒す洋服と処分した服
1月も後半ですね。早い！早すぎる！まだ2020年の予定も作っていないのに・・・ さてそんなミニマリストを目指す５０代のわたしが1月後半から着回す予定の洋服と処分した服を公開します。
19日の大天使オラクルカード(ミカエル)＆オラクルメッセージ＆落ち込みわんこ店長・天使の凜
19日の大天使オラクルカードメッセージ 大天使ミカエル「安全」 私、大天使ミカエルは あなたやあなたの愛する人、家などを 低級なエネルギーから守って…
時間がある時に、お部屋紹介のYouTubeを見るのが好きです。 特に見入ってしまうのが洗練され整った洗面所に きちんと畳んだ白いタオル。 憧れます。 素敵でため息がでます。 その美しく素敵な動画の中の
★年間貯金額＆我が家の家計の見直し＆貯まる家計の黄金比率♪１つずつムダを削っていった結果
先日 サンキュ！の雑誌を買いました♪ 「貯まる家計の黄金比率」は ステップ１の月収別のページで 我が家に近い月収の黄金比率を見たら 我が家のほうが、それ以上に貯金ができてて安心しました 数
拝見しておりますと所謂スピリチュアルや自己啓発の目的は「世界は自分の為にある！」なんて思えてしまうほどの『万能感』や「自分に出来ないことなんてない！」と信じてしまえるほど『高揚感』を手に入れることのような気がします。 それがそういったことの本来の目的で
朝から～ユメちゃんのシャンプーして～その後・・・お手伝いしてくれてたまあちゃんと一緒に～大垣イ○ンへ～ フジヤマ55 まあちゃん 魚介つけ麺 …
今日は、センター試験1日目ですね。 今日は、どのくらいの人が、カツ弁当を持たさ れているのだろう…(笑) ベタだけど、やっぱり入れちゃいますよね？ ゲン担ぎ 前に、なにかのアンケートで見たけど、 本人達はありがた迷惑みたいな意見もあった。 フツーでいいとか、プレッシャーになるとか。 もちろん、嬉しいという人もたくさんいますけ どね(^_-) さあ、センター！ がんばれ、受験生！ (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
行きたかった和食居酒屋さんのisamiに行って沢山食べてきました♪美味しかったからついつい食べすぎました(*^^*)
グーグルレビューで高評価のほぼ満点に近い前から行きたかった和食居酒屋さんに昨年のクリスマスディナーで予約して行…
冬の夜空をロマンティックに♡2019～2020 ～安曇野市～
Azumino.光のページェントが昨年12/7～今月末（1/31）までやっています。場所は安曇野の里（安曇野ビレッジのある所）です。ここは入場無料であること、「あづみ野ガラス工房」の作家たちによる作品があるのがポイント！d(^^)b時間も17：00～23：00と長いのも嬉しいところ♪駐車場に車を停め、川沿いに歩いていきます。橋を渡ると、ほぼ全体像を見ることができるので、ここで写真を撮っている人も多いです。これは白鳥湖のイメージですね♪以前は白鳥も撮りに行ったけど、最近は全然行っていません☆寒い！！ここが「あづみ野ガラス工房」のガラスを使ったイルミネーションです。キラキラしてひときわキレイですね～～～♡りんごや干支。。今年はやっと十二支が揃いました(笑)恋人たちの写真スポット？？オリンピックマークがありました。夏...冬の夜空をロマンティックに♡2019～2020～安曇野市～
昨夜は「デパス（エチゾラム）」情報で大荒れ 今日はドカ雪の中の通院
昨夜、ある事実を知り憤りがおさまらないが、胸中から外に出ることはなく、表向きは至って落ち着いている。 今日は通院の日だったのだ。 予想通りに睡眠導入剤ゾルピデムは効かず、一睡もせずに過ごした。おかげで朝食をとり、ちゃんと薬を飲んでから病院に行けたのはよかったが。 まずは1ヵ月ぶりの外出、通院の話から始めよう。 ドカ雪の中の通院 デパス（エチゾラム）の副作用を知って大荒れ その他とまとめ スポンサーリンク ドカ雪の中の通院 玄関を出ると久々の光景が広がっていた。 まずは大木の枝葉が傘になりつつも、それなりに雪が積もった石灯籠。 数年前までは雪まみれだったのにね。 道路に出るとあちこちで雪かきをす…
介護うつより介護に影響を及ぼす【睡眠障害】とにかく眠らせてくれ！
本日のひとり介護のあらまし やはり2日連続は無理だった。結論から言おう。今日は何もできなかった。なぜなら起床したのがブラザーが帰宅する10分前だったからだ。朝から夕方まで、認知症の父は1人で過ごしたのである。私は何の世話もできなかった。急いで1階へ行く。父は布団に入って横になっていた。
睡眠障害が国民病と言われるようになった理由とは？ 眠剤をゾルピデム（マイスリー）からフルニトラゼパム（サイレース）に替えても続いている私の睡眠障害。 今回は何気なく使っていた 睡眠障害 という言葉について、少しでも理解を深めるための記事を書いてみようと思う。 睡眠障害が国民病と言われるようになった理由とは？ 睡眠障害を正しく理解するために 睡眠障害ってなに？ 睡眠障害の症状の種類は？ 睡眠障害が国民病？ 睡眠障害の治療法は疾患によって異なる まとめ スポンサーリンク 睡眠障害を正しく理解するために 睡眠障害ってなに？ まずは「睡眠障害」の定義から理解しておこう。 出典元は次の厚生労働省のページ…
私は社会人２年目あたりで統合失調症と診断され、その後７〜８年の闘病生活を送りました。マジで辛かったです(´；ω；｀)統合失調症というと幻覚＆幻聴のイメージが強いですが、私ははっきりとした幻覚や幻聴の症状はなかったんですよ。その代わり、
２日間限定！新年第一弾の週替りサンドは… 高級食材、牛ヒレ・ポルチーニを使ったスペシャルサンド♪ 西荻窪・3&1 Sandwich トレ エ ウーノ
＞11日と13日、サンドイッチやります！ ❗️12日は貸切のためお休みです❗️ 新年一発目は！ 牛ヒレグリルとポルチーニの クリームソテーのサンドイッチ😍❗️ ヒレ肉は驚くほど柔らかく、 ポルチーニの香りが最の高！ これは、間違いなく食べた方が良い一
臨時情報【無印良品】システムメンテ中でも商品詳細を確認する方法
無印良品さんのシステムメンテナンスが長引いていますね・・・。1月上旬に再開の予定ということでしたが1月下旬まで再延期されました。私は元IT企業だったので（エンジニアではないのですが）システム入替えの大変さは身に染みております。無印さん、そして中の人たち、応援してます！！頑張れ！ さて、そうはいっても店舗にいかないと商品詳細が確認できないとなるとツライですよね。システムメンテ中でも商品詳細を確認す
【実録☆ビフォーアフター】吊り下げすぎに注意！水切り棚の軽量化（出張お片付け事例）
今日は、出張お片づけサポートでした。写真撮影OKのお客様でしたのでご紹介します。😉お客様情報今回のお客様●ご依頼主：神奈川区 S様 ワーキングマザー●ご家族：長女（6）●お住まい：2DK アパート今回の作業概要●場所：キッチン●時間：3時間ビフォーアフター定期的にお伺いしているS様宅。今回は、約1年半ぶりのキッチンです。初期の頃にやった場所がリバウンド気味のようです💦吊戸棚が高い位
「お金では決して買えないものがあるんです」そう言ってその言葉を お金で売る人「幸せは目には見えないものだから」そう言って豪邸に住んでいる人何でもかんでも消費して得られるものは目に見える 幸せだけお札は確かに魅力的だけど麻薬みたいに心は 蝕まれていくの愛にも夢にもいのちにも値札が ぶら下がってる現在（いま）私は何を信じたらいい？デパートで 服を選ぶみたいにどれかを選べばそれでいいの？全ては虚構のこの...
にほんブログ村アクセスありがとうございます 今までたくさんの投資をしてきたのに 願いが叶っていないあなた、 それは、あなたの中の欠乏感 満たされない感覚を自分の外に求めて 埋めようとしてきたからです
自分(道元)の亡くなった師匠である天童如浄禅師が言われた。様々の生きている世界というものはありのままに明々白々としている。梅の花を見た場合には直接その梅の花を楽しめばよい。その梅の花の内側や裏側に何かが隠されてはいないかとしきりに追及する事はやめるがよい。我々の住んでいる世界というものは、ある時は雨が降り、ある時は雲が立ち込めているという事を毎日のように繰り返しているけれども、そのような様々の変化と...
「梅華」の巻はその後、梅の花に関連したいくつかの説話を取り上げて、さらに「梅の花」と言うものの意味を補足しています。もし万一にも自意識という魔物が現れ出て、釈尊のものの見方（ありのままに咲いている目の前の梅の花を、そのまま見ること）が出来ないという考え方が出てきた場合には、眼の前の梅の花をありのままに見る以外に、一体その様な実体を持った梅の花よりもさらに釈尊のものの見方に適合するものがあるであろう...
家のことはもうイロイロありすぎて疲れたからちょっとお休み。今日は気分を変えて仕事の話・・・利用者さんの話を。私が働くデイサービスに通うSさん。歌がとてもお上手なため、イベントではソロパートを任される『歌姫』だ。そんなSさんが突然、「昨日、ビ
この現実に楽しいことがない。 それは今も変わらない。 正確に言えば、"既存のものに楽しいことがない"である。 僕はどこか本気になってなかった。 先日の記事の中で、 楽しさと書くと、快楽や旅行に行くような楽しさと混同してしまいがちだけど、そうではない。 そんな快楽はたかが知れてるし、一時的である。 そうではなく、ここで言う楽しさとは真の楽しさであり、本気の楽しさである。 ゆえに最低条件は"本気であること"である。 と書いた。 これは自分自身に言っていたことだと気づいた。 基本的に誰かに言いたいことは自分に言いたいことだけど、この文章は特に自分に向けていたのだと気付いた。 僕は本気であるつもりだっ…
12日はパートナーの誕生日。 ということで、今日はケーキ作りに勤しんだ。 あれだけ料理嫌いだった僕がケーキ作りなんて... 自分とは何か？ 自分のこだわりを手放せば手放すほど、自分なんてそもそもないものだと痛感する。 前まで自分だと思っていたことなんて、幻想に過ぎない。 自信がないと思い込んでいた自分、寿司が好きだと思い込んでいた自分、行動が苦手だった自分。 そういうのは外部要因によって変わったりもする。 結局、自信にしても、寿司が好きにしても、行動が苦手にしても、他人との比較であり、他人がいるからこそ自分という個性がある。 そういった意味で他人というのは、自分というものを見させてくれる鏡であ…
今日はクリスマス。 最近、ランニングをしろという心の声が大きくなってきたために、昨日から散歩を開始した。今年の4月に手荷物以外のものをすべて捨てた。冬服も物も何もかも。だから、ランニングウェアも当然捨てた。 今まではそれを言い訳にランニングしてなかったけど、心の声がおおきくなってきたので、とりあえずの散歩というわけだ。 やはり朝一の空気は澄んでいて、とても気持ちがいい。これまで昼まで寝ていたり、起きても部屋に閉じこもっていた自分はこの気持ち良さをおざなりにしていたんだなとも感じた。 しばらく散歩を続けて、走りたくなってきたら走ろうと思っている。 始まりは些細なことから この小さな衝動がとても大…
今日も良い天気だった。 昨晩はビールを飲んで気持ち良くなり、いつの間にかコタツで寝てしまった。 深く心を感ずれば、自ずと意見は一致する 昨年末の30日、僕は無性にアボカドクリームチーズパスタを作りたくなった。 しかし、それらを作る材料はパートナーの家にあり、自転車で30分ぐらいのところだ。 僕は心を感じた。 料理はつくりたいけど、今日はパートナーに逢う日ではないという感覚があった。だから、連絡するまでどうしようかと地団駄を踏んでいた。 結局、連絡してみようという気になり、連絡した途端、 「あっ、今日じゃない」 と行くことを取り消した。 そして、後から聞いた話だけど、パートナーも30日は僕に会う…
感情は共有している 僕たち人間が当たり前のように自分だと思っている感情。 それはもしかしたら、共有できるものだったら？ 誰かの感情が自分にも入ってくるものだったら？ 感情というものは空気のようなもので、みんなで共有しています。 「この空気は俺のものだ！」 とやらないのと同じように、実は感情に関しても全く同じことが言えるんよね。 感情はエネルギーであり、エネルギーは感情なのです。 感情を取り込むわかりやすい例は、その場に行くこと。 その場にあるエネルギー、感情というものがある。 だから、自分と合わなければ、なんか嫌な雰囲気がすると感じたりもする。敏感な人はね。 もっと分かりやすい例は食べ物。 食…
記事一覧はこちら 昨日はブログを書くエネルギーが一切こなくて、このままずっと来ないのではないかと不安になった自分がいた。 どうしても何かをしたくてたまらない、頑張りたい僕としてはその状況がしんどくて、でもここで無理してブログ書いても良い記事なんて書けるわけがないと知っていて。。。 ブログを書くエネルギーだけでなく、何も動くエネルギーも来ないから、ひたすらあぐらをかいて座っていた。 そうすると、涙だけが溢れてくるのであった... 人は感情を繰り返す 現実を読み解くこと 本気で悩め 人は感情を繰り返す 何もエネルギーが来ないといっても、あえて何かをすることはできる。映画を見たり、パートナーに連絡し…
2020年3日目である。 昨日までパートナーと一緒にいて、昨晩自宅に帰ってきた。 そして、最近ランニングがしたい感覚がきていたので、超久しぶりに走ったら結構しんどかった。 4年間毎日10〜13km走っていた身体とは思えなかった。 僕が最近目指している日課は、早起きして、 瞑想→白湯を飲む→ランニング→ブログを書きたかったら書く という流れ。 今日はすごく瞑想に入りやすかった。瞑想というのは、集合意識の状態にかなり左右されやすく、人々が実際にみんなが起きている日中よりかは、夜や早朝の方が集中しやすかったりする。 瞑想で解決しようとしないこと 僕は瞑想を結構長い間、毎朝やっていたけれど、いつも寝て…
Kaiです。 初めての方へ 今日は同じ変態的向き合いをしているジークという仲間からお誘いを受け、お茶してきました。 少し調子が悪かったのだけど、会うたびに元気になっていってる姿を見て、嬉しくなった僕でした。 今度、ジークと焚き火に行くことにしたよ。 暗闇の中を一歩一歩進む 今日・明日のことに全力を尽くしたら、先のことを考える余裕がない 今を犠牲にする者は未来をも犠牲にする 暗闇の中を一歩一歩進む メンターから久しぶりにメッセージをいただいた。 それを受け、早くビジネスをカタチにしなきゃと焦った。 そもそも僕はいわゆる巷のビジネスをやっても楽しくない。 「だって、他の人がもうやってるじゃん。」 …
夏目漱石の作品『道草』に印象的な場面がある。主人公の夫婦は何かとすれ違ってばかり。「その時細君は
夏目漱石の作品『道草』に印象的な場面がある。 主人公の夫婦は何かとすれ違ってばかり。ある日、夫は、家計のやりくりに苦労する妻を助けようと、仕事に精を出して新…
「対話の名手」と仰がれた釈尊には、一言も発せず、自らの姿だけで相手を説得したという逸話がある
“対話の名手”と仰がれた釈尊には、一言も発せず、自らの姿だけで相手を説得したという逸話がある。 釈尊を侮っていた人々がある時、こう示し合わせた。 “彼が来て…
「Ｋｉ－Ｋｉの言葉の魔法」新咲く No.１７８-２「 不安が自信に 変わるまで 」
いつも、ご訪問ありがとうございます(*^ー^*)「 K i - K i の言葉の魔法 」.新咲く No.１７８-２ (長編エッセイ詩)..「 不安が自信に 変…
【２０２０年】風水金運財布＊九星本命星別おすすめ財布＊開運カラーはこの色
「金運チャンスの年」２０２０年の運気を逃さない！風水で選ぶ 金運を上げる 九星別おすすめお財布風水では五行と言って、木・火・土・金・水の５種類の「気」があるとされ、万物を形作っているとされています。
こんばんは！ 今朝、会社に来てからネクタイを締め忘れていることに気がつきました。あ！まずい！と思いましたが、でも大丈夫( ‾•ω•‾ )/ こんなこともあろうかと会社に予備のネクタイを置いているのです。ふと、カバンを見るとなぜかカバンの中にも入っていました。なんでこんな所に入っているんだろう… カバンの中を整理しなければいけませんね( ‾•ω•‾ ) 整理整頓がされていないと、頭の中も整理できませんからね。特に机の上の整理整頓は大事です！机の上が整理されてないと、頭の中も整理されておらず、仕事に支障をきたすこともある！と言うのが私の持論です( ‾•ω•‾ )/ まぁ、誰しもがそう言うわけではな…
ポチしていただけると嬉しいです！ 夫や妻、息子がこのようなことはありませんか？ 「酒を飲むと喧嘩になり手が出る」 「いつもは大人しいのに、酔うと暴れる」 「妻や子供に暴力をふるう」 「手はださないが、物にあたる」 これは …
言葉にならない感情を、言葉を使って現そう。
身体醜形障害 醜形恐怖 自分の姿が嫌で人に見られたくない 外に出たくないと感じてしまう 一種のメンタルな悩み/病気。 奇麗になりたいって、いつも願ってる人達の集い。
スピリチュアル・高津理絵さん・パワーストーンなどなど、「ゆほびか」でつながりましょう。読者のかたよろしくお願いします。
ギャンブル依存症、パチンコ依存症などは国際的には病的賭博と言われ、正式な診断基準のある重篤な進行性の精神疾患です。「死」に至ることもある病気です。 正しい知識と治療が必要です。なおこのトラコミュはギャンブル自体を否定する物ではありません。楽しんでギャンブルをやる人は大勢います。
アスペルガー症候群と診断された。 そんな本人。 子供やその他家族を持っている方のトラコミュ。 ※診断前の方はご遠慮ください。
※友軍登録をするのが目的のため、一つの記事をTBするのは止めてください。 ビリーズブートキャンプに入隊している人！友軍登録しませんか? 友軍登録といっても自分のブログにこのトラコミュのリンクを貼るだけでもOK！ 気の合う人と相互リンクするのもOK！ 自分のビリーズブートキャンプのカテゴリーページやまとめている記事をTBして、友軍として励ましましょう。 ２００７年８月２４日に今まで投稿された分は非表示にしました。 コミュの条件読んでください。 似たようなコミュに複数TBしているのでは意味がありません。
いろんな方や存在へのありがとう。をいっぱい集めてみませんか。こんな世の中だから、忘れずにいいたい。 「ありがとう」
初心者ですので、何分分からないことがたくさんありますが、宜しくお願いします。 うつ病等メンヘルの人たちの悩みを話し、聞くことで共感を持っていただけると嬉しいです。 あとは、ちょっとした自分の趣味などを気楽にお話できればいいとおもいます。 宜しくお願いします。
鬱病を理解できない、理解してもらえないって本当に辛いですよね。一人で頑張るよりみんなで共有しませんか？お気軽に参加して下さいね(^_^)
心の病（メンタルヘルス）に関する書籍やマンガに ついてＴＢしてください。 心が癒されたり元気がでた本やマンガ。 人生が変わった１冊、 うつだけどこれだけは読んでいる本。 病気や症状の解説書や闘病記、 心の病に役立ったいろんな本や マンガの記事を募集しています。
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