20個くらい食べました。過食症の具体的な症状
体調もメンタルも波があるのは当たり前。だけどやっぱりつらい。
低カロリーダイエットは「リバウンドする準備」をしているようなもの
過食はストレスからくる脳の命令
【40代ダイエット】過食した10月の食事と運動記録と過食の克服とは?
過食したい気持ちがやや薄まっている
痩せる理由と痩せない理由
コロナ後の嗅覚異常の件と、現在の断酒状況について
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【断酒チャレンジ】一週間経過後の心境と、仲間と共有する大切さ
毎日過食ばかり。外食をすると周りの視線が気になる。
体重★目標をセンターに入れてやる気スイッチON!!!
確定申告はお早めに!
うつ病回復期の記録−27(雨季のプーケットで・・)
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オンラインパーソナルコーチングなど
余生では無い 最高の後半生を手に入れるためのセミナー -Beginning-を開催します
インタビューマガジン「B.S.TIMES」に掲載されました
私が会社を早期退職するまでの話 その13
NLPとコーチング
今朝はオンラインパーソナルコーチングからスタート
メンタル辛い時はニットセラピーの癒し効果で、心が安定する編み物瞑想
イライラして、落ち込んで、不安で、今日も笑えない一日を送る、そんなあなたへ… 編物瞑想で心が安定する…メンタルが辛い時はニットセラピー
こんばんは!からだに異変。体重が激増です(-_-;)測ってはないけど何十年も自分やってるので微妙な変化は気づきます。顔と太ももがパンパンになりました…不思議と…
今日は3月22日以来の メンタルクリニック受診日 でした。 いつもどおり 臨床心理士 (カウンセラー) によるカウンセリング 、そのあと 主治医による診察 という流れでした。 まず 処方 に関してですが、前回と少し変わって以下のようになりました。 ・ イフェクサー 15...
昨夜は入浴 (シャワー) 無しで早く寝てしまい、今朝は予定よりも起床が遅くなり慌ただしい 朝シャワー になってしまいました。 今日は早起きしたかったのですが、ダルすぎて布団から出ることができず。。。 やはりメンタルクリニック受診日は 目には見えない疲れ が溜まってしまう...
離婚という心の傷が病む…離婚ストレス・イライラして、落ち込んで、不安で、今日も笑えない一日を送る、そんなあなたへ… メンタル辛い時はニットセラピー…心が安定する編み物瞑想の癒し効果…メンタル辛い時はニットセラピー
こんばんは!どういう訳か朝になると心身共にげっそりしてしまって溜め息中毒になってます。この溜め息、止めたいのに出ちゃう…昨日意気込んでね、朝に散歩行く!って言…
今夜も寝つきが悪いので、深夜のうちに記事投稿をば。。。 しかし昨日 (10日) も イライラ がひどかった私です。 別にこれと言ってなにかあったわけでもないのですが、どうにも 身内に対する殺意 が急に湧いてきてどうにもならず。。。 夕方ごろにはだいぶ落ち着いたものの、...
スマホ依存でイライラして落ち込んで、不安で今日も笑えない、そんな一日を送るあなたへ… メンタル辛い時はニットセラピーの癒し効果で、心が安定する編み物瞑想の紹介 スマホ依存から抜け出す!編み物セラピーでストレス解消&自己肯定感UP
こんばんは!負けてなるもんかと心身の不調に抗うように強気でいたけれど…負けて頓服服用です(´Д`)ハァ…今朝はいつも通りに起きれたから順調にいきそうかなと思っ…
昨夜は入浴 (シャワー) 無しで早く寝てしまい、今朝は予定よりも起床が遅くなり慌ただしい 朝シャワー になってしまいました。 今日は早起きしたかったのですが、ダルすぎて布団から出ることができず。。。 やはりメンタルクリニック受診日は 目には見えない疲れ が溜まってしまう...
黙26「黙示録11-1~2」スティーヴンス栄子オメガバイブルスタディー受講メモ
第2の災いが過ぎ去ってから、第3の災いの来る前に、ヨハネは別の話をはめ込めている。10章では7つの雷と巻物の予言であった。11章では新殿の秤と2人の証人について、12章ではイスラエルの民が荒野に逃亡すること、13章では反キリストについて、また14章では神に従う者への勝利の励ましと悪の敗北などである。神殿を語っている11章の御言葉について色々な解釈がある。神学者の中には、この神殿はイエス様の時代の第2神殿だと理解している人々がいる。黙示録は、神殿が破壊され、ユダヤ人が国をなくしてから書かれている歴史の背景を忘れてはいけないと思う。神殿はすでに破壊されているのに、以前立っていた神殿に対する預言は預…
浮気、孤独、将来への不安…許すかどうか決めらない…不倫で心が病む!…イライラして落ち込んで、不安で今日も笑えない、そんな一日を送るあなたへ…メンタル辛い時はニットセラピーの癒し効果で、心が安定する編み物瞑想の紹介
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初めまして、関西在住のもののふです。 私は仕事でのストレスで現在休職しています。 当ブログでは現代社会で過労や人間関係に悩める方々に、安心して人生を歩んでいくための考え方や困難の乗り越え方についてをメインに情報発信していきます。
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