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うつ状態 新着記事

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  • 8/7体調報告&減量記録

    どうも、ただのうつ病ボディビルダーです。今日の起床時間は8時半頃でした。午前中は体調はそれほど悪くなかったのですが、午後に入ってから崩れてしまい、横になって休んでいました。  今週は毎日ウォーキングを行なっていましたが、そういうわけで今日は休みにしました。

    mahuyuchan

    mahuyuchanのボディビル&ダイエット(+その他日常)

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  • 別ブログ1週間の記事まとめ

    どうも、ただのうつ病ボディビルダーです。みなさんに閲覧していただいているおかげで、別ブログの方もまあまあのPV数となっています。この調子で続けて更新していきますので、どうぞ今後もよろしくお願いします。別ブログに投稿を始めて1週間経ちましたので、その間に投稿し

    mahuyuchan

    mahuyuchanのボディビル&ダイエット(+その他日常)

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  • 妻と別居してワンオペ主夫になった話④

    ↓前回の記事今回は飲み会に関する喧嘩の続きです。サイコの身勝手な言い分は止まりません!!!注意口論の内容はほぼほぼ前回と同じです。だってほんとに同じこと何回も注意したんですもの。注意するこっちだって多大な労力使うねん。ほんといい加減にしてほしかった。私が

    M子

    逆転夫婦の日常

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  • 鬱期からの生理で体調最悪(勉強経過報告等)

    こんにちは、yumeponです。 久々の投稿ですが、今回は短めです。 ここ最近はずっと鬱々としており、加えてめまい感やだるさも感じています。 おそらくPMSなのですが、体調の回復次第また呟きたいと思います。 ちなみに現在取り組み中の勉強材料はMediEigoというサイトの医療論文・頻出単語です⇒ MediEigo(メディエイゴ)|気楽に1分~脳に染み込む医学論文・頻出単語! アーカイブ こちらで医薬業界頻出の動詞とその使い方をおさらいしています。 英単語って、知っていると思っても、意外と細かいところまでわかってなかったりしますからね~ 何気に気づきは多く、無料なのに非常にusefulなまとめで…

    Yumepon

    どん底翻訳者のリアル。

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  • 人の口を通して必要なメッセージは運ばれる

    こんにちは 「繊細・うつ・落ち込みやすい女性が自分とつながり 自分を好きになる 自分のままで生きる希望がわいてくるお手伝い」  やわらかな風がふく「うつの図書…

    香織

    「わたしとつながる」~繊細・うつ・落ち込みやすい私を受け入れゆっくりゆっくり丁寧に生きる~

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  • 5分で分かるチートデイ「食べることで痩せる?」

    どうも、ただのうつ病ボディビルダーです。今回も別ブログの記事紹介です。今日の記事は「5分で分かるチートデイ「食べることで痩せる?」」 減量のテクニックの一つとして知られるチートデイですが、本当にそれが必要なのかについて、山岸選手の動画を引用して解説していま

    mahuyuchan

    mahuyuchanのボディビル&ダイエット(+その他日常)

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  • 【私の場合】持病があっても痩せて心が変わった話

    こんばんは! ハッピースリムアップ協会認定自分軸ダイエットカウンセラー北野あきです^^  初めましての方はこちら  昨日の記事は読んでいただけましたか??  …

    北野あき

    摂食障害は自分からのメッセージ 自分を世界一大切に思える私になる 心と身体を整える摂食障害回復カウンセリング

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  • 布マスク

    付け心地の良いマスクを購入したので、 ご紹介がてら。 他の布マスクをつけたことがないので、 比較はできないんですけど。 私的に、耳ヒモの長さが調節できるというのが とてもお気に入り。 フィルターを入れられるポケットもついている。 (私は入れていないけど。 入れなくてもまあ、...

    うつうつ日記

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  • 人が纏っている重層的なエネルギー

    セッションで色々な方のエネルギーを拝見するのですが、私たちは本当に、この肉体だけの存在ではないのだということを感じ、存在の神秘のようなものにいつも感嘆の念を禁じ得ません。私たちは、肉体だけでもないし、心だけでもないし、この世界にだけ存在しているのでもありません。同時に、いくつもの時空間に存在し、複数の(という表現が適切なのかわかりませんけれど)領域に存在しています。よく、過去世と呼ばれる別の人生の物語なんかは、たくさんあるそうした時空間の一つにフォーカスして読み取っているんですね。今ここにいるその人の存在の何かの感情やある情報を糸口にして、その人の存在領域をぐ~っと辿って読み込んでいくわけです。たとえば、この人生で繰り返し浮上してくる、大切な人をある日突然失うのではないかという恐れにフォーカスしたとします。今生...人が纏っている重層的なエネルギー

    しろいはね くろいはね

    しろいはね くろいはね

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  • 退職代行サービスのおススメ3選!パワハラや退職を口止めされた場合は活用を!

    フマジメマジメなスバリストブロガー、迅斗です。 昨今、「退職代行サービス」という言葉を耳にすることが多いですよね。2019年のGW10連休明けに退職代行サービスを利用した退職者が急増したことから、尚更記憶に新しいのではないでしょうか。しかし、退職代行サービスは信用できる会社を選ばなければ、弁護士法に抵触するケースや、会社とトラブルになり退職者側が不利益を被ります。また依頼者に「退職出来ました」と嘘をついて、実際は出来ていないという詐欺まがいなケースも存在するとのこと。 そこで今回、私がおすすめでき、なおかつ信用できる退職代行サービスを選びました。参考になれば幸いです。 ※この記事は3分で読めま…

    迅斗(Ex. NinnikuTube)

    「うつと共存する」毒親育ち20代の再出発

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  • 持病や服薬があっても痩せられるの?

     ↑摂食障害を克服したものの食べることに常に罪悪感を感じていた頃^^;(一番左上です) こんばんは! ハッピースリムアップ協会認定自分軸ダイエットカウンセラー…

    北野あき

    摂食障害は自分からのメッセージ 自分を世界一大切に思える私になる 心と身体を整える摂食障害回復カウンセリング

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  • 夏真っ盛り!

    ⭐︎21w0dご無沙汰しています。暑い暑い夏、いかがお過ごしですか夏が大〜好きな私は元気にしております。しかし、まぁ暑いですね(笑)考えてみたら、娘は6月生ま…

    みけ

    日向ぼっこ

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  • 直近の配信URLをお伝えいたします-KABUTO

    みなさま、こんにちは配信のURLをお伝えいたします。本日8/6(木)20時~21時のKABUTOヒーリングミュージックライブ~今夜は「一歩、外にある開運」とい…

    KABUTO

    KABUTOミュージックセラピー

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  • 自分の共鳴に素直に進んでいこう

    こんにちは 「繊細・うつ・落ち込みやすい女性が自分とつながり 自分を好きになる 自分のままで生きる希望がわいてくるお手伝い」  やわらかな風がふく「うつの図書…

    香織

    「わたしとつながる」~繊細・うつ・落ち込みやすい私を受け入れゆっくりゆっくり丁寧に生きる~

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  • 梅雨が明け、青空は広がったけれど

    瑚心すくい

    過労死・過労自殺をなくすために

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  • 【2020年8月最新版】おうち時間の過ごし方7選!【ステイホームを楽しく過ごそう!】

    アウトドアもインドアも抵抗ないスバリストブロガー、迅斗です。 今週末からお盆休みという方も多いのではないでしょうか。お盆休みには終息すると思われていた新型コロナウイルスも、第2波やクラスターが各地で起こっており、お盆の移動自粛要請が各地の自治体で出されています。そして、改めて「おうち時間」となり、ストレスに感じている方も少なくないのではないでしょうか。そこでアウトドアもインドアもどちらも抵抗ない私が、おうち時間の過ごし方を紹介します! Suchmos「STAY HOME」 おうち時間の過ごし方①:ゲーム おうち時間の過ごし方②:映画鑑賞 おうち時間の過ごし方③:ライブ鑑賞 おうち時間の過ごし方…

    迅斗(Ex. NinnikuTube)

    「うつと共存する」毒親育ち20代の再出発

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  • やってしまった(完遂)

    以前、寝過ごしの記事を書きましたが(→★) 今度こそ本当に や っ て し ま っ た 駐車場で寝過ごし。リカバリー効かず。 完全に ち こ く 。 社会人としてもう、どうなの、もう・・・ そして遅刻の理由を子供のせいにしてしまった、 母親としてもう、どうなの、もう・・・ ...

    うつうつ日記

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  • 自分の恐れに直面できる胆力

    人は、しばしばより良くなろうとするために、「ダメなところ」をなくして良い自分になろうとします。けれども感情解放ワークでは、拒絶したものは受容されるまで繰り返し差し戻されてくるということをお伝えしていて、上記のようなことをすればするほど、なくそうとしたその要素を骨の髄まで打ちのめされるくらいに強烈に味わう羽目になるので、拒絶するのではなく、認め、受け入れることが大切だとお伝えしています。けれど、多くの人はそれをしてしまったら、自分は本当にダメになってしまう!と信じているので、受け入れることにはひどく抵抗を感じて、結局、またどうにかしてその要素をなくすことに一生懸命になるというネガティブなループにはまっているのです。たとえば、惨めな自分、卑屈な自分、うだつの上がらない冴えない自分、醜い自分、怒っている自分、怯えてい...自分の恐れに直面できる胆力

    しろいはね くろいはね

    しろいはね くろいはね

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  • 「意識高い系」と「意識高い人」の違いについて本気で考えてみたら、一言でまとまった

    フマジメマジメなスバリストブロガー、迅斗です。 何年か前から「意識高い系」という言葉が使われるようになりました。一般的にはマイナスイメージで使われますよね。しかし、実際に「意識高い人」もいて、こちらはプラスイメージで捉えられます。それに「意識高い人」まで「意識高い系」で一括りにされるといい迷惑でしょう。 「意識高い系」と「意識高い人」違いってなんだろうと気になったので必死に考えた結果、一言にまとまりました。 意識高い系と意識高い人の違いは、ズバリ「行動力」でしょう(丸尾君風) ※本記事は3分で読めます! 「いらすとや」で「意識高い系」って検索したら出るの有能すぎん? 「意識高い系」は吸収するけ…

    迅斗(Ex. NinnikuTube)

    「うつと共存する」毒親育ち20代の再出発

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  • 妻と別居してワンオペ主夫になった話③

    Twitterのほうで前回の記事に沢山のコメントを頂けました。本当にありがとうございます励みになります↓前回の記事今回はもう少し飲み会に関するやり取りを書いていこうと思います。ほぼ毎回翌日帰りでした。まぁ大の大人に門限は、、、って話にはなりますがね。当時うちには

    M子

    逆転夫婦の日常

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  • 🐼パンダミックな環境保護運動

    🐼パンダ(ジャイアントパンダ)は、1980年代に中国中部の竹林に囲まれた山岳地帯に67つのパンダ保護区と無数の野生生物回廊が作られました。そして、1970年以降から1000頭増え今では1970頭ほど生息しているらしいです。そういった保護区域には、他の大型動物たちも生息しています。しかし、10年以上にわたってカメラトラップの画像を調査した結果、ヒョウ、ユキヒョウ、オオカミ、ドール(アジアの野生の犬)などの大型肉食動物が、ジャイアントパンダが繁栄した場所からいなくなっているようです。これらの数は、パンダ保護区で大幅に減少したようであり、オオカミとドールはそれらの中で絶滅寸前かもしれない、トラはすでに絶滅に追いやられているとのことです。パンダの保護は他の種やより広い生態系に利益をもたらしているようには見えません。🐼パンダミックな環境保護運動

    fiend

    ブラック ラングレー

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  • 動き出せない時、まずは出来そうな小さな一歩から

    こんばんは 「繊細・うつ・落ち込みやすい女性が自分とつながり 自分を好きになる 自分のままで生きる希望がわいてくるお手伝い」  やわらかな風がふく「うつの図書…

    香織

    「わたしとつながる」~繊細・うつ・落ち込みやすい私を受け入れゆっくりゆっくり丁寧に生きる~

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  • 本を読む

    私は本を読むのが好きなんだった。 と、思い出した今日この頃。 なんせ3時4時に起きるので、 暇でやることはなく、 スマホいじりは目にもよくないし、なんせ飽きたし、 音の出ることはできないし、 本を読むしかないじゃないか。 というわけでブックオフで (というところが私の小心者...

    うつうつ日記

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  • 奉仕とサレンダー

    人間としてこの世に生まれてきたのなら、何かしら、誰かや何かの役に立ちたいと思う方は結構いらっしゃると思います。とくに、スピリチュアルに意識が向いている方は、割とそういう傾向が強く、自分の使命を知りたがる方、何をしたら世界に貢献できるだろうと考える方が多いような気がします。そういう使命とか奉仕とか考えると、何かすることを探してしまいがちですが、思うに、宇宙への一番の奉仕は、自分自身の人生を自分らしく生きること何じゃないかな~と思うのです。誰かに押し付けられた借り物の人生を生きるのではなくて、あるいは、自分自身を何者かに明け渡して利用してもらうことでもなく。よく、スピリチュアルでサレンダー(明け渡し)とか言われますけれど、自分自身をしっかり生きない状態で何者かに自分を明け渡してしまうのは違うかな~と、個人的には思い...奉仕とサレンダー

    しろいはね くろいはね

    しろいはね くろいはね

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  • 山本美月さんは瀬戸康史さんに好きな点不満な点あるのか?恋の見通し表示で鑑定

    中村天河の霊視占い鑑定日記です。芸能人有名人のカップルの心の中を鑑定

    中村天河

    中村天河のブログ、スピリチュアル鑑定日記

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