空飛ぶのっていいですよね。ガキンチョの時パイロットになりたかったなんていう男の子は結構多いんじゃないでしょうか。しかし戦闘機のパイロットなんて言うと希望者一万人の中から一人選別される、というような超狭き門なので、フツーの人間では到底無理なんですよね。とい
管理栄養士認定統合食養(ホルスティック)ヘルスコーチの平野ふみです。 はじめましての方はよろしければこちらを↓ ↓ ↓平野 ふみってこんな人 もっと詳し…
おはようございます今日の体重は100g減った😅グラフBMI今日はいちばんすきな花の最終回🥲楽しみだけどさみしいそこで神尾楓珠くんからのスタート(出典Insta…
私は、16歳の頃からウン10年、強迫性障害に悩まされてる。よく、施錠をちゃんとしたか、何度も確認せずにはいられないとか、手が汚れてるから何度も洗わずにはいられ…
満ち足りていることが大事だと知ったは良いけれど、一方で私の中には拭い難い失望感がある、とは常々感じていました。これまでにもセルフワークで多少は取り組んできたつもりでしたが、今回、真正面から向き合ってみたときに、ものすごく根が深いものだったと初めて知りました。これまで、取り組んできたというのは勘違いだったと思うくらいにハートの奥がえぐれるような感覚で、なかなかにキツかったです。この失望を感じた出来事を、私は全然受け入れていませんでした。こんな現実は嫌だと、全身で受け取りを拒否していたわけです。だから、同じ失望を感じる出来事を何度も何度も、繰り返し体験することになりました。そんな現実がやって来る度に、私は、まぁそれがきっと最高最善だったのだろうと自分を言い聞かせて、自身の心の内に浮上する失望感をやり過ごしてい...失望感のセルフワーク
昨日は急に 高熱 が出て、現在もまだまだ本調子ではない私です。 ・発熱 ・悪寒 ・頭痛 ・喉の痛み ・関節痛 ・筋肉痛 などといった症状に悩まされ、体温に関しては一時 39.5℃ まで上がってしまっておりました。 とりあえず救急箱に残っていた市販薬を利用し、 現在は37℃...
大阪万博の失敗がいろいろなところで批判されていますね。中抜き、ずさんな計画、人手不足、その他もろもろの問題が表面化した結果そうなったようです。ボクから言わせれば、森元総理をさっさと逮捕してオリンピックへ投入した3兆円自費で負担させれば全然プラスなのでいいん
おはようございますお腹すいた今日の体重はいくらか減ったグラフBMI今日はいきなりイケメンから行こうクリスマスにふさわしいショット出典はInstagramさて、…
来週27日(水)19時~、年内最後の満月のオンライン瞑想会を行います。今年の歩みを振り返りつつ総括し、来年の新しいステップを力強く踏み出せるよう、みなさまとともに、意識を整えていきたいと思います。お申込み、詳細はこちら⇒満月のオンライン瞑想会さて。今年もあと10日余り。東京では12月で20度もあった日もあったのに、急に寒くなって寒さが大の苦手はワタクシは、震えあがっております。それにしても、クリスマスも近いというのに、何だか全然年の瀬を感じないですね~。以前は、サロンでも季節ごとにハロウィンとかクリスマスも飾りつけをしていたのですが、近年はとんとそんな気にもならず、スルーしています。お正月だけは欠かしていませんが、何だか世界の空気が以前と全然違ってしまって、異世界のように感じています。確かにコロナ禍の影響...世界の質感が違ってきているのは。。。
人生において悲劇というモノはいつも突然に襲い掛かってくるものです。ワレワレ引きこもりニート業界の人間は、もれなく皆この悲劇の中で苦しみもがいている哀れな子羊たちなのであります。そして今日はその悲劇の中でも最大にして最狂といえるウ〇コの害について勉強してい
管理栄養士認定統合食養(ホルスティック)ヘルスコーチの平野ふみです。 はじめましての方はよろしければこちらを↓ ↓ ↓平野 ふみってこんな人 もっと詳し…
😱もはや絶対にこれ以上は太れない今日の体重はリバウンド間違いなし絶対今日から痩せるでもクリスマスがくるんだよなークリスマスまでになんとか少しでも落とさないとグ…
私は常にどこか、不足感を感じて居心地が悪く、不安や焦燥感に駆られていることがよくありました。どれだけ努力して何を達成しても、達成した次の瞬間には、またあの満たされない心の重さが戻ってきていて、まだ足りない、と思うのでした。もうどれだけそんな繰り返しをして来たでしょう。自分に向き合い、様々な感情を統合してきて、大分その感覚も弱まってきましたが、まだ完全には止んではいませんでした。それが、先日の今この瞬間に満たされている感覚がやってきたときに、その後、なかなか思うようにならなかったことがとんとんと叶って、気が付いたのです。不足感から始めたことは、必ず不足感に戻ってくる。だから、満たされたところから始めなければならない。以前から何度も目にしていた言葉ではありましたが、ものごとは、完全に今この瞬間を受け入れて、全...今この瞬間に満ちていること
腹が痛い 。。。 便秘と下痢の混合型 とでも言いましょうか、 ・便が硬くなかなか出ない ・一度出始めると下痢気味 という嫌な状態が続いており、不快で不快でしかたありません。 その他 ・寝つきの悪さ ・眠りの浅さ ・妙な焦燥感 ・集中力の低下 といったおなじみの症状も...
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