うつ病を診断されたアラサー管理職。拙い文章ではありますが、日々の日常と体験談、雑学を綴っていきます。
クロスステッチ刺繍を中心にアートセラピーを応用して心身の調子を整え、癒しや楽しみを見つけるメンタルヘルス日記です。
長年仕事をしてきたのですが、うつ状態がひどくなって休職中です。何気ない日々を綴っていきたいと思います
心の病を持つブロガー。文章を書くのはあまり得意じゃないけど、役立つ情報を発信していけたらと思います
仕事に追われながらも，平日の朝，起きるために投稿中。仕事に追われる皆さんに，励ましの言葉を投稿中。仕事の疲れを癒したり，面白い動画の紹介を投稿中。 使っていて便利だなと感じた物の紹介を投稿中。気分によって，書きたいことを投稿中。
「メンタルヘルスブログ」 カテゴリー一覧
仮病を繰り返し 心の底で悩む人はいませんか？ それは虚偽性障害という障害です。 私は数十年この障害で苦しんできました。治癒へ向け私が動いた道のりを ここでお伝えします。 同じ障害に立ち向かう人、私はこうして治療をしているという人は記事をトラバしてください。 ※この障害を軽視・中傷する記事、全く無関係の記事は削除させて頂きます。どうぞよろしくお願いします。
できるかぎり、ﾌﾂｰの生活がしたい。働いたり遊んだり。目標を高くせず、ﾏｲﾍﾟｰｽで頑張ります！
ジェイゾロフトについて、 こんなに症状が良くなった！ 副作用で苦労している！ 飲んでた事があるけどやめちゃった！ など、情報交換しましょう
誰も苦しい思いはしたくありませんよね。 ですが苦しいからこそ見えてくるものがきっとあると思います。 愚痴、ぼやき、なんでもいいので自由にトラックバックしてください。
病気と向き合ってます。
ラミクタールについて、 こんなに症状が良くなった！ 副作用で苦労している！ 飲んでた事があるけどやめちゃった！ など、情報交換しましょう
心が癒されるホッとする物、 自分だけのお気に入りの雑貨、 子供の頃から好きなぬいぐるみ、 かわいい小物、本、アクセサリー、 など何でもいいです！ 大切な物についての記事を書いたら、 お気軽にご参加ください☆
毎日の生活の中で、いろんな気持ちになると思います。 嬉しい、楽しい、悲しい、辛い・・・そんな色んな色の感情をここで吐き出して楽になって下さい♪
すべてを肯定してみると答えがみつかるもんだよ〜ジョンレノンより
エスパルスのホームグランドで仕事しています。
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