私が服役した4年間を振り返ります。 塀の中での鬱や歯科疾患、ダイエットなど
イライラして、落ち込んで、不安で、今日も笑えない一日を送る、そんなあなたへ… 編物瞑想で心が安定する…メンタルが辛い時はニットセラピー
陰鬱な引きこもりニートによるテキトーな日記と日々の愚痴
30代SE&管理職&リーマンがうつからの完全復帰を目指してます。A型で分析脳のオッサン。
職場人間関係を乗り超えるためにどのように視野を広げたらよいか考え続けてきました。 特に加藤諦三さんの本によってうつの状態を乗り越えることができ、多くの役に立つ話をできると思いました。 またあわせて癒しの音楽や本も紹介させていただきます。
人生で大切な事を「うつ」から学んだよ・・・ 気が付いた事 かる〜いネタ ダイエット等
ブラック社長の元で働いてうつ病になった独身30歳(休職中)が、心の変化やどうしたら人生良くしていけるかの奮闘記。婚活もしている。
精神科(病棟)と婦人科(CL)でフリーランスのアラサー♀看護師してます。趣味LINEスタンプ作り。旅
本音が出る瞬間に気づいて
家庭用脱毛器、結局どれがいい?【ソイエ・エピレタ・ブラウン】
「嫌だ!」と言えなくなった大人たちへ。子供の泣き声が教えてくれた、大切なこと
オンラインじゃ届かなかった本音が聞けた1日!6時間語り合って見えたインドネシア事業の新たな一歩
【テレビ】大阪育ちの有働由美子が明かす、関西の面白さを育む秘訣
それだけやればいいのですが……。
「恋愛♡あまのじゃくさん」の取扱説明書②
面倒くさい
毎日の振り返りの仕方
本音をきく
フジ会見で質問に立ったフジ記者は「報道局幹部で日枝久相談役の元秘書」だった 会見を見た社員たちの“本音”を聞く
「秋のお彼岸のお話」
自分らしさを邪魔するもの
心のモヤモヤは、本来の自分に戻るチャンス
妻に言われたよ。
今日のうつ病日記 629
うつ病患者のための生活改善の実践的ガイド ~毎日の小さな工夫で心と体のバランスを取り戻す~
本日のおうちごはん
新NISA運用15か月目
作業所320日目、新しい作業
インコさんに本気で噛まれて出血
独立・開業の“リアルな現実”。私が見てきた本当にあった話。
FIRE(Financial Indipendent Retire Early)について考えてみた
うつ病を寛解に導いてくれた第ニの故郷
2025/04/14長女彼氏とご対面
ダイエット記録しようかな
【悲観的な考えしか浮かばないときは・・・】
今日のうつ病日記 628
【うつ病治療・服薬記録】ミルタザピン+スルピリド354週目(4月6日~4月12日)
うつ病患者のための基本的なメンタルヘルスケアガイド ~毎日のセルフケアで心を整え、前向きな生活を実現する~
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