自分の不調は自分でしか改善できません 自分お主治医は自分自身です
小青竜湯が合わないあなたへ!花粉症・アレルギー性鼻炎に【苓甘姜味辛夏仁湯】
【発熱した時はコレ】最初から飛ばしすぎたかな…体調を崩しました…
【中医学的】こむり返りの分類と対策
まだ現在も漢方薬を飲み続けている私
お屠蘇(とそ)の意味と由来、作法、作り方~健康と長寿の祈りを盃に込めて、新たな一年を迎えよう~
膠飴&俺様に近づくな! 動画あり
漢方専門外来の定期受診~。
ナンテンの実・・赤くなってきました
私は「おもてなし料理」が作れない④
釜山で体験した驚きの鍼灸観光 – いびき防止と喉の健康ケアを実感!
補陽類の食薬とは?陽虚証を改善し冷え性対策に効果的な食材
ワレモコウが・・咲いています
養血類の効果を知ろう!補血類で健康的な血液を作る方法
オーダーメイド薬膳茶サービス
私のカサカサにならない入浴法★ほか弁カニクリームコロッケ
クエン酸ドリンク🍹✨
キャベツの残留農薬を簡単に落とす方法
【掃除】お風呂場の換気扇汚れは重曹とアルカリ電解水でOK!【ナチュラルライフ】
アスファルトにこぼれてしまったオイルのシミの落とし方
《換気扇やコンロ周りのギトギト油汚れは「アルカリ性洗剤」で落とす。重曹、セスキ炭酸ソーダ、炭酸ナトリウムの違いは?》
野菜の農薬・・農薬を除去する方法
【掃除】五徳の汚れが取れません&ぬか漬けはじめました
キッチン掃除に重曹!キッチンシンクで楽らく油汚れ落とし!!【2024年編】
『大そうじ』でなく『小そうじ』😅。
”農薬を95.6%除去する方法”
二度目の人生における健康的な食生活 41〜常食している健康的な食品の栄養素と機能性成分 33
やっぱり大好き!!
二度目の人生における健康的な食生活 40〜常食している健康的な食品の栄養素と機能性成分 32
何度洗っても取れなかったんですよ~(T_T)
昨日のソロ活 待ちに待ったパウル・クレー展へ行ってきました。モネも好きだけどクレーも好き♡ 色とシンプルな線が美しい。いろんな画家や時代に影響を受けてクレーの作品が形作られてきたのが分かります。クレーのグッズが欲しかったのですが私の思うようなものがなくて・・私のお気に入りの...
以前から寝つきが悪いなど不眠を疑うことがありましたが、 いよいよネットを調べてみると”アルコール依存症”と書かれており やはりそうか・・・と思う反面 お酒を止める自信もなく 付き合って行く方法を模索してみます。
不眠症などで辛い妻を支える夫の調べ物ブログ|りんちゃんを支える人
不眠症、パニック、目眩などで日々辛い妻を支える夫の奮起記録です。不眠に効果がある入浴、コーヒーの香り、お灸、料理/食材など試してきたことを紹介しています。日々、不眠改善について調べているので、調べた内容のまとめ記事も作成しています。
私はかれこれ3年ほど不眠症に悩まされてきたという経験があります。 当サイトでは、そんな私が、最終的に克服するキッカケとなった睡眠サプリをご紹介するとともに、あなたの睡眠に関する悩みを克服するのに役立つコンテンツを日々追加していきます。
「メンタルヘルスブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)