カサンドラ症候群を患う方々に自身の心のあり様を変えるだけで状況を変化させることが可能であることを知って頂くブログです。
双極性障害の母に育てられ、母の言動に傷ついて育った私が、今度は母の立場に。過去のこと、息子との日々。
カウンセラー恋愛体験記★マッチングアプリの闇~回避型男子と外国人、本気の恋愛できない大人たち~
マッチングアプリ★外国人との恋愛★回避型男子★恋愛できない男女★カウンセラーの視点で実体験をもとに解説
愛着障害だけど、なんとか子育てやってます〜生きづらさがわたしの財産になるまで〜
ファッション大好きな超高齢出産ママです。自分の生きづらさの原因が「愛着障害」だとわかり、なんとか楽になりたい!と、もがきつつの日々を綴っています。2021年に44歳で長女を出産しました。
神戸市を中心に活動している心理カウンセラーの「カウンセリング外の日々のつぶやき」を綴っています。
毒親育ち・アダルトチャイルドの生きづらさを解消したくて色々と試してきました。 おかげさまで今では、気楽に生きることができるようになりました。 私がやってみてトラウマ解消に役立ったことや、過去の自分に言いたい言葉をつづっています。
50年近く生きて初めて自分がアダルトチルドレンと気づいたアラフィフ女性です。こどもの頃から生きづらかった人生を振り返り、うつ病、HSP、愛着障害を克服しながら、これからの人生いかに楽しく暮らすかブログに綴りたいと思います。
モラハラ夫の言動と子どもの問題行動に揺れながらも、愛着とアドラー心理学をヒントに自分を整えていく実践ブログ。 感情に飲まれず、日常で試し続ける当事者の記録。
愛着障害で人間関係が苦手なアラフォー主婦です。おそらく親自身も愛着障害持ち。自己愛よりも自尊心を育てたい。子育て・コミュ障?その他もろもろ。
トラウマ、愛着障害、吃音を専門にケアを提供しているカウンセラー(公認心理師)が日々見つけたことをまとめています。
もし、あなたの中に言葉にできない想いがあるなら。 詩とエッセイが、あなたの心にそっと触れますように。 傷や記憶をことばに変えて、静かに綴っています。
妻とのコミュニケーションの難しさに悩むある日、知人の医師に気付かされたのは妻の愛着障害+発達障害の疑い。パートナーとどこか親密になれない同じ悩みを抱える方々との情報交換と、自分らしい人生を歩む方法を発信しています。
アダルトチルドレン・対人恐怖症・トラウマカウンセリング(大阪・東京)
アダルトチルドレン・対人恐怖症・トラウマ・人間関係の悩みや、自信・自己肯定感・性格の悩みなどの改善を得意とする心理カウンセラーです。大阪・東京中心に電話・オンラインで全国対応です。
恋愛依存/共依存の苦しみから卒業する|アダルトチルドレンの女性専門カウンセリング
ACや愛着障害、トラウマの問題があり、恋愛をするとメンヘラ女化。2番目の女やセフレ、浮気癖など、恋愛依存や共依存に悩んでいる方に向け、本来の自分を取り戻し、幸せな人生を選べる自分になる方法をお伝えしています。
心と体を優しく整えるポリヴェーカル理論
副交感神経の中枢「迷走神経」のバランスを整える
本当に効くのよ♪鼻詰まりの時には脇の下!?そして涙もろいお話♪
呼吸を整えるだけで自律神経は変わる ~食事より大切かもしれない「生きる力」と全集中の呼吸~
朝の倦怠感対策 専門医のセルフケアを試した結果〜コロナ後遺症で休職から15〜18ヶ月エピソード〜
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「疲れが取れないのは食べすぎが原因⁉️体に優しい『食べる休養』と『食べない栄養』のすすめ」
緊張を緩める方法~トラウマでガチガチになった心と体をほぐすシンプル習慣
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【睡眠の質を劇的改善】副交感神経スイッチON!忙しい現代人のための快眠ルーティン
夏バテってどうして起こるの? ~体の中で、変わっていること~
幼少期で変わる?第三の神経を育てて自律神経を整える新しいトラウマケア
交感神経過剰の人にも適した食品??
【トラウマ】ポリヴェーガル理論とは?不安や緊張の仕組みをやさしく解きほぐす神経の話
幼少期の環境が人生を変える!?自律神経のすごい力
知り合いに鬱病が多い
おまわりさんに助けられたことある?:あるんですよ・・・
ローラ うつ,拒食,パニック告白@ピ
なぜ夫が仕事に行っていないことがわかったのか
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私が夫のLINEをブロックしている理由
助けてくれるのはいつも夫ではない人
プログ閉鎖しょうかな
メンタルクリニックに行って薬を増やしてもらったらちょっと楽になったかも
休職中でも積立投資をやめなかった理由|資産があったから休職を決断できた
今日も削られた。明日もたぶん削られる。
6/16 散歩
待っていても何も変わらないって話
とりあえず回避したもののこのあとどうしよう
いつになったらわかってもらえるのかしら?
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