愛着障害を持つ臨床心理士が、心理療法や大学院での臨床心理学の授業でのことを漫画で描いています
毒親育ち・アダルトチャイルドの生きづらさを解消したくて色々と試してきました。 おかげさまで今では、気楽に生きることができるようになりました。 私がやってみてトラウマ解消に役立ったことや、過去の自分に言いたい言葉をつづっています。
自己肯定感を高めていくこと、 精神的な親とのことを解決して、 スッキリ、毎日を楽しく過ごしたいと行動しています。
集団成敗
自己肯定感(自信)はどう身につけるの? というお話♪
視線を合わせるのが怖すぎる…視線恐怖症のお客様
ネットの恐ろしいところ
恐怖に立ち向かう方法
新型コロナの後遺症
先延ばし
旅行雑誌を読んでしんどくなる
蛇と祖母と背筋がピキーンとマスターヨーダの話
引きこもりの観光は準備万端にしてから行かないと辛い
身体に良くても恐怖感には追い立てられてる•贅沢系リーンFIREの日常2023/4/12
恐怖を乗り越えた先にあるものは
トラウマが消えて恐怖感や焦燥感が消えた受講生さま
清水の舞台から飛び降りなくていい
【動画】NLPで気持ちが休まらない・焦燥感・恐怖感・ワーカホリックが消えた!お客様の体験談
うつ病って悲しくなるんだ 280
糖質制限した体重と腹囲の記録【11ヶ月目】
今日あなたが意識するべきたった3つの事とは?💖今日のスピリチュアルメッセージ‼️
本音で語れると心が軽くなるんだね!💖今日のスピリチュアルメッセージ‼️
インコさんのことで絶叫したこと
デブ隠しにTシャツを買っちゃった(^◇^;)
修理費用の出処【双極性障害EP31】
ストレスフルな日々: 心の健康を守る食生活とリラックス法【4月26日】
マクドナルド チキンタツタ、油淋鶏チーズ、マックフィズ
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やる気が出てきて
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