カサンドラ症候群を患う方々に自身の心のあり様を変えるだけで状況を変化させることが可能であることを知って頂くブログです。
ACや愛着障害、トラウマの問題があり、恋愛をするとメンヘラ女化。2番目の女やセフレ、浮気癖など、恋愛依存や共依存に悩んでいる方に向け、本来の自分を取り戻し、幸せな人生を選べる自分になる方法をお伝えしています。
妻とのコミュニケーションの難しさに悩むある日、知人の医師に気付かされたのは妻の愛着障害+発達障害の疑い。パートナーとどこか親密になれない同じ悩みを抱える方々との情報交換と、自分らしい人生を歩む方法を発信しています。
自己肯定感を高めていくこと、 精神的な親とのことを解決して、 スッキリ、毎日を楽しく過ごしたいと行動しています。
毒親育ち・アダルトチャイルドの生きづらさを解消したくて色々と試してきました。 おかげさまで今では、気楽に生きることができるようになりました。 私がやってみてトラウマ解消に役立ったことや、過去の自分に言いたい言葉をつづっています。
愛着障害や全般性不安障害などを治療中の人です。日々の気づきや私の人生観を書いていきます。
何も出来ない鬱状態から、やっと少しずつ動ける自分になってきました。これからは命の喜ぶ事をやって生きていきたい。自己肯定感をあげていく日々の記録
50年近く生きて初めて自分がアダルトチルドレンと気づいたアラフィフ女性です。こどもの頃から生きづらかった人生を振り返り、うつ病、HSP、愛着障害を克服しながら、これからの人生いかに楽しく暮らすかブログに綴りたいと思います。
愛する子供を自分の様にしない様に自分に問いかけハッピーになる為のブログです。
茉奈が辛い経験したことを書いています。
神戸市を中心に活動している心理カウンセラーの「カウンセリング外の日々のつぶやき」を綴っています。
虐待してるかも、またはされてきたかもという方に、なにかヒントとなる情報が提供できればと思いながら書いています
アダルトチルドレン・対人恐怖症・トラウマ・人間関係の悩みや、自信・自己肯定感・性格の悩みなどの改善を得意とする心理カウンセラーです。大阪・東京中心に電話・オンラインで全国対応です。
毒親育ち(アダルトチルドレン)のHSPで自身の経験から毒親育ち(アダルトチルドレン)やHSPによる生きづらさを克服する方法やメンタルを改善する方法を紹介しています。
新学期になってからの甥たちに頭を抱える
家の事に集中する日
ご先祖様が笑い元気になる
閉めっぱなしにしていませんか?
読書:マンガでわかる!うつの人が見ている世界
うつ病になってからの今…病気を受け入れるということ
今日のうつ病日記 629
うつ病患者のための生活改善の実践的ガイド ~毎日の小さな工夫で心と体のバランスを取り戻す~
本日のおうちごはん
新NISA運用15か月目
作業所320日目、新しい作業
インコさんに本気で噛まれて出血
独立・開業の“リアルな現実”。私が見てきた本当にあった話。
FIRE(Financial Indipendent Retire Early)について考えてみた
うつ病を寛解に導いてくれた第ニの故郷
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