何も出来ない鬱状態から、やっと少しずつ動ける自分になってきました。これからは命の喜ぶ事をやって生きていきたい。自己肯定感をあげていく日々の記録
妻とのコミュニケーションの難しさに悩むある日、知人の医師に気付かされたのは妻の愛着障害+発達障害の疑い。パートナーとどこか親密になれない同じ悩みを抱える方々との情報交換と、自分らしい人生を歩む方法を発信しています。
50年近く生きて初めて自分がアダルトチルドレンと気づいたアラフィフ女性です。こどもの頃から生きづらかった人生を振り返り、うつ病、HSP、愛着障害を克服しながら、これからの人生いかに楽しく暮らすかブログに綴りたいと思います。
自己肯定感を高めていくこと、 精神的な親とのことを解決して、 スッキリ、毎日を楽しく過ごしたいと行動しています。
カサンドラ症候群を患う方々に自身の心のあり様を変えるだけで状況を変化させることが可能であることを知って頂くブログです。
ACや愛着障害、トラウマの問題があり、恋愛をするとメンヘラ女化。2番目の女やセフレ、浮気癖など、恋愛依存や共依存に悩んでいる方に向け、本来の自分を取り戻し、幸せな人生を選べる自分になる方法をお伝えしています。
茉奈が辛い経験したことを書いています。
毒親育ち・アダルトチャイルドの生きづらさを解消したくて色々と試してきました。 おかげさまで今では、気楽に生きることができるようになりました。 私がやってみてトラウマ解消に役立ったことや、過去の自分に言いたい言葉をつづっています。
愛する子供を自分の様にしない様に自分に問いかけハッピーになる為のブログです。
神戸市を中心に活動している心理カウンセラーの「カウンセリング外の日々のつぶやき」を綴っています。
オリジナル作品やこれまでの知恵をご紹介するアトリエです,気軽にお立寄りください☆
AC(アダルト・チルドレン)や愛着障害のことなどを書いていこうと思います。 時々は他のことも☆。
春休みのイベント
花粉と黄砂と諸々の痛み
【50代のうつ病と仕事】会社を辞めずに傷病手当を活用する方法
うつ病患者のためのエクササイズと体調管理法~無理なくできる運動で心と体を整える~
ああ、もうこのまま老いていくのかなあ。病気、治らないし・・・。老後どうしよう?
うつ,トラウマ,借金 克服するまで@文
うつ病 日記 生き地獄 610
人生が変わる!スピリチュアル目覚め&覚醒メソッド
今日はなんでこんなに暑いんだよ
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うつ病患者のための食生活改善と健康管理ガイド~毎日の食事で心と体を整える実践戦略~
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