私ともよしは、”愛着伝道師”として活動中!私が現状が何一つ変わらなくてもカサンドラから卒業できる証明です。悩めるあなたにも、私が”カサ抜け”をお届けしますぜ…
心にチクっと痛みを感じたら ~ その感情が教えてくれること~
呼吸が止まっていませんか?心と体に安心を届ける小さな習慣
寛ぎすぎて。。。
体の感覚がわからない理由とは?~ トラウマと内受容感覚の関係をやさしく解説 ~
【お話会】崩れない安心の作り方
「深読みしすぎる自分はおかしいの?」と感じるあなたへ。考えすぎる理由とやさしい対処法
なんであの人、いつもマウント取ってくるの?~心の裏側にある“本当の気持ち”とは~
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アダルトチルドレンの生きづらさはどこから来るの?~愛着と安心感の再構築~
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承認欲求に悩むあなたへ「もっと認められたい」がラクになる3つのステップ
幸せとはなんだろう?〜本当の「わたし」と出会う旅〜
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探していたのは、安心できる自分の居場所だった♡
子どもの「五月病」の兆候と対応
妊娠中コートが閉まらない!マタニティコートいらない?実は超便利
えっ‼️このマタニティウェア、こんなに話題なの⁉️
3万円の服より3キロ痩せろ!(妊娠中の美意識低下)
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夏出産妊婦が妊娠中に買ってよかった神アイテム(ファッション編)
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すっきりしないときは
久しぶりの自撮りと現実
マタニティウェアは買わずに楽しむ♪マタニティファッション⑨
雨の日コーデ
マタニティウェアは買わずに楽しむ♪マタニティファッション⑧〜雨の日〜
マタニティウェアは買わずに楽しむ♪マタニティファッション⑥
「比べてしまった自分の愚かさ、滑稽さ」
「私ってこうだから…」その口癖に潜む「心のブレーキ」の正体と影響
捨てることで心が軽くなる。執着を手放す“心の断捨離”のすすめ
嫌いな自分を責めなくていい。認めることから始まる心の回復
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人はこうして噂を広めていく
親とは違う人を選んだのにうまくいかないのはなぜ?~ アダルトチルドレンの「ズレた判断」が生きづらさを生むとき~
“気を遣わない”を選んだ後の、ちいさな解放感
心にチクっと痛みを感じたら ~ その感情が教えてくれること~
明日生きている保証は誰にもない、それなら今をどう生きる?
「面倒くさそう」で終わらせないで。こだわりの奥にある価値に気づいてみよう
真面目で頑張り過ぎるアダルトチルドレンが、手を抜けない理由
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【つれづれ】大人になった今こそ、「好きだったこと」にもう一度会いに行こう
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まじめ過ぎて面白くなくても無理しないでポジティブに
糖尿病ともお付き合い
リブレ2
はじめまして
夜が明ける
がんばり屋さんほど眠れない夜。心がしんどい時こそ、“眠る力”を大切にしてほしい
不安,認知機能,睡眠改善 呼吸法@N
お風呂に入れないのは甘えじゃない。うつで動けないあなたへ伝えたいこと
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私、双極性障害とASD当事者です。ずっと話していなかったこと話します
発達障害ASD特徴1:特定のものを極端に嫌って吐く。適職例。受験校制限。家庭内別居。
「3分でできるうつ解消法」でお悩みの方へ
発達障害者は海外で生きやすいというが、ちょっと待て。日本人学校は受け入れ拒否。日本の方が手厚い実態。
g19 自己分析してみた
ストレスからくる喉の異物感
【kikcafeインタビュー企画】OLからヘアメイクへ転身。鬱病を乗り越えた先に見えてきたものとは。渡部圭依子の半生を振り返る
うつ病でセルフネグレクトですがオーラルケアに力を入れたい
「ワクワク」は、あなたの中の未来からのサインなんだよ。💖今日のハッピースピリチュアル‼️
おうちごはん
【滋賀旅行】家族で行く食べ歩きの旅、1日目(長浜市、黒壁スクエア)
夜の下見から帰宅
嬉しかった出来事
作業所249日目、飲み物持参
寝不足気味
河本準一 うつ,パニック障害公表@ス
うつ病ブログ地獄の日々675
【うつ病治療・服薬記録】ミルタザピン+スルピリド361週目(5月25日~5月31日)
生きる価値
うつ病・適応障害から再出発 就労継続支援B型事業所【でじるみ】
うつ病ブログ地獄の日々674
【kikcafeインタビュー企画】紆余曲折を経て出家、僧侶二瓶芳聖の半生を振り返る
重度知的障害児と挑戦する買い物練習|挑戦する前の準備は?
なんで適応教室だと次男(小6)は、暴れないんだろうなぁ
心配と嬉しさが交差する、青春の修学旅行リベンジ(未遂)
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高校進学が難しい子どもたちへ 職業訓練校というもうひとつの道
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寝不足気味
娘が褒められたけど…家族「それ誰の話?」状態
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自由な時間は喜び?悲しみ?
バスを10キロ追跡した母、その理由がコレです
「明日は適応教室に行こうと思う」と言ってきた次男(小6)
障害者雇用でブラック企業を避けるための方法:後悔しない就職・転職のために知っておきたいポイント
うつ病でセルフネグレクトですがオーラルケアに力を入れたい
3月、4月の不労所得と万博行ってきました!
「7716origin」歌詞 楽曲解説
AIは瞑想をすることができるのか|AIから瞑想とセルフケアを学ぶ(前編)
誹謗中傷された時の対処方法、受け流し方
夜の下見から帰宅
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【鬱・孤独感に悩むあなたへ】AIメンタルヘルス最前線:鬱病・孤独に対する『AI対話』の効果とリスク、正しい向き合い方とは
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六月病とは?原因・症状・対策を徹底解説【5月病との違いも紹介】
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用語解説「プレッシャー」とはなにか
梅雨の宮崎市、6月の棚場
自分を大切にするということ
モラハラする人と、うまくやらないといけないとき
いらないホコリは払ってしまおう
ブラック彼氏とおわかれしたい
「全然変わらない…」と感じたときに
第三章・後半 『カウンセラーを目指した”動機”と、信心を失った悲劇』(ネェ3編)
こどものうそに気付いたら
親とは違う人を選んだのにうまくいかないのはなぜ?~ アダルトチルドレンの「ズレた判断」が生きづらさを生むとき~
子どもがその氣になるのを待つ
“関わり”を恐れずに、やさしくつながる
子どもは不登校、でも子どもは何も変わっていない
6月7日(土)講演会のご案内
「面倒くさそう」で終わらせないで。こだわりの奥にある価値に気づいてみよう
★あなたの「今日の開運アドバイス」です。
興味・関心を受け止めたい
「メンタルヘルスブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)