真面目で頑張り過ぎるアダルトチルドレンが、手を抜けない理由
【つれづれ】大人になった今こそ、「好きだったこと」にもう一度会いに行こう
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呼吸が止まっていませんか?心と体に安心を届ける小さな習慣
ロジカルに落とし込んだ③つ目の視点
アダルトチルドレンとは?~生きづらさの正体と、回復への道筋~
がんばり屋さんほど眠れない夜。心がしんどい時こそ、“眠る力”を大切にしてほしい
願望が叶わない理由は“愚痴や悪口”?動画で聞いた一言。
職場・家族・友人、人間関係がスムーズになる「聞き手」側の5つのコツ
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職場・家族・友人、人間関係がスムーズになる「話し手」側の伝え方5つのコツ
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【毒家族】親の言葉にあなたが傷つかなくていい理由〜「毒親の言葉」に振り回されないために〜
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『ありえなくなぁ〜〜〜い』の空気圧にやられそうになる日」
アダルトチルドレンとは?~生きづらさの正体と、回復への道筋~
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自分の強みがわからないあなたへ~“欠点”の中に隠れた才能を見つける心理学的アプローチ~
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【アダルトチルドレン】生きづらさの解決方法(比較グセ)
人と比べて苦しくなるあなたへ|アダルトチルドレンの生きづらさをやさしく解くヒント
新著の推薦文
楽しんではいけないと思ってた。アダルトチルドレンが“幸せ”を受け取るために必要なこと
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NOが言えないのは弱さじゃない。~人に流されず、自分の気持ちを伝えるために大切なこと~
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泣けない、頼れないあなたへ。もしかして「サイレントベビー」だったのかもしれません
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体の感覚がわからない理由とは?~ トラウマと内受容感覚の関係をやさしく解説 ~
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英国王室血縁者 自閉症@F
【廃墟・建築・心霊・神社】東京青ヶ島編〜連続殺人鬼。サイレントヒルとサバイバルホラー〜
【青ヶ島まとめ】日数・宿泊・ヘリ予約・予算・サウナ・人生初のソロキャンプ(初心者)
青ヶ島で初対面の人が、広い家に泊めてくださった
【5/28】阪神-DeNA。僕は甲子園4戦目。
二男、こんな子です
ADHDの人に向いている仕事
夜になると頭痛と倦怠感が出やすい
神慈秀明会の宗教団体施設がある、黄島。夏季錬成会が気になる。
「ずっと“なんか違う”と思ってた私が、ASDとわかるまでの体験談」
中学1年生 【市の発達相談】受けることにした理由
発達凸凹【軽度三角頭蓋】手術しなかった中1娘の記録
青ヶ島の民宿(2軒)が酷すぎた「ガソリン代かかるんで送迎しません」
作業所247日目、暑い
自分に合う高校ってどれ?学び方・費用・サポートで比べてみました
うつ病ブログ地獄の日々671
マインドフルネスの空虚と危うさ――“癒しの産業”に取り残される声
【AI武士が語る。】動物と触れ合うことで生じる人間の変化 ~10章の心身修養録~【34巻】
【AI武士が語る。】娯楽との付き合い方とリフレッシュ術 ~現代の疲れを斬る10章~【35巻】
”備蓄米の販売で国民は怒りの反応”
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眩暈の嵐中
うつ病ブログ地獄の日々 670
【AI武士が語る。】身近な依存、その正体と向き合い方【31巻】
体調の波が珍しく、かなり落ちている。
躁鬱の反復横跳び
【5/27】日記。明日は4度目の甲子園。
「見るだけ・ためるだけで月4000円分に!主婦のゆるポイ活5月成果」
ふたご座新月
イライラと悲しさが溢れてきてストレスMAX
「メンタルヘルスブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)