毒親育ち・アダルトチャイルドの生きづらさを解消したくて色々と試してきました。 おかげさまで今では、気楽に生きることができるようになりました。 私がやってみてトラウマ解消に役立ったことや、過去の自分に言いたい言葉をつづっています。
勉強と「すみません」
私の言葉は人を傷つける。
亡くなった母に後悔ばかりという50代女性
枕詞は「罪悪感ナシ」
他人の不安まで、責任を取る必要はない
頭痛で寝込んだ一日
トイレで衝動的に裸になったひきこもり48歳女性「人でいたくなくなった…」泣いて謝るだけの母と取り合わない父の手で精神科病院に連行…それでも消えなかった家族への罪悪感
【腐ったミカンの方程式】
私は優しくないー自分の希望と人助けのバランス
ひきこもりの未来は
20代の夢の続き 罪悪感が消えた世界
【介護】ディサービスは諦めた
官能小説『秘愛館“睡蓮亭”』 第10話 恋歌様作
罪悪感と後悔と…
「たった2時間で罪悪感等の4つのストレスが全て溶けた理由とは?」専門家の力を借りてみてください。
◆地球上のどこにいるのか分からない男③◆
◆地球上のどこにいるのか分からない男②◆
◆地球上のどこにいるのか分からない男①◆
ロストワン(ロストチャイルド、ロンリー)の恋愛:恋愛願望ある人用
回避型男子のアイコンが真っ暗になった日のこと~新幹線で会いに行こうと思ったら~
回避型男子はハナクソの件について
不安型女子が回避型男子と別れた後
メルカリとピアノに1日をささげた日。副業への勉強は続く・・・
死にたいとかいいながらビジネス立ち上げをもくろむ
愛が憎悪に変わる恐ろしさよ…人々がストーカーになる心理がわからんでもない自分、恐し!
回避型男子との別れ
回避型男子の魅力とマッチングアプリについて
回避型男子と離れた後に経験するフラッシュバックについて
うつ病って悲しくなるんだ 280
糖質制限した体重と腹囲の記録【11ヶ月目】
今日あなたが意識するべきたった3つの事とは?💖今日のスピリチュアルメッセージ‼️
本音で語れると心が軽くなるんだね!💖今日のスピリチュアルメッセージ‼️
インコさんのことで絶叫したこと
デブ隠しにTシャツを買っちゃった(^◇^;)
修理費用の出処【双極性障害EP31】
ストレスフルな日々: 心の健康を守る食生活とリラックス法【4月26日】
マクドナルド チキンタツタ、油淋鶏チーズ、マックフィズ
夜中に腹痛で何度もトイレへ
やる気が出てきて
パワハラ上司の深層心理とちょっとした対処法
うつ病不安感はきつい 279
冬用の部屋着を仕舞いました【2024年】
ゴールデンウィークどうするか
「メンタルヘルスブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)