モラハラ夫の言動と子どもの問題行動に揺れながらも、愛着とアドラー心理学をヒントに自分を整えていく実践ブログ。 感情に飲まれず、日常で試し続ける当事者の記録。
妻とのコミュニケーションの難しさに悩むある日、知人の医師に気付かされたのは妻の愛着障害+発達障害の疑い。パートナーとどこか親密になれない同じ悩みを抱える方々との情報交換と、自分らしい人生を歩む方法を発信しています。
大きなアイとして生きよう
【カラーカード&ブログ】10/12(月) CHERRY 【癒しのメッセージ】
豊前市人権センター様での講演会
【カラーカード&ブログ】10/11(日) PLUM 【癒しのメッセージ】
愛されてた
もっとください、素晴らしいお米。
神様におまかせ
人類を平等無差別に愛するための自己防衛は攻戦終了の道では?:墨子
【カラーカード&ブログ】10/2(金) 愛で満たされる PINK 【癒しのメッセージ】
明日は、考えるより感じる日に。一緒にたくさんの愛を感じましょう
もし、心が少しでも動いたなら。その気持ちを大切にしてください
今考えると、1度だけ私にも本当の敬老ができていたかも?これは自分にとっての大きな慰め…
何もできていないと思っているあなたへ
10月1日限定 4つの吉日が重なる特別な日。あなたの新しい流れをつくる「愛の特別ヒーリング」
73億分の1
事実に基づかない
中堅統合失調症当事者が看護科学生の質問に本気で答える vol.4「社会に出て働き始めて1番嬉しかったことはなんですか?」
統合失調症のお薬|アリピプラゾール・インヴェガ・レキサルティ
憤慨
AIと本気でディベートしてみた!|学校の勉強は社会に出てから役に立つのか?
体調不良だったがメンタルは安定していた週 2026年10月11日
姿勢エクササイズ①
新しいステージへの期待
統合失調症|僕が失神した原因|レキサルティの効果・副作用
この人、壊れてるんだ
晴れ晴れとした気分
統失,ひきこもり 思いやり球技@読
統合失調症|僕が書いた記事の結構読みやすいものを紹介!
僕にはできまい
【緑茶秘技】「緑茶」と「風呂歯磨き」で歯周病予防!
就活物語 社会人基礎力|アルバイトで気づいた働く力
就活物語 秋採用|秋にも採用している会社があった
気持ちがわからないとき|言葉にできない思いも、そのままでいい
自分の気持ちがわからないとき|静かな時間に心の声を聞いてみよう
心配事が頭から離れないとき|「また明日」といったん置いてみよう
考えすぎて疲れたとき|頭の中のおしゃべりを少し休ませよう
心に余裕を持つ方法|空いた時間を、すぐ何かで埋めなくてもいい
人に頼るのが苦手なとき|一人で抱えず、誰かの力を借りてもいい
心が疲れたとき|全部を抱え込まず、いったん手放してみよう
決断に迷ったとき|すぐに答えを出さなくても大丈夫
時間に追われて疲れたとき|「急がなくていい時間」を自分につくろう
忙しい毎日に疲れたとき|予定を詰め込まず、心に余白を残そう
心を休める方法|何もしない時間があってもいい
自分らしく生きる|変わらなくていい、でも少しずつ前へ進んでいこう
自分を受け入れる方法|まだ途中の自分でいい、焦らず歩いていこう
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