皆さん、こんばんは🌛 お疲れ様です。 いかがお過ごしでしょうか? なかまなです(・∀・)2日間飛鳥先生に出す手紙を考えて本日、仕事中に還暦祝いの茶葉と一緒に…
”愛着伝道師”として活動中!ともよしの自己紹介はこちらです。 あなたのお話聞かせてください!辛い日々の出来事を一人で抱えていませんか?誰かに話したい…
先日、「怒鳴る以外の方法を知らなかった」という記事の中でわたしがこどもの頃から母親から怒鳴られて育ったこと、思春期に母親との立場が逆転してわたしが母親に怒鳴る…
責められた・否定されたと捉えるクセが恋愛や人間関係を悪くする
こんばんは、心理コンサルタントの横山ゆかです。(内観のプロはこんな人) 本日もブログをお読み頂きありがとうございます。 ☆☆☆ 愛着障害が根底にあ…
”愛着伝道師”として活動中!ともよしの自己紹介はこちらです。 あなたのお話聞かせてください!辛い日々の出来事を一人で抱えていませんか?誰かに話したい…
今、電車や休憩中に読んでいるブログがある。現在まで辿り着いていないので、少し前のところを順番に追いつくためにせっせと読んでいる。そして、自己愛性パーソナリティ…
心理コンサルタントの横山ゆかです。(内観のプロはこんな人) ブログにお越しいただきありがとうございます^^ ☆☆☆ 人のちょっとした態度を悪くとり…
【満員御礼・受付終了│個別相談会】感情コントロール力を高め、大切な人と温かい関係になる
こんにちは♪^^ 心理コンサルタントの横山ゆかです。(何をしている人かはこちらから) このページでは個別相談会のご案内をしています。 長文になります…
うつ病を発症して4か月後、3番目に訪れた心療内科クリニックには4人の先生がいました。 曜日によって診察する先生が違うんです。 院長先生とその奥さん(二人と…
先週のカウンセリングでずっと課題にしていた 不快な態度や言葉で傷ついたり怒りが沸いたら その場でその相手に 「そんな言い方はしないで下さい」って言える自分になる事を実践してきた 実際 先週のカウンセリングで私は今までカウンセラーに どんなに傷つく言葉を言われてもその場では言い返せず 次の週でどうにか穏やかにしか反論できない体たらくだったそれが今回は多分生きてきて初めて 親にさえ出せない怒りをカウンセラーの目の前で出していたここまで言葉と態度で人に 「私は傷ついた。怒っている。」って表現した事なんてない時には泣きながら今までずっと何度も思っていたけど今回みたいに 一番人間関係で傷ついた時 寄り添…
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【40代50代】幸せに生きるための50歳からの最強脳
結果よりも過程を重視する、評価するという考え方の大切さ
「10億円手に入れても幸せになれない理由」
これ欲しい!あふれる物欲が悩ましい
ココナラで『おひねり』!生徒に負けないように現状に満足しない自分であり続けたい。
e68 これが脳内麻薬か
約束守るとドーパミンドバドバ⁉︎ギャンブルに似てると思う件・贅沢系リーンFIREの日常2024/10/4
幸せホルモンを増やす方法
ついに観念しました・・・
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悩ましきドーパミン
とりあえず納豆食ってりゃいいんだ
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やりたいことがわからなかった理由
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