愛着障害・恋愛依存の人のための内観術│ネガティブ体質改善、メンタライゼーション
この記事では、愛着障害、恋愛依存を克復する内観 ・幸せな恋愛を叶える ・感情の起伏を整え恋人やパートナー、家族など大切な人と穏やかに過ごせるようになる ・ど…
少しずつ、外の世界へと歩み出しはじめた私。 この日は、初めて“心の居場所”のような場所に行ってみました。 緊張と不安もあったけれど、あたたかな空気に触れたことで、確かな手応えを感じられた日。 その前後の私の心と体の変化を、静かに記録しておこうと思います。 無事に、心の居場所に通えた日。最初は嬉しくて嬉しくて、夫にその居場所のことをたくさん語ってしまった。 …でも、夫は相変わらず、あまり話を聞いてくれていない感じ。それでも私は、それさえ乗り越えられそうなくらいの多幸感に包まれていた。 やっぱり、新たな場所に行ってみて良かった。 まだどうなるか分からないけれど、私はひとつ、新しい行き場を見つけられ…
それ虐待になりますと言われたこと
🎵★【超重要】アルシオン・プレヤデス特別版23:ワクチン‐ロボット化の支配に対し、新たな未来を構築するための告発(1:18:58)😍(特別版21~)(2025/07/06版😅💦)
大量のゴミ捨て・人生日記続き
引っ越し
「どうせ私は反マスクよ!!」
母親を責める
暴言・虐待
プロフェッショナル
変わり果てた状態…。
呪文を解いて夢へ向かう
チャレンジできる人生を
”【拡散希望】5歳の男の子の命と未来を守ろう!危険が迫っています!”
”【猫たちのご報告】熊本市が刑事告発も視野に”
【ひなた君をご存じですか?】本当に許せない裁判、5歳の子を救いたい!!
心の中は大家族
羨ましいという感情に振り回される
無くなっていくモノに執着するのではなく、イマココ・・・
不倫した夫に好き放題言っていますが・・・何とかして欲しいと思って言っているのではありません
感情をコントロールするコツ
イマココの積み重ねが未来を創る~読書会「時間のレッスン」を終えて
変化は起こる!変わると思っていなかった想いも、変わります
スッキリするためには、手放す・・・不倫した夫を手放す前に、身の回りを整理してスッキリしよう
感情のコントロールが出来なくて困っていませんか?
AIにはない人間臭さとは・・・嫌われても人間臭いサポーターであり続けます
「不倫相手と一緒にいても、夫は幸せになれないと思います」
断る勇気・・・コレもお試し?!
意地悪は何も生まない分かったかなッアオ君。
【言語の限界・その1】感情を言語化することの不正確さに関する考察
生きたいように生きる・・・母を見て思った事
夫の不倫からの再生の道を阻害したのは「感情」でした。圧倒的に私に不足していたのはコレ
”米が安くなりますように”じゃなくて”私はお金持ちになる!”
「梅雨」という括りは、
「キレるシニア」が増えている!その裏には不安があるから・・・って話し。
不安になる
年金月8万円の65歳男性「老後2000万円問題はその通りだった」
幸せな人ほど不安になる
不安からは免れないのが人生
日本人の9割が知らない本当の定年後。生活が破綻しない収入額とは?
「疲れた心臓」にCBDが効く?知られざる血管ケアの秘密
強さと勇気の違い
NUDEを撮りたい
「もう限界だった」-何度も怒鳴られた先にあった心と身体の叫び
楽に生きるにはどうすればいいのか?
62歳貯金8000万円。罪悪感や恐怖心で貯めた老後資金が使えない
【2025年7月5日】「地震予言」社会現象化の正体――いま私たちに問われるもの
「障害者雇用だから安心」なんて嘘だ
【うつ病治療・服薬記録】ミルタザピン+スルピリド366週目(6月29日~7月5日)
うつ地獄日記 ― 誰にもわかってもらえないという地獄の底で 707
「自立支援医療」でメンクリ代を抑えよう
精神疾患持ちの相手は疲れる💧
眠たい
6月 家計簿
うつ地獄日記 ― 吐き出すこともできない日々の中で 706
【障害者雇用の“配慮”という名の隔離部屋】「どこにも居場所がなくなった俺の話」
うつ病でひきこもりなので、参議院選挙(2025年)の投票に行くか迷う
~お久し振りの近況報告(Twitter(X)あり)~
~お久し振りの近況報告(Twitter(X)あり)~
整理整頓して貰った大量のおやつ・気難しいインコさん
長かった1週間
ガジュゾウのうつ病再発日記 復職⑨ 自分の名前に縛られる生き方をやめてみる
婚活疲れの原因と解消法(婚活以外の精神的疲労の視点も関連)
うつ地獄日記 ― 誰にもわかってもらえないという地獄の底で 707
天然精油100%のアロマスプレー作り~4名の方がご来店~仕事が忙しくメンタルしんどい方も・・・
夏といえば黒松
6月 家計簿
うつ地獄日記 ― 吐き出すこともできない日々の中で 706
長かった1週間
これもたぶん実生8年生(くらい)の黒松くん
今週の目標達成率:20250705
暑中見舞いポストカード
うつ地獄日記 ― 壊れた時計の中で 705
【発達障害当事者のリアル】「支援員は親切なのに、俺のしんどさは伝わらない」
【発達障害当事者のリアル】「支援先を変えたけど同じだった」
「今日」のわたし〜同じ花なんて、ひとつもない
”★学歴詐称、公職選挙法違反、冤罪・・・”
「メンタルヘルスブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)