私ともよしは、”愛着伝道師”として活動中!私が現状が何一つ変わらなくてもカサンドラから卒業できる証明です。悩めるあなたにも、私が”カサ抜け”をお届けしますぜ…
【愛着障害・恋愛依存克服】個別相談会│大切な人と笑顔で過ごすために
こんにちは♪^^ 心理コンサルタントの横山ゆかです。(何をしている人かはこちらから) このページでは個別相談会のご案内をしています。 長文になります…
少し前まで親には怒りしかなかった、子供の頃、大人になってからもずっと溜め込んでいた。今ならわかる。怒りを溜めまくって、マグマがお腹にあった。ひとつ前のブログで…
ネガティブ思考に振り回されず、感情をコントロールする秘訣は〇〇にある。
この記事では ネガティブ思考、ネガティブ感情に振り回されない方法 やっては逆効果なこと、失敗しやすい方法など 本当に重要なことについて詳しく解説しています…
彼がかまってくれないから満たされない?彼の言動に振り回されない恋愛をする方法
この記事では 彼がもっと構ってくれたらこんなに寂しくないし、不安にならないのに... こんな感情をもちやすく恋人やパートナーさえいれば人生バラ色♪孤独や寂…
なんであの人、いつもマウント取ってくるの?~心の裏側にある“本当の気持ち”とは~
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アダルトチルドレンの生きづらさはどこから来るの?~愛着と安心感の再構築~
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幸せとはなんだろう?〜本当の「わたし」と出会う旅〜
「人に甘えられない私」は悪くない:トラウマと自律神経から読み解く心の仕組み
「ゴロゴロできない私」を卒業するまで~ポリヴェーガル理論とパーツ心理学でひも解くアダルトチルドレンの緊張の正体〜
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肩がぶつかった時、なぜ怒りが湧くのか?~心理学で見る心の反応~
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【トラウマ】怒りっぽさ・不安・モヤモヤの正体。“こころのフラッシュバック”との向き合い方
いじめ・小さな世界からなかなか出られない
なぜパニック発作が起きるのか?体験談とともに学ぶ、発作のメカニズムと対策
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『双極性障害』と『双極性感情障害』の違いとは?原因・症状・治療から予防まで|アラ還ナースの解説
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猫とキンカチョウの
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フェニックス・ジャーナル27巻28―神に反するものを認識する方法5
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これ、やった人だけが知ってる“心の見える化”の話。
介護現場で見逃しがちな“がんばりすぎ”のサイン
フェニックス・ジャーナル27巻27―神に反するものを認識する方法4
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日常に取り入れるだけ!うつ病患者のための簡単瞑想&リラクゼーション法
ASDと編み物の親和性
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