運命を変えるのは、“信じる力”と過去の涙💖今日のハッピースピリチュアル‼️
“なんとなく不安”の正体は?心がざわつく夜に効く3つの習慣
“ちゃんとしなきゃ”をやめたら、心が整いはじめた話
未来が不安で眠れない40代へ|心を軽くする「今ここ思考」のすすめ
【入院生活】入院生活に役立ったオススメケア商品について✨
メンタルヘルスとは?心の健康を守るための基本ガイドと実践法
私がネガティブモードからセルフ復活するためにやっていること。『生産性』がすべてじゃない。
運命を変える“心の整理術” とは?💖今日のハッピースピリチュアル‼️
やる気はあるのに歌いたくない
メンタル崩壊-子育てって未知数-
「ワクワク」は、あなたの中の未来からのサインなんだよ。💖今日のハッピースピリチュアル‼️
六月病とは?原因・症状・対策を徹底解説【5月病との違いも紹介】
30代からの介護スキル – 未来のために今、始めよう
「障害のある家族がいても、“わたしの時間”を持つ方法」—罪悪感を手放して、自分を大切にするヒント
眠れないときの対処法
あがり症ママ(社交不安障害)文ちゃんの筆文字時間で心を整える
あがり症(社交不安障害)の40代子育て中の主婦です。不安障害があり、対人恐怖、HSP気質です。筆文字アートや九星気学、日々の出来事を書いてます。よろしくお願いします。
しかし本当に 暑い 。。。 今日の昼間予想最高気温は34℃ 、さすがにこれは扇風機だけでは耐えきれんということで、予定よりかなり早いものの今日から エアコン (冷房) を稼働することにしました。 ・2022年は6月25日から ・2023年は7月25日から ・2024年は...
不安障害主婦、昨日は精神科の病院へ〜自分に優しく、こういう時期もあってもいいか。
おはようございますブログに来てくれて、ありがとう先日も書きましたが、ここ数ヶ月でメンタルの薬を飲む回数が増え、昨日精神科の病院へお薬もらいに行ってきました。袋…
ブログに来てくれて、ありがとう。母が約2週間前に緊急で入院になりました。24時間点滴の日が数日続いて心配でした。今日2人だけ15分間面会できるとのことで、義理…
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こんにちは。今日は真夏日、梅雨明けのような暑さでした。熱風そんな中、美容室に行ってきました。美容室は逃げられないので苦手な場所の1つです。(他は歯医者や、映画…
こんにちは。とあるインフルエンサーさんがコラボバッグを販売してました。いいな〜と思ったものの既に売り切れまたいつか再販されないかな〜と思ってました。そしたら昨…
またまたお久しぶりですなんかバタバタしてたら更新できずにもう6月になってた〜お久しぶりです!皆さんはお元気ですか??前記事でちょっと触れていたショックな出来…
しかし本当に 暑い 。。。 今日の昼間予想最高気温は34℃ 、さすがにこれは扇風機だけでは耐えきれんということで、予定よりかなり早いものの今日から エアコン (冷房) を稼働することにしました。 ・2022年は6月25日から ・2023年は7月25日から ・2024年は...
ミレニアム世代の自然とつながる暮らしデザイナー "ムダな時間とスロー(自然のリズム)を大切に" 生き物の命と自分暮らしの実験室。 #持続可能な暮らし #パーマカルチャー #ヴィーガン #adhd #hsp
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