要注意!ダイエット中コレをやるとリバウンドが加速する話
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ダイエッターの味方!6日で目標の体重へあと少し♪
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短鎖脂肪酸を作る「腸活」もプラスして-2kg!(pr)
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やたらと眠い
プロテインバーの選び方&主要メーカー5社の特徴まとめ★おやつ感覚でたんぱく質が摂れる★
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さくらいつ咲くかな🌸
『不安障害』と『女性恐怖症』だった頃(学生時代の体験談)
『自己肯定感』を高めるおすすめの方法は『自己肯定力』を鍛えること!!
緊張・赤面する事への最近の考え方。
人前演奏いい感じ🎵(弾き合い会)
ピアノ 発表会出ますか?
かずき:『あがり症脱却、営業マンへ: 7ステップで変わるポジティブマインド』【自分らしく堂々と生きよう】
よし、4回目ともなると慣れてきたぞ。《外国人との会話》
2023年振り返り&2024年目標
あがり症を克服する筋トレ
演奏動画 Jardin secret / J-M. レイモンド
R.ディアンスの合奏曲 O trio magico
ピカピカ☆♡
『泣きっ面にハグ』(作者:黒田くろた)
外国人のカラオケは、合唱スタイル?!笑
久しぶりに緊張に関する話〜技術と心と身体の対策〜
「組織の風通しが悪く、ぎくしゃくしてくると、隣のチームの困ったことにも目をやらない」日本ホーリネス教団工藤良一牧師”こころのごはん”から今日も力を得る
「「自分を捨て」とは、自分らしくない他人の目に好印象に映る演出をもうやめなさいということです」日本ホーリネス教団工藤良一牧師”こころのごはん”から今日も力を得る
「トラブルメーカーの完全主義者を、責任あるマネージャーのポストにつけてはいけない」日本ホーリネス教団工藤良一牧師”こころのごはん”から今日も力を得る
「当たり前のように与えられているもので最も気が付かないのが、近しい人のやさしさです。」日本ホーリネス教団工藤良一牧師”こころのごはん”から今日も力を得る
「満足のいく自由を得るほどお金は手に入らない、しかし信仰を与えられて神様の無限の愛に満足の人生を送ることはできる。」日本ホーリネス教団工藤良一牧師”こころのごはん”から今日も力を得る
「自分はなんて馬鹿だったのだろう、大切にするべきは自分の妻ではなかったか。そして自分の家族ではなかったか。」日本ホーリネス教団工藤良一牧師”こころのごはん”から今日も力を得る
「他人に対して存在の意味を問うことは、他人を殺すことである」日本ホーリネス教団工藤良一牧師”こころのごはん”から今日も力を得る
「お金がふんだんにあっても、自殺してしまう人がいる」日本ホーリネス教団工藤良一牧師”こころのごはん”から今日も力を得る
「妻の働きに気が付くとき、歯車が正しく回り始める」日本ホーリネス教団工藤良一牧師”こころのごはん”から今日も力を得る
「涙を流し、激しく怒る正直な気持ちをイエス様は受け取って下さる」日本ホーリネス教団工藤良一牧師”こころのごはん”から今日も力を得る
「これさえあれば生きていける、素敵なミニマム生活」日本ホーリネス教団工藤良一牧師”こころのごはん”から今日も力を得る
「借金を怖がりすぎて、手元にお金が無くなり苦労、将来をゆだねてちょうどよい楽観視ができないと人生をあやまる」日本ホーリネス教団工藤良一牧師”こころのごはん”から今日も力を得る
「老人は宝と思えるか、すべてを失う経験をして初めて見えるものがある」日本ホーリネス教団工藤良一牧師”こころのごはん”から今日も力を得る
「油断とは傲慢になり周りに感謝しないことである」日本ホーリネス教団工藤良一牧師”こころのごはん”から今日も力を得る
「解決した後に今の出来事が愛の鞭だったと悟る」日本ホーリネス教団工藤良一牧師”こころのごはん”から今日も力を得る
〖99泣いたら100笑おう!*人は本気を出せば何だって出来るってことなんだよ!やっぱりなw!!*〗✧歌は光だ✧♡
ライトワーカー[トランスミューター]&メンタル心理アドバイザーの『空』です✧2022年後半から【恩返しの旅】に出ています✧人生残り半分。今の私に与えられた使命を全うする旅!➻プロフも見てね♡
無職、独身女性です。 父親の介護をし、看取りました。 母(境界知的と推測)が最近ガンになり、その対応に追われています。
不安障害,HSPの方を応援します。約30年かけて社会不安障害(SAD,社交不安障害)を克服した体験談を中心に,心理学,メンタルケア,自己啓発,おすすめ紹介などの記事を発信しているメンタルヘルスラボです。#あがり症 #対人恐怖症 #ひきこもり
病院の待ち時間はなぜあんなにかかるのでしょう…GWとはいえとても長いです。 予約していても2時間待ちです。 いいかげん怒り出すおじいさんもいました。 なん…
とにかく眠い… 自治会の仕事が今日もありました。 会費のこと、ゴミゼロのことなど引継ぎました。また後日個人宅へ配布しないといけません。はぁ… ・ 母親のお…
今週は連休の間だから3日しか出社日がなくてなんだかとても疲れた忙しかったり、仕事に集中している間にもめ事があるのをなんとなく察知したり逆に素材待ち時間が長くて暇だったりプライベートでは親族の病気がわかりいろいろあるなって思うこうして書いてみると少ししかないけど…でもやっぱ疲れるいろんなものが値上がりして買い物もつまらないどこか行きたいけど、それもお金かかるしね最近少し有酸素運動増やそうと思ってビリ...
今年のゴールデンウィークは長い?一番やりたいことは部屋の片づけ。 部屋を片付けるのは、心のケアにはとても効果があると思う。 にほんブログ村
大阪のカウンセリング・スキルトレーニングルーム 登録商標山手心理相談室のブログです。心理療法などの情報を中心に、メンタルヘルスにお悩みの方に明るい話題を提供させていただきたいと思っています。
夜はお腹が空いていなかったのでベジタリアンメニューでした。 ミニトマト レタス スナップエンドウ 新玉ねぎのスライス 以上です。 スライスするだけ簡単! …
「『不安障害』と『女性恐怖症』だった頃(学生時代の体験談)」について,物心ついた頃から大学生まで,どのように "不安" を感じながら過ごしてきたかをお話しさせていただきます。
人間は 自分と似ている環境、感覚、の人を好きになる傾向にあります。似ている方が 親近感が湧く→会話が弾む→深い付き合いに発展したい欲望→完全に仲間意識になる。なので、最初のとっかかり は 似てる感覚、環境、生い立ち、趣味、価値観、の人と仲良くなります🍀*類友
す自分から好かれる私になる!他人からも好かれる私になる!自分も周りも笑えるようになる!笑い人matuです matuのプロフィールはこの画面をクリック …
声を整えて本来の自分に戻る一般社団法人 日本声診断協会の 代表理事中島 由美子です この世に存在するものの最小単位は「波」であり それが「粒子」になり形作ら…
記事のストック切れと日々の仕事について 皆さん、こんにちは ここしばらく、ブログ記事のストックを貯めることに成功していましたが、そう長く続くものでもなかったようで、
部下との会話力向上【入門講座】開催!(5/22開講)→講座の詳細はこちら 管理職を責めたり反省を促す講座ではなく伸び伸びマネジメントできるようにサポートする…
職場の人間関係 解決! Part-34 教えるのが下手な上司 Q 質問 仕事での相談。 上司に人としておかしい、他のスタッフに仕事を共用させるな、スタッフにも客と同じような応対をしろ、早く違う店舗に行け(チェーン店のため)、(他のスタッフと一緒に)うわっ今 日もきたよ、などとよく言われます。 理由は・・・
文学や音楽、料理や投資、世界を見ながら今更ながら学び直ししていきます! 毎日を楽しく面白く賢くをモットーに日記を書いていこうと思います。 皆様是非お付き合いくださいませ♪
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