パニック発作で飛べなくなった元エンジニアです。苦手な飛行機出張や電車通勤から解放されるよう資産運用を勉強・実践し、経済的自由を得て少し早めに退職。生きていくために大切な「メンタル」「お金」を中心に体験談を綴ります。
アラフィフのなんてことない日常を綴っています。いろいろな不調が出てきやすいお年頃。同じような方達と情報共有したり、こんな人もいるんだと関心を持ってもらえたら嬉しいです。
幼少期から体が弱く、パニック障害にはじまって自律神経が乱れまくっていたわたしがサプリやら呼吸法やらを自分で試していいと思ったもので断薬に成功! 同じ悩みに苦しんでる方に、良い情報が提供できればいいなと思ってます。
3/17 NEW!! こんにちは。今日は先日に警察官が家に来たことについて書きますね。家にいる時にピンポーンとなったので玄関のドアを開けたら、警察官がたしか3人くらい来ました。『この部屋から悲鳴が聞こえたと通報がありまして・・・』『何かありましたか?』と聞かれたので、『何もありませんよ、あっでも大声で何度か叫びました。』『家の中の重ねている荷物が荷崩れして、ギャーーーっと何度か叫びました』と答えました。家...
俺、発情していませんから。ブヒブヒ。俺、殺気立ってもいませんから。
3/13 NEW!! こんにちは。今日はデブ呼吸について書きますね。俺はここ数年で、太ってしまいデブになりました。自分で鼻息が荒いなと自覚をしています。なんだか発情しているおっさんみたいだなとも自覚しています。でも、発情はしてませんよ~~~~~それと先日の内科の通院で長年お世話になっている看護師さんが『大丈夫?なんだか息が荒くて、襲われそうで怖いよ~~~っ』と言われて、ああ、そんなふうに思われてるんだと思...
新NISA成長投資枠|配当金が非課税になる高配当ADR銘柄の比較
Contents新NISAでADR銘柄に投資するメリットADR銘柄の利回り比較配当利回り10%前後を維持するVOD・BTISBI欧州高配当株式(分配)ファンドの組入銘柄にVOD・BTI・HSBC・NG
【マイナス金利解除】変動金利から固定金利へ借り換えを検討しました
Contents日銀のマイナス金利解除の報道がありました(2024年3月)変動金利は短期金利、固定金利は長期金利に連動マイナス金利解除が住宅ローンに及ぼす影響借り換えが必要か判断するため住宅ローンの利
ずっとバタバタしていて、またブログ更新も滞ってたけど、昨日、やーっと私の初脚本&初演出の舞台が無事(?)に終わった。 これでしばらくはゆっくりできる。 舞台の…
ファミリーマートでクーポンが発行されてsopoシリーズの物が300円引きだったので前から気になってたリップバームの01を買いましたリップバームと書いてありま…
Contents今月の運用成績(2024.3)過去の運用成績iDeCo開始(2020年12月)投資銘柄をスイッチング(2021年9月)初めての下落を経験(2022年1月)為替の力を実感(2022年10
【2aN】 トゥーエーエヌ デューグローイーティント 私は03スタニングを買いましたとても良い香りで塗り心地はスルッとなめらかです私は多分イエベなんですがこれ…
昨夜から、冷えた。 北風、めちゃくちゃ強く。 昨日までの暖かさ、吹っ飛ぶ。 一気に、冬。 乾燥、ひどく。 のどが、苦しい。 神経の調子、狂う。 月曜日から、ぐったり。。。。
今日の天気は晴れ☀️ 昨日降った雪❄️は溶けましたが 写真を撮っていたので 載せたいと思います。 いつ振りかな? びっくりドンキーのハンバーグが 食べたくなって ウォルトで頼みました。 ポテトとザンギ ハンバーグ あと、 いちごミルク🥛も。 美味しかったです😋 いつも訪...
喘息の、症状。 朝、起きてすぐ、咳。 薬、吸入。 乾燥、ひどく。 静電気が痛いほど。 水分補給、追いつかず。 咳、続く。 気圧、下降中。。。。
今日の天気は晴れ☀️ 風が吹いて寒かったです。 イオンに行ってきました。 おやつ エンゼルパイ seriaで 可愛いパソコン💻を見つけました。 痛い話をします😣 日曜日からお股の近くの 左側が腫れて痛いのです。 触ってみるとシコリっぽい😖 座ったりすると痛いし•••。...
こんばんは。パニック障害を克服したKeikoです パニック障害克服に必要なもの ①健康サプリ②グルタミン酸スパイス③ぐっすり枕④ぐっすりサプリ⑤リラックスア…
[ピアー] ローティントBBIA ピアー リップティント リップメイク グロウ まるで水のように軽いテクスチャで澄んだツヤ感を演出BBIA 塗り重ねるほど透明…
おはようございます hina☆です。先月、卒業旅行もかねて、岐阜県へボードに行ってきました。去年に、子供達がはまったスノーボード。その時のブログはこちら↓↓↓…
アメーバブログで主にメンタルヘルスについて、記事を投稿しています。 地球が平和で優しい世界になることを願って、メッセージをお届けしています。 よろしくお願いいたします。
Memento Morí メランコリアの朝〜ChiA(病状日記)
突然の”melancholia(メランコリア、うつ基本型)”と”disabilities (不自由)”と共に生きる。
Memento Mori 〜メランコリアの朝〜ChiA(note)
noteブログ〜突然の”melancholia(メランコリア)“や”disabilities (不自由)”と共に生きて。個人日記、エッセイ。〜パニック障がい、うつ、自律神経失調、過換気症候群、テタニー、PTSD、広場恐怖、Empath
パニック発作で飛べなくなった元エンジニアです。苦手な飛行機出張や電車通勤から解放されるよう資産運用を勉強・実践し、経済的自由を得て少し早めに退職。生きていくために大切な「メンタル」「お金」を中心に体験談を綴ります。
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