HSPで遠慮しまくりの私には「ハキハキ何でも言う息子のお嫁さん」が超頼りになります
HSPにアダルトチルドレン 不安感をどうする問題
HSPにアダルトチルドレン 共通するもの
HSPにアダルトチルドレン 緊張する場所を選んでしまう理由
ハイヤーセルフからのメッセージ動画✨🍀
個人懇談って疲れるよね
この世界は脳が作り出した幻想🧠脳科学者の伝説のスピーチ
龍🐉『脳の使い方次第で人生が変わる』ハイヤーメッセージ67
HSPを圧倒的に資産にする(メンタリストDaiGo)
HSPの人へ(メンタリストDaiGo)
話が苦手な人間は、話に向かうべきではない。
人前でなぜ私は震えるんですかね?
あがり症!200人の前で話す!😂
恐怖。抵抗すれば強くなる。見つめれば消える。
地球🌏『自分のやりたいことが自由にやれる波長がやってきている❣』ハイヤーメッセージ65
【育児本】保育園浪人 〜待機児童問題とその先を学ぶ〜
今週末は母の日
【育児本】フランスの子どもは夜泣きをしない 読了!
決算発表前の仕込み大成功(・∀・)
行き渋り対策2/時間があるかないかで性格が変わる件
温泉に入りたい♪のひと声で。
【経過報告】ヘルメット治療2か月目
心がどうしても沈んでしまうあなたに
RISU算数を続ける?これでいい?小学校高学年の家庭学習方法
どんな私でも何をしてもいい。
【自称ラーメン大好き夫婦のラーメン屋巡り】サッポロラーメン大銀杏を食べてみた。ショウガがポイント!?
やっぱりきた!連休明け「行きたくない」への3つの対策
【子連れ&犬連れ旅行】OMO五反田宿泊レポ①犬目線編
【PR】プライベートプール付きヴィラで、思いのままに過ごす沖縄旅行♡ジ・ウザテラス
アラフォー4児ママ、連休に欠かせないもの!
不安障害,HSPの方を応援します。約30年かけて社会不安障害(SAD,社交不安障害)を克服した体験談を中心に,心理学,メンタルケア,自己啓発,おすすめ紹介などの記事を発信しているメンタルヘルスラボです。#あがり症 #対人恐怖症 #ひきこもり
社会不安・対人恐怖症の苦しみをスピリチュアルを学び癒された事や&ハイヤーセルフから伝わってくるメッセージを書いています。
うーむ、連休が終わってしまう。。。 まあ普段の土日祝日よりどこもやや人が多かったものの予想していたほどではなく、思ったよりはストレスを感じずに生活できました。 体調はまあまあ良し 、 精神状態も大崩れはしていない 感じです。 今週土曜 (5月11日) はメンタルク...
GWは特に予定もなく暇を持て余してるので引きこもりのように家でダラダラとゲームをしたりYouTubeを見て過ごしてました。 Steamで購入したスパロボVをクリアしてから「クロスアンジュ」という作品が気になってプライムビデオでアニメを見始めました。1話以降は有料になっていたのでdアニメストア(月額99円)に登録しました。 なんとなくオタクにかぶれていた頃に戻ったような気がします。さすがにもう美少女フィギュア集めとかエロゲーは卒業しましたが…。 あれから新たにSteamでDL購入したゲームは「カプコンファイティングコレクション」「ドラキュラ伝説アニバーサリーコレクション」「コットンロックンロール…
良いアウトプットが出来ないのは、良いインプットが出来ていないから 家で寝てるだけ人生の優介さんに一体何が出力出来るというのか吐き出すほど溜まる物があるはずないんですけど!? ただ、出力したいという
新商品パンケーキミックスをレンチンで食べてます♪(BASE FOOD定期購買愛用中)
こんにちは! 志月です 🌙 「BASE FOOD」て知ってますかぁーーーーー? 私は昨年、職業訓練中のランチにベースフードのパンを毎日食べていました。 うつ病だからか、クローン病で食べ物の匂いで気持ちなるからかわかりませんが、外食が難しい私にとって、休憩時間パン1個食べて寝るというルーティンは助けになりました! 本当はサンドイッチ的な物を学校前に買って行けばいいやと思っていたのですが、コンビニのパン売り場で「BASE FOOD」を見つけ、以来学校ではパン、休日家で夜ごはんはクッキー1袋です。 そして、2024/4/24より新商品パンケーキミックス誕生😍 もちろん即買いです(笑) 私はうつ病で動…
「『不安障害』を克服した2つの鍵と薬に対する本音(体験談)」についてお話しさせていただきます。
しかし 服装を『梅雨~夏仕様』のものに変えた途端に寒くなる のはやめてもらいたい私です。 さすがに 昼の最高気温が20℃にも達しない日に薄着で外出 するのは良くないですな。。。 冷たく乾燥した空気にさらされたためなのか、 のどの痛み がやや強くなってしまいました。 加...
昨夜は妙に眠く、 20時には就寝してしまった 私です。 ただ今日は 深夜0時30分には目が覚めてしまい 、どうにも再入眠が上手くいかないので今のうち (1時30分) に記事を投稿しております。 しかし以前 『 早く寝て 遅く起き 、 長時間の睡眠をとる 』 という目標を...
こんにちは。じゅんじです。 「セルフケア」「サステナブルライフ」をテーマの記事を書いております。 ☆「声にならない声が聞きたい」生きづらさを抱えている方は自分自身の得意や良さに気づかれず自分の社会的に不適な部分だけを見られてしまう。どうにか「生きづらさの声」を聞けるように。 junji-greenlab.hatenablog.com この記事を書いているのは、5月5日の深夜1時ごろ。 今日は3日間続いてるお祭りの最終日のためどうしても投稿する時間がないため夜中に書いております。 眠たい目をようやく開けながら書いております。 ご了承くださいませ。 今日は日曜日ということで毎週の日曜日に投稿する、…
前回のチャレンジはどーなったんだ。。って、誰も言う人はいないですよね。。勝手に言わせもらうと。。。結果は、己れの身の丈を知る。。。この言葉につきますね。がいろ…
以前「二人暮らし1ヶ月の生活費」という記事で1ヶ月にかかる生活費を公開しました。そのなかで今回は娯楽費について主に何に使ってるのかを書きます。 以前の記事はこちら↓ 二人暮らし1ヶ月の生活費 - Unemployed diary 今から1年ほど前の記事なんですが見返してみると今とそれほど変わってないですね。 変わったところといえばスマホの機種代が払い終わったので今は基本料金のみになりました。なので以前7000円程度かかっていたのが4000円ちょっとで済んでます。ちなみにこれはスマホ2台分の料金です。 あとはAmazonプライムが500円から600円に値上げしたことぐらい。 娯楽費の使い道はいく…
しかし 服装を『梅雨~夏仕様』のものに変えた途端に寒くなる のはやめてもらいたい私です。 さすがに 昼の最高気温が20℃にも達しない日に薄着で外出 するのは良くないですな。。。 冷たく乾燥した空気にさらされたためなのか、 のどの痛み がやや強くなってしまいました。 加...
こんにちは。じゅんじです。 「セルフケア」「サステナブルライフ」をテーマに記事を書いております。 ☆【ぼんやり日記】「恋愛観」や「エロ」の記事を。 junji-greenlab.hatenablog.com 「1人で抱える」が「孤立」になる前に。 これまで自然保護や社会問題についての活動を続けていました。 「これまで」と言いうよりもこれからも続けていきます。 今はそれしか活動をしていない感じがしますが… そうやって活動を続けていくうちに世代を超えて全国に仲間ができてきました。 そしてたまに「教える側」の役を担うことがあります。 僕は環境分野の専門でも貧困やジェンダーの研究者でもありません。 た…
こんにちは。じゅんじです。 「セルフケア」「サステナブルライフ」をテーマに記事を書いております。 ☆食べられる庭から「公共」を見直す「公共」の意味を見直す貴重な経験をしました。「私有から共有に時代に」。そんな社会の大きな一歩を感じた貴重な事例だと思います。 junji-greenlab.hatenablog.com________________ 前回の記事をお読みになられましたか? 前回の記事では「行動のビジョンや意味は後付けでいいじゃん!これから留学をする学生へのマンスプはやめてください」のような記事を書きました。(そんな言葉ではないけど、そんな気持ちで書きました。) junji-gree…
こんにちは。今日はいつも行かないスーパーマーケットに行きました。うちの近くは何軒かスーパーがありますが、基本一番近くのスーパーで買い物を済ませます。スーパーは…
良いアウトプットが出来ないのは、良いインプットが出来ていないから 家で寝てるだけ人生の優介さんに一体何が出力出来るというのか吐き出すほど溜まる物があるはずないんですけど!? ただ、出力したいという
ミレニアム世代の自然とつながる暮らしデザイナー "ムダな時間とスロー(自然のリズム)を大切に" 生き物の命と自分暮らしの実験室。 #持続可能な暮らし #パーマカルチャー #ヴィーガン #adhd #hsp
「メンタルヘルスブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)