不安障害,HSPの方を応援します。約30年かけて社会不安障害(SAD,社交不安障害)を克服した体験談を中心に,心理学,メンタルケア,自己啓発,おすすめ紹介などの記事を発信しているメンタルヘルスラボです。#あがり症 #対人恐怖症 #ひきこもり
元引きこもりニートが、楽しく生きる方法を模索しています。 住む場所や働き方、考え方など。 現在は、ド田舎でWebライターなどやりながら暮らしてます。 たぶんHSP。
持病が渋滞中にて、自分らしい生き方を模索中【精神障害者保健福祉手帳3級・社会不安障害 SAD・うつ病・クローン病 IBD.CD・過敏性腸症候群 IBS・過緊張発声障害・月経困難症・慢性副鼻腔炎・花粉症】
不安障害・HSP気質でも、シンプルに生きるためのあれこれ。 iHerb購入品や本紹介もしていきます。
うつ病・社交不安障害・強迫性障害の闘病記です
ネガティブでちょっぴりコミュ障の主婦がちょっとだけ頑張ってみました
30代女性。毒親、虐待、自殺未遂、向精神薬依存から立ちなおり、対人恐怖をカウンセリングで治療中。
SAⅮ持ち・パニック持ち・HSP気質・マイペースに過ごすアラフォーmauのブログです。
手袋をつけて強気な姪、噛みグセあるインコさんを掴む
ゴールデンウィークですね〜
うつ病って悲しくなるんだ 280
糖質制限した体重と腹囲の記録【11ヶ月目】
今日あなたが意識するべきたった3つの事とは?💖今日のスピリチュアルメッセージ‼️
本音で語れると心が軽くなるんだね!💖今日のスピリチュアルメッセージ‼️
インコさんのことで絶叫したこと
デブ隠しにTシャツを買っちゃった(^◇^;)
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ストレスフルな日々: 心の健康を守る食生活とリラックス法【4月26日】
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