パニック発作で飛べなくなった元エンジニアです。苦手な飛行機出張や電車通勤から解放されるよう資産運用を勉強・実践し、経済的自由を得て少し早めに退職。生きていくために大切な「メンタル」「お金」を中心に体験談を綴ります。
幼少期から体が弱く、パニック障害にはじまって自律神経が乱れまくっていたわたしがサプリやら呼吸法やらを自分で試していいと思ったもので断薬に成功! 同じ悩みに苦しんでる方に、良い情報が提供できればいいなと思ってます。
アラフィフのなんてことない日常を綴っています。いろいろな不調が出てきやすいお年頃。同じような方達と情報共有したり、こんな人もいるんだと関心を持ってもらえたら嬉しいです。
朝、起きるとすぐにダルい。いっぱい寝てるのになんで?皆さんはどうですか?6月ってこんなだっけ?
6/26 NEW!! こんにちは。今日は体調について書きますね。なんだかね、最近・・・って言っても5月ぐらいからかな?朝、起きるとすぐにダルいんです。夜はたっぷりと眠れていて朝の寝起きもいいんですが、起きた後にすぐにダルくなるんです。そして、そのダルさが、1日続きます。ダルいというか・・・・・しんどいというか・・・・・重いというか・・・・・(あっ、これは太っているから?)あまりにもダルくて、朝の薬を飲んだらま...
週1でもいいから働いているブロガーさんを、偉いなあ、凄いなあ、と思います。
6/23 NEW!! こんにちは。今日は、社会復帰について書きますね。俺は今、無職です。このブログを開始する前からずーーーーーっと無職です。俺のこのブログを昔から読んでくださっている方はご存知かもしれませんが、精神の病気になってから、今日に至るまで、色々な病状と闘ってきました。例えば 、、、、、・ 希死念慮が強すぎて自殺未遂をしていた時期。・ 自分に傷をつけたくて強い自傷行為を続けていた時期。・ 病状の悪化で...
元々は美容のためではなく鬱に良いと本に書いてあったのでそこのオススメのプロテインを飲み始めたのだけど他にも色んなの飲んでみたけどやっぱりまずいのと溶けにくく…
NASDAQ100投資信託の比較|FANG+やSOXとの相違点
ContentsNASDAQ100投資信託の信託報酬等を比較信託報酬最安値の楽天、つみたて投資枠対応のiFree、総合力勝負のニッセイとeMAXISNASDAQ100、FANG+、SOXの組入上位銘柄
【TIRTIR】ティルティル ウォーターリズムグロウティント
TIRTIR ティルティル ウォーターリズムグロウティント 今話題の新商品!【TIRTIR公式】ウォーターリズムグロウリップシリーズティント・プランパー 韓…
私が動ける範囲内でソニプラは名古屋駅のユニモールにしか無いので滅多に行かないけどソニープラザのポイントデーがあると知った毎月25日と26日と27日久屋大通の…
今日の天気は晴れ☀️ 暑くなりました。 今日は精神科のカウンセリングの日で行って来ました。 空いていたので 思っていたより早くに診察。 仕事の事や 震えの事を話しました。 薬を飲んでいる間は震えは 治らないんだろうなぁ 仕方ない。 ソワソワ感は前に比べたら 少し治ってきてる...
今回はかなり編集に時間がかかったので、思ったより疲れた… 先週のVtubeのライブ配信を切り抜いてダイジェスト版アップした。 全然関係ないけど、昨日、殺陣教室…
おこんにちは(´・ω・`)ノ アメブロには書いていたけれど 娘の雛子(hinako)、先週の後半あたりから ずっと頭痛が続いていて、 何からくる頭痛なのか特定できずにいたの 本当は12日に抜歯予定だった
【2024年6月】新NISAの運用実績をブログで公開(6ヶ月目)
Contents新NISAつみたて投資枠の銘柄選定|楽天・S&P5002024年6月(運用6ヶ月目)の運用成績バブル期以来の円安ドル高|米国の利下げ後退と日本の金融緩和継続で大きな金利差 新N
こんばんは、Keikoです 今日は、私が最終的に断薬がうまくいってパニック発作が起こらなくなった決定的なものについてお話しますね バナナや深呼吸やアロマやにん…
元々は美容のためではなく鬱に良いと本に書いてあったのでそこのオススメのプロテインを飲み始めたのだけど他にも色んなの飲んでみたけどやっぱりまずいのと溶けにくく…
朝、起きるとすぐにダルい。いっぱい寝てるのになんで?皆さんはどうですか?6月ってこんなだっけ?
6/26 NEW!! こんにちは。今日は体調について書きますね。なんだかね、最近・・・って言っても5月ぐらいからかな?朝、起きるとすぐにダルいんです。夜はたっぷりと眠れていて朝の寝起きもいいんですが、起きた後にすぐにダルくなるんです。そして、そのダルさが、1日続きます。ダルいというか・・・・・しんどいというか・・・・・重いというか・・・・・(あっ、これは太っているから?)あまりにもダルくて、朝の薬を飲んだらま...
【TIRTIR】ティルティル ウォーターリズムグロウティント
TIRTIR ティルティル ウォーターリズムグロウティント 今話題の新商品!【TIRTIR公式】ウォーターリズムグロウリップシリーズティント・プランパー 韓…
アメーバブログで主にメンタルヘルスについて、記事を投稿しています。 地球が平和で優しい世界になることを願って、メッセージをお届けしています。 よろしくお願いいたします。
Memento Morí メランコリアの朝〜ChiA(病状日記)
突然の”melancholia(メランコリア、うつ基本型)”と”disabilities (不自由)”と共に生きる。
Memento Mori 〜メランコリアの朝〜ChiA(note)
noteブログ〜突然の”melancholia(メランコリア)“や”disabilities (不自由)”と共に生きて。個人日記、エッセイ。〜パニック障がい、うつ、自律神経失調、過換気症候群、テタニー、PTSD、広場恐怖、Empath
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