メンタルヘルスブログ村 テーマ（話題順）

手作り・メンタル全般、トラバ歓迎！！！

メンタル全般、トラバ大歓迎！ 手作り好きな人も、歓迎！ 日ごろのもやもやを、心のこもった手作り品で 癒しましょう♪

脳もあきらめない！

脳が損傷しても他の領域で代用してしまう学習方法です。脳にいろいろと学習させていけば徐々に回復していくことが最近分かってきました。 健康で元気になるためには脳を今以上にいろいろな学習方法で活性化することが大切だとの研究がなされています。

うつ病のクスリについて

うつ病ほか、メンタル系のみなさんの、のんでるクスリについてのひとりごと、合う、合わない、副作用、不安なこと、こんなこと、あんなこと、なんでもトラックバックしてください♪

気分転換の方法

気分転換の方法について、何でもＯＫです。（メンタル系を仮定しています）

困ったさんとの恋愛

困った奴、だめんずとの恋愛。 すんごい臭いオナラをする困ったさん、いつまでも職に就かない困ったさん、片付けが苦手な困ったさん、アル中の困ったさん、うつ病の困ったさん。 そんな困ったさんと上手にお付き合いをしていく前向きな記事や、「何でこんな奴と付き合ってんの〜、私！」とイライラした記事、「どうしようもないんだけど奴が好き！」な記事どんどんトラバお待ちしてます☆ 昔こんな困ったさんがいた… そんな現在＆過去の困ったさんについて（できれば明るく、たまには半泣きで）語りましょう！

私の育毛法

一人でも多くの方が抜け毛、薄毛の悩みから解消できるよう、ご自分の育毛法やお使いの育毛剤・育毛シャンプの感想をトラバで紹介しましょう。

がんばりますかっ。

泣きたくても逃げたくても、前に進むしかない現実。 たまには逃げちゃっても良いよ〜。泣き喚いて走って逃げて。 でも、その後はちゃんと頑張りますかっ！

心から感動　思いを大切に

心の底からあたたかくなる　生きる強さを与えてくれる。少しでも心があたたかさを与えてくれたなら、そのあたたかさに自分のできる事から応えていこう。

うつの薬

うつの薬について、どんなことでもＯＫですので お気軽にトラックバックしてください。

いい言葉、みぃつけた♪

心の中に染み入る、『美しい言葉』・『為になる言葉』等 あなたの知っている素敵な言葉を伝えて下さい。 あなたの伝えた言葉がこだまのように波紋を広げ いつかどこかで、誰かの心に染み込んでいく事でしょう。 季語・古語・諺・慣用句・和歌・詩・小説・エッセイや 漫画・アニメ・音楽の歌詞・ＣＭやドラマの台詞に 日常で耳にした何気ない言葉等 至る所に溢れている、『心に響く言葉』を広め合いましょう。

恋愛中の心と身体〜メンタルヘルス！

恋愛してると心が寒かったり熱くなったり！ 恋愛中のメンタルヘルスについて心と身体も考える！

私の過去

辛かったこと、楽しかったこと、忘れたいこと、忘れたくないこと・・・など、自分の過去を振り返って書いた記事なら何でもＯＫです。 誰かに聞いてもらいましょう。

メンタル病との付き合い方・克服日記

うつ・パニック障害その他のメンタルな病気と、どう上手く付き合いながら克服していくか。 みなさんの体験やコレはいい！という情報など、ぜひトラックバックしてください☆☆ 落ち込み気分を解消するためにしていること。 克服のためのチャレンジ体験談その他なんでも。

境界性人格障害と自己愛性人格障害の狭間で

境界性人格障害、自己愛性人格障害、だけではなく、人格障害、精神障害、睡眠障害など、メンタルな事で悩んでいるんでいる方、治療中の方、一緒に克服に向け、頑張りましょう！ また、病気以外の事、癒し、気分転換など、日常の過ごし方などのTBはこちらへ！

カウンセリングを学ぶ

　誰かのためになどと思う前に、自他共にそのあるがままに耳を傾け、心を傾け、それぞれの力に気付いていく、その過程を学び合いたいと思います。

自分と向き合おう

自分を出して、たくさんの人たちに自分のことをわかってもらいましょう。 自分の好きなこと、嫌いなこと、得意なこと……。なんでもいいです。

こころとからだのいい関係

こころとからだのもっともいい関係とは何か。 それだけではなく、意識と無意識・下意識、自分と他人、自分の中の男性性と女性性、個人と集団の間の、いい関係とはどういうものか。 今私たちは、心と体の間に、もっといい関係を見出さなければうまく生きていけない時代を迎えています。

アンケート、投票箱

あなたのブログで意見を求めていること。 何でも良いから大募集したい人。

働き女子のお悩み相談

みんな、同じようなことで悩んでいませんか？ 悩みは聞いてもらうだけでも不安が減りますし、同じように悩んでいる人の話を聞くとちょっと安心したりもします。 みんなで話を持ち寄れば、お悩み解決のヒントも見えてくるのではないでしょうか。

生きていく

人生についての話などシェアできたらいいなと思い参加させて頂きました

ストレス（自律神経関係など）による病気♪

ストレス！（自律神経）による病気や解決方法♪

今日の“喜怒哀楽”

今日の気分・気持ち・感情を書いたブログの トラックバックお待ちしておりますｗｗ ジャンルは問いませんのでお気軽に♪　(*＾∀＾)b

「鬱うつ病は・・・そんなに悪くない」よ！

日本は今一億人総「うつ病」の時代 総理大臣も鬱になっちゃう時代＝斜陽 「鬱々」とした時代だからこそ叫びたい。 誰でも罹り得るのだから偏見を無くそう！ 「鬱うつ病は・・・そんなに悪くない」よ！

ダイエット

ダイエットの事であればなんでも結構です。 ご参加待ってますｍ（＿＿）ｍ よろしくお願いします。

脊髄腫瘍を患って、前向きに生きる！

脊髄腫瘍（髄内腫瘍）を患い手術を行いました。術後の後遺症に悩まされていますが、病気と上手く付き合いながら前向き生きて行こうと思います。薬の選択や制限等もありますが趣味や友人を大事に新しい自分を見つけて行きたいと考えています！

50代　ヨガのある暮らし

できることからやってみるかな！

心の隙間

私はブログを始めてから２年経ちます。 最初は心が空っぽで、生きている意味があるのかと自問自答しながらここまできました。 やっと心の隙間を埋めることが出来ました。 皆さんの中で、どんなことで｛心の隙間｝が埋まったと感じたことがあるか、教えて下さい。 宜しくお願いします。

☆パニック障害・鬱でも頑張るママ☆

パニック障害や鬱・心の病と闘いながらも わかってもらえない事多いですよね・・・ 子育て中のママは大きな荷物を抱えています 家族にも言えない心の中をどうぞ吐き出して。

パニック障害を克服しよう！

パニック障害に苦しんでいる方、治ったという方、トラックバックやコメントして下さい。お気軽にどうぞ。※精神の病気に理解がない方のコメント、トラックバックは固くお断りします。

名言格言

元気になれる言葉なんでもＯＫ！！

統合失調症と生きる。

統合失調症な方。 統合失調症な方の傍にいる方。 共にいきている方。 基本的に前向きに生きてる方の 共に支え合う場所になればなぁと思います。

注意欠陥多動性障害

ADHD関連

猫に癒され・・・元気をもらう日々

病気を患い、日々大変な暮らしをしているけど、飼ってる猫ちゃん、野良ちゃん、近所の猫ちゃんたちに癒されてほっこりする時間をとても大切にしている猫好きさんのためのコミュ。

私が出会ったダメ医者

医者ってのは、とかくダメな奴も多いです。・・・患者の立場に立てないとか、治療藪・ヒモ医者自体とか。 そういう色々なダメ医者についての記事です

ありがとう、摂食障害

一緒に心の中のお話ししましょ。＾＾

強迫性障害（強迫神経症）

強迫性障害（強迫神経症）に関連した記事を書いたときにトラックバックしてください。悩みを語り合ったり、情報交換などができる場になればと思います。

陽だまりの空間

みんなが和める 思わず「うたた寝」しちゃう様な あったかい空間を みんなで創っていきたいですねぇ。。。

病気でも自然のままに

病気で辛くとも、病気を自然と受け入れ、 病気に踏まれても立ち上がる自然のように、 自然を愛する心を忘れずに。 病気に負けそうなときは自然見てみよう。

愛着障害

作成日：2019.11.25 趣旨：愛着障害について書かれた記事を歓迎します。

うつ病の人は何をして欲しいのだろう？

うつ病の人の心は揺れるもの。 頑張ってと言わないで欲しいと思いながらも 頑張りたいと思う瞬間があって、 動けないと思いながらも動きたいこともあって 相反する気持ちが揺れています。 そんな揺れる気持ちを 集められたらなと思います。

ことりのつぶやき

大好きな看護の仕事に疲れていませんか？「ことり」はうつ病や摂食障害になりました。大好き仕事をするのも苦しくなりました。「ことり」は今、笑顔を取り戻して大好きな看護の仕事をしています。ココロがちょっと疲れている看護師さんへ「ことりのつぶやき」が何かの手助けになれば。

ポエム

ポエム記事はこちらでどうぞ

はじめましての記事アップしますたー

アロマって本当に身体にも心にもめっちゃいいんです！

カラダの歪み。骨盤の矯正。美しいカラダ。

健康でいるために無理なく楽しい運動方法や自分でも出来るカラダケアやツボのお話など。

トラウマ

あなたにはトラウマありませんか？断ち切りたいと思いませんか？

うつ症状改善を目指しての発信・体験談等

現在うつ病の人、体験した人分かち合いましょう。周りは理解してくれなくても、ここに集まった方ならきっとお互いを理解しあえるはずです。体験談や日記などのブログをどんどん発信してください。ご自由にどうぞ

ピンクリボン運動（乳がんと共に生きる）

　私が長い間こころのなかで思いつづけ、わたくしの仲のいい友達が集まって始めることができました, この運動は、わたくし自身が、乳がんの患者さんを知る医師であるとともに、たったひとりの姉を乳がんで亡くした患者の家族であったからです。乳がんになられた患者さんにふだんの生活のなかで接する方は、あまりおられないかもしれません。ですから、乳がんを取り巻く状況がどんなものであるかは、あまりピンとこないかもしれません。しかし今、乳がんが増え続けていて、女性の癌の中で一番多い現実からすれば、案外他人事ではないかもしれません。癌の告知を受けたその日から、乳がんの患者さんは、想像を越える絶望感や悲壮感にさいなまれ常に悩み、常に死に対する恐怖心と闘わなくてはなりません。 　患者さんの家族にとっても、辛く重くるしい日々が続きます。しかし、医療の現場では、体は治しても心のケアーができる体制は、残念ながら未熟と言わざるを得ません。患者さんは、いまでもひとりぼっちなのです。私の姉は、46才の時に乳がんを発病し、49 才の時にこの世を去りました。短い人生でした。姉は、聡明でやさしく、頼りがいのある人でしたが、後には夫と二人の息子が残されてしまい ました。他の乳がん患者さんの家族の方と同様に、姉を亡くした後は、私を含めて家族のみんなのこころには、悲しさと空白感と寂しさが残りました。家族もまた深く傷ついたのです・・・私は思いました。 もし、姉や患者さんの乳がんがもっと早く検診で見つかっていたら！ もし、患者さんが、体も心も安心して、ゆだねられる医療の場があったら！ もし、乳がんで親を亡くした子供達が、元気になれたら！ 私と 私の仲間は、この“もし”を“ほんとう”に変えるため、この日本で、ピンクリボン運動を始めました。私たちは“微力”ですが、頑張ります。みなさまのご理解とエールをください。きっと“おおきな力”になります。この“大きな力”が、必ず私たちの次の世代を救うと思っています。For the future generation! 　 よろしくご支援のほど、お願い申し上げます。ＮＰＯ法人Ｊ.ＰＯＳＨ(日本乳がんピンクリボン運動) 理事長　乳腺専門医 　田中完児

メンタル詩

僕が名付けた詩のジャンル。 内容としては、病んでいる詩。 自分の欲望や陰鬱をストレートにぶつけた詩

障害者福祉サービス使ってる?

障害者福祉サービスのヘルパーさんの良い悪いを語りませう。

こころをほんとうの自分にリセットする

うつなどやひきこもりの現代医学では、解決できない精神のほんとうの世界を解明する