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  • いわゆる大企業の管理職でしたが、パワハラ、長時間労働でうつ病を発症。現在休職中の中年おじさん。
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  • 2017年に自律神経失調症・不眠・パニック・うつを発症しました。精神科に頼らず完治させた備忘録です。
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  • 子宮内膜症でピルを始め、副作用で鬱病に。死が唯一の解決法では絶対にない。薬なし、自力での鬱改善記録。
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  • うつ病を抱え人生に翻弄される日々を吐き出したいためのブログです。 ??注意??18禁にします。
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  • うつ病歴5年目のアラサーです。 日常を書いていきたいと思います。
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