メンタルヘルスブログ村 テーマ（話題順）

精神科〜心療内科〜療養環境改善！

精神科・心療内科・かなり昔は「精神科」の事を「脳病科」と言っていた時代も有ったようです。 日本人は「精神」科より＜＜＜「脳」外科や「神経」内科や「心療」内科が好きな民族です。 精神科治療に多くのクスリが使われていたり、拘束の問題〜精神病院の「療養環境改善」のための提言をお待ちしています。

人間観察

あなたが発見したあんな人、こんな人という話題の他にも、人間観察をする場所、人間観察のポイント等の記事を書いたときにトラックバックしましょう。

ここの温泉や旅館気に入った！

　泊まった温泉や旅館のここが良かった！など　... お勧めの温泉（宿）について個人的な感想をぜひ！ アレルギー、肩こりが一時的でも解消した？とか... 一般の方々は、あんまし人気がないとこだが、自分はそこの温泉が大好きだから...　また行っちゃった！てなことも　... 観光業界の方は...　悪いんだけど、結果的に宣伝だけになっちゃうから　...　しつこい連続トラックバックはご遠慮願いますだYO！(-_-#) 　あくまで個人のお金で温泉を楽しんだブログだけ〜　.... だから、同じ方の連続掲載は止めてYO！　色々な方の情報が見たいから　...　それでもよかったらど〜ぞなんだYO！そんな方々だけご参加ください...　ってことで( ＾o＾)　

心に癒しを！少しだけ元気になる言葉♪

長く生きていれば、不安になることや、悩むこと、人間関係でつまずくことはよくありますよね。 ですが、そんなとき、「希望に満ちた言葉」や「勇気がでる言葉」は、私たちの心を癒してくれます。 そんな、【心に癒しをくれる言葉】を知っている方！ お気軽にトラバしてくださいね♪

引きこもり気味（後ろ向きな人）

ひきこもり気味な人のトラコミュです。 他の引きこもり関連は、前向きな人が多すぎてなにかイメージが違いすぎたのでつくりました。 前向きで一生懸命な人みると疲れちゃう、そんなぼくみたいない人いましたら、使ってください。 管理人：アダルトトラックバックとスパムトラックバックを削除しました。気がつくのが遅れてごめんなさい。

ストレス溜めてませんか？？

皆さんストレスを多かれ少なかれお持ちではないかと思います。 実はこのストレスが身体とメンタルの病を作り出す一番の原因だということご存知でしょうか？　どんなストレス発散法でも構いません、”自分はマッサージに行ってリラックスしてストレス発散しました！”とか”いつも歌ってます！”とか。簡単で誰にでもできちゃう癒しの提案などあればどなたでも気軽にご参加下さい！

双極性障害(そううつ病)と闘おう。

ウツ病とは違う、双極性障害(そううつ病)。誤解されやすいために、なかなか治療が難しかったり。 そんな双極性障害(そううつ病)と闘う、明るいメンヘラーさんはぜひトラックバックを！ ソウの辛さ、ウツの辛さ、ラピッドサイクラーの辛さ、お互いに分かち合いましょう。

† 心の病を背負うクリスチャン

†キリスト者(教派問わず)で、精神疾患を抱えた方々のサイト広場です。 　障害当事者だけではなく、支援者・医療従事者や、 心の病に理解して寄り添って下さる方々のご参加も大歓迎です。

うつ病回復のヒント・皆様の成功・失敗事例

うつ病と診断されたかた、および、メンタルヘルス全般で悩む方の個人的成功、または、失敗事例をＴＢして下さい。 問題解決に役立った、または、他の方に役立つのではないか、または、他人には役立つかわからないが自分には役立ったという具体的事例、技術、本、心理療法、薬があれば（成功失敗のいずれでも）ご報告いただきたいTBテーマです。 「うつ病が治って、ついでに起業して、社長やっていて、金持ちになった」、というものから、「認知療法で失敗した」「半身浴は効果があった」「薬減らしたら、苦しんだ」というものまで、幅広くです。

楽になる

人生のトラブルの中にいても　他人事のように暮らします

ＨＳＰ　ＨＳＣについて

最近話題のＨＳＰ（子どもはＨＳＣ）。ＨＳＰとは５人に１人と言われる“感受性が強くひといちばい繊細な人”のことを言います。 ＨＳＰ／ＨＳＣについての記事はもちろん、ご本人が書いた日常の記事、つぶやきもどうぞ。気軽にトラバしてくださいね。

幸せなお金持ち☆

幸せなお金持ちになるには、幸せなお金持ちの思考の習慣を身につける必要があります☆ 幸せなお金持ちの方たちのトラコミュなんていかがでしょう☆

適応障害

「適応障害」 知っているようで　あまり知られていない そんなもの。 苦しい…でも、当たり前にしなきゃいけない… そんな葛藤と　隣り合わせで生きている。 「適応障害」と診断された方、恋人、家族、友達が 「適応障害」という方、 「適応障害」を初めて知った方。 どんな方でも　大歓迎です。

目指せ！頑張らない生き方！！

頑張るのが嫌になった人が、頑張らない生き方を模索するというのがテーマです。 「もう頑張るのやーめた」って思ってる方お気軽に体験談をトラックバックしてください。

PTSD

PTSD やトラウマと闘っているかた、家族としてどう接していいか分からないかた、お話ししませんか？

「楽しみながら目標を達成する方法」

「幸せを感じながら成功したい人」「がんばるのを止めて成功している人」の集まりです。サイコ・サイバネティクスの実践者などが、お互いの考えをシェアして、もっと楽しみながら、幸せをもっと感じながらもっと成功していくための場所です。

モラルハラスメント

あなたの受けたモラルハラスメント体験談を教えてください。 夫や妻、親や兄弟はもちろん、職場などのモラハラについてでもＯＫです。 苦しんでいる方の救いになるようなコミュになればいいなと思います！

誹謗中傷・いじめ・ハラスメント

かつてより社会問題として掲げられており、現世においてさらに陰湿かつ巧妙化している邪悪な産物「誹謗中傷・いじめ・ハラスメント」に関する見解などをまとめています。

障害年金・障害者手帳など

障害年金・障害者手帳・自立支援など、社会制度について、何でもＯＫです。（主に、メンタル系の社会制度を仮定しています）

リストカット/ぷちOD/オーバードーズ/etc

死ぬ気はないんだけど。 どうしてもしてしまう。 でも、やらないと自分の存在がなくなってしまう気がする どうしたらいい？ そんな方々いませんか？ リスカもするし、服薬もやる。 はたまた髪型をとんでもないことしたり。 ピアスあけまくってみたり そうする前に鬱憤晴らしに理由を書いてみませんか？ とはいっても、書く前にやっちゃうんですけどねぇ・・・

自傷行為

自傷行為は、リスカやODだけではありません。 どんな時に自傷したくなるのか、自傷してしまうのか… 皆様の溜まっているモヤモヤ、イライラを、吐き出して下さい。

統合失調感情障害

「統合失調感情障害（F25）」は統合失調症と躁鬱病を合わせたような病状のようです。 薬でコントロールしていると、普通に見えてしまうが故の大変さ…ひとりだけじゃないと思えたらいいなぁと。

眠れない夜の為に〜不眠症とつきあう

不眠症は辛いですね〜うつが隠れています よく眠れるようになる為にまず工夫してる事 安眠グッズでも良いし読書とか羊を数える？ 夜は孤独感が深まりやすいものですけど寒い等 心が寒いと寝れないですよね、どうしてますか？

ハラスメントと闘う

セクシャルハラスメント、パワーハラスメント、モラルハラスメント。いろいろなハラスメントに苦しみ、そして闘っている人のためのコミュ。

精神病に関わる事を発信します。

以前私は精神病に患い悩まされた過去がありまして、その経験を元に心理カウンセラーとして、今現在多く悩まれている精神病の事を発信します（╹◡╹）

希望と失望 〜光を求めて！

人生の失望と希望は 大抵一緒にやってくる。 絶望はしないで・・・ 光の方角を向いていれば・・・ 希望も大抵やってきます。 Mr　Childeren〜くるみ〜 希望の数だけ失望は増える・・ と言っていますが、失望した分、また希望は訪れるはず。

心の病で悩んでる方〜一緒に前進！

どんな事でもいいので、トラックバックたくさん下さい！宜しくお願いします。

睡眠障害。

　眠れない。一度眠ると起きられない。長い時間眠らないと眠い［ロングスリーパー］。眠りすぎて人生損した気分だ。睡眠リズムで悩んでいる。そんな睡眠障害？から、睡眠障害！までのみなさんの記事。

ひきこもり脱出(前向きな人）

何か一つの事を極めれば社会に向かって叫ぶ事だって出来ると思うのです。さかな君からのメッセージ。

LIFE＠精神障害者

障害者とは、「障害者基本法」によって定義されており、「身体障害、精神薄弱又は精神障害があるため、長期にわたり日常生活又は社会生活に相当な制限を受ける者をいう」と定義されてます。しかし精神障害者は『生活レベル』で手帳も区分されているため、解り辛いし一般的に認知度が低いです。精神障害者のライフスタイルについてTBをお願いします。尚、入院の話題は別のトラコミにTBしてください。

心身ともにすっきりリセット《リトリート&ヒュッゲ》

心身ともにリフレッシュでき、疲れをリセットすることができるリトリート、ヒュッゲ。 リフレッシュするために行っているコト、場所などシェアできると嬉しいです＾＾

更年期でウツだけど前向きに進む

更年期やウツなどで辛い思いをされている方　もっと元気でイキイキと過ごしたいのになかなか出来ずに悩んでいる方　日々の体調をはじめ今日見つけた気分の上がる事なんかを話しませんか？少しでも前向きになれるように！

躁うつ病と付き合って

躁うつ病の皆様！ そして、躁うつ病の患者の家族の方、お医者さん等の方々！ 躁うつ病と闘っているヒメ@TOKYOです。病気で会社も退職してしまいました。 躁うつ病はなかなか健康な人には理解されにくい病気ですよね。 だれにも相談できない苦しい時とか、気分爽快な時とか、気軽に情報交換したり、励ましあったり、共感できるトラコミュができればと思います。 のんびり病気と付き合っていきましょうね！ メンバー募集中です。 ぜひ気軽にトラックバックしてください。

交通事故・・・その後

交通事故加害者と被害者の双方の悩み、ＰＴＳＤなど

メンタルヘルスの『こころ』を共有

みんなで『こころ』を共有しませんか？ 日々の楽しかった事、嬉しかったこと。 日々の悲しかった事、苦しかったこと。 感情、言葉、独り言のようで誰かに聞いて欲しい事。 なんでもいいです。 一応、自分の自己紹介も兼ねて自己紹介トピ作っておきます。 よろしければお使いください。

線維筋痛症

まだなかなか知られていない病気。 精密検査をしてもどこも異常なし・・・ うつ病などよく似た病気と間違われやすい。 「怠け病」「ホントに痛いの？」と疑われやすいくらい、自分にしかわからない痛みを同じように悩んでいる方や治療を頑張っている方などみなさんと励ましあえたらなぁ・・・って思ってます。

☆☆☆うつ病〜そして。。癒し〜☆☆☆

重いうつ病と闘って、早２年。時には３歩進んで２歩下がる。一歩進んで一歩下がる時もある。現在新米クリスチャンとして歩んでいますが、ブログは余り宗教めいてはいません。テーマはずばり「癒し」こころに浸みる歌。元気になる歌のPV紹介や、また自分自身、苦しみながらも、見つけた小さな感動を綴っています。おすすめ映画や、気軽によめる、癒される本の紹介、レビューもしています。皆、決してひとりやないよ〜。一緒に歩いていきましょ♪

こころの障害の治癒とは何か

私自身、解離性同一性障害（多重人格）に苦しむものです。同じ心の障害を持った皆さんと、根源的な治癒とはなにか、について追求していきたいと思います。 私の考えでは、治癒とは障害が発生した元の生活に戻ることではなく、自分の生命＝自分の全体が本当に望む新しい生き方を創発していくことこそが本当の治癒ではないかと思います。 一緒に考えていきましょう。

メンタル通院日記

精神科・神経科・心療内科　限定です。 ※18歳未満なために、小児科でメンタルな病を診てもらってる人も 自動的にメンヘラさん限定です。 通院報告日記はこちらにどうぞ

双極性障害　躁うつ　うつ病　メンタル

メンタル（メンヘラ）特に双極性障害（躁うつ病/躁鬱病）、うつ病の方のためのトラコミュです。

＊感覚過敏・感覚麻痺＊

聴覚・視覚・接触・味覚・ 嗅覚・平衡感覚・痛覚・圧覚など 体験談やよく効いた対策などの情報交換をしませんか？ 私はアスペルガー症候群のために聴覚と視覚と 接触と味覚とが過敏です。

うつだって転職できる！

うつ病だって転職できる。実際私ができました。うつ病患者が集まって、色々な情報を共有しましょう！

小さな何かでも♪

パニック障害・強迫性障害・心がしんどい方々・・・ 克服出来た事や悩み等を話して、みんなでぼちぼちっと前に進みましょ♪ 小さな何かでも出来た事を、ココに残しませんか？(*^-ﾟ)v

メンタルな病気と闘おう！

心の友の後を継いで管理人になりました「Ｌ」です。 どうか宜しくお願いします。 開設した心の友の病気が１日でも早く治るよう願っています。以下、心の友のトラコミュ説明文です。 私もうつ病とパニック障害と闘っています。 心の病気で悩んでいるかたならどなたでも大歓迎です。 今日の気持ちをどんどんトラックバックしちゃいましょう。 みんなで支えあい、焦らず少しずつでいいから病気を治していきましょう。そしてたくさんの人にこの病気を理解してもらいましょう。

自己肯定と褒めること

心の病を抱えている多くの人は、 自己肯定が苦手なように見受けられます。 自分を責めるばかりじゃなく、 少しでも、小さなことでも、 前より改善できた部分があるなら、 めちゃくちゃ褒めていいと思います。 自分を正しく見つめて褒めてあげること。 それが出来た時は、記事にして褒めてあげましょうよ。 必死に頑張るだけじゃなく、 頑張ったことを褒める努力もいたしましょうね。

潜在能力！

潜在能力・超能力・潜在意識・波動・第六感・運・気・精神世界・能力開発・占い・願望実現に関する記事を書かれた方、トラックバックください。

大切な人の死を語る

家族、恋人、友人。かけがえのない人が亡くなる。いつかは訪れる別れだが、残されたひとの葛藤は続く。悲しみ、苦しみを共有したい。

日常の悩み

日常の悩みに関して。

カウンセラー莉絵

身体、病気、心、精神、魂。 色んな角度から幸せを研究し、疑問に思った事を問いかけ、参考になった事を公開し、皆様のお役に立てるキーワードが１つでもあれば幸いです。

ありがとう。

いろんな方や存在へのありがとう。をいっぱい集めてみませんか。こんな世の中だから、忘れずにいいたい。 「ありがとう」