アラフォーで2歳の男の子を育てている専業主婦。うつ病持ちで働きに出れないけど、お金も時間も自由に自分を大切にした生き方をしたくてビジネスを学び始める。 主にビジネスや、穏やかに過ごすためのマインドなどの情報を発信しています
うつ病 治療 + PTSD 症状(心的外傷後ストレス障害)+ 適応障害の解決を目指す。
意識(本当の自分)として、<br>『自身の思考や感情の動きを観察・制御』しはじめれば、<br>心身の問題は解決可能となります。
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