役所のリアルと地方公務員の人や地方公務員をめざす人を全力応援するブログです!また、うつ病の理解やうつ病の人の心の杖になるようなブログでもあります。元市役所職員でうつ病を患い退職。公務員歴27年、うつ病歴17年の経験をフル稼働してます。
最近、鬱を発症しました。正直、解らない事だらけ。 でも、同じように鬱になったけど解らないと思った方って意外と多いのでは? 鬱に対しての認知って薄すぎるのでは? そんな想いからこのブログを立ち上げました。
ADHD/ASDのボン(白猫)とうつ病不眠症びワオ(黒猫)は同じキャットタワーに暮らす在宅ワーカー。主に通院記、それぞれの症状のエッセイ記事を公開していきます。大人の発達障害や無呼吸症候群(CPAP治療)に悩む方に届いてほしいエッセイブログ
アラフォーで2歳の男の子を育てている専業主婦。うつ病持ちで働きに出れないけど、お金も時間も自由に自分を大切にした生き方をしたくてビジネスを学び始める。 主にビジネスや、穏やかに過ごすためのマインドなどの情報を発信しています
うつ病 治療 + PTSD 症状(心的外傷後ストレス障害)+ 適応障害の解決を目指す。
意識(本当の自分)として、<br>『自身の思考や感情の動きを観察・制御』しはじめれば、<br>心身の問題は解決可能となります。
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