こんにちは、かなこと言います(^^) 江ノ島や鎌倉で過食を自然に和らげる食べ方レッスンと湘南の土地を気持ち良く歩きながら対話するウォーキングカウンセリングをしています! 過食や無茶食いにお悩みの方お気軽にご相談ください♪
HSP・アダルトチルドレン・スピ好きさんに贈る「過食症改善コーチ」のHowto自分の愛しかた♡
栄養学・ヒーリング・スピリチュアルな視点から過食症改善、毎日が生きやすいあなたへと導きます。
56kg→拒食症 37kg→非嘔吐過食 61kg→非嘔吐過食 55kg(現在) 日々の中で考えたこととかを書きます。 癒やしや、悩んでいる方の心の支えになったら嬉しいです。 フォロー、コメント等いただけると励みになります。
元非嘔吐過食症 過度な食事制限と糖質制限で過食に苦しみ10年。 今では好きなものを罪悪感なしに食べれるように☺️ 心、思考も変わりました。 同じように食に苦しむ人の力になれればと思い、発信していきます🤗
私は過食嘔吐20年。カロリー制限、糖質制限、ケトジェニックあらゆるダイエットを繰り返し、過食嘔吐を繰り返してきました。その中で結婚、出産も経験し今は3人息子の母です。分子栄養学や健康管理士一般指導員、食欲コントロールマイスター資格も取得。
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