現在は自由に第二の人生を満喫しています! 娘・息子は結婚し孫ができました 脳梗塞になり入院、還暦を迎える時でした 精神疾患に加え脳梗塞による嚥下障害で妻に支えられながら暮らしてます。
アラフィフのなんてことない日常を綴っています。いろいろな不調が出てきやすいお年頃。同じような方達と情報共有したり、こんな人もいるんだと関心を持ってもらえたら嬉しいです。
最近、何かと心身に不調に悩まされているアラフィフ主婦です。パニック発作を経験しているので、予期不安に翻弄される時もありますが、なんとか平穏に過ごせるよう、日々奮闘しています。
私は13年以上もパニック障害と闘ってきました。この病気は決して珍しい病気では無く、誰しもがいつ発症してもおかしくない病気なのです。この病気で苦しまれておられる方のお力に少しでもなれたらと思っております。
夫婦でVtuberをしてる「なごんびー」!飼い猫が8匹います!主にこのブログは嫁が書いてます!夫婦の日常やちょこっと真面目に病気の話に猫の話など書いていこうと思っています読んでくれたら嬉しいです
パニック障害や鬱の人の復活に寄りそうブログです。独自視点からマインドチェンジしてもらい一人でも多くの人を復活へとご案内したいと思います。あくまでブログなので肩のこらない息抜き記事も織り交ぜていければと。お立ち寄りお待ちしています。
幼少期から体が弱く、パニック障害にはじまって自律神経が乱れまくっていたわたしがサプリやら呼吸法やらを自分で試していいと思ったもので断薬に成功! 同じ悩みに苦しんでる方に、良い情報が提供できればいいなと思ってます。
未来を創るのは自分♡引き寄せ!妄想!全てを駆使して幸せに笑ってこーー!
パニック障害13年、自分らしさを取り戻すべく自分を大事に♡をモットーに日々すごす。 断捨離も妄想ノートも全てのことは根っこは同じ! コツコツはいつか大成を成し遂げると信じて!!
パニック障害になって、早10年以上が経ちました。その間にいろんな事がありましたが、今一度スタートに立ち戻って治療と向き合ってみようと思います。改善した部分に役立った対処方や、認知行動療法、アイテや断薬方法についても記事にしています。
元ヤンキーだからわかること、メンヘラだから言えること…ネガティブ、人間関係の悩み、子育ての悩み、引きこもりからの脱出に切り込みます☆
中学2年生の時にパニック障害を発症し、パニック障害の付き合いは15年目となります。 どのようにパニック障害と付き合いながら大学を卒業して社会人生活を営んでいるのかを話していきます。パニック障害に悩む方の少しでも助けや学びになれば幸いです。
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