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「わたし」物語のクッキー
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スクリーンタイム1時間30分、この数字は「そんなに」か「たったの」か?
ファッション地獄出身のミニマリスト、着物が大好き!
桜満開、お花見が開運行動ってホント?
目が悪くなくてもメガネをかけている理由
潜在意識と顕在意識
瑞祥らしき五葉松の取り木
究極に管理が楽で、失敗しないぬか漬け
今日の一冊:「幸せはあなたの心が決める」渡辺和子
マウントとる人消す魔法
食べる瞑想〜続「緑内障のための」更新のお知らせ
最近使い切った・捨てた・譲った・我慢したもの 25/3/31
神様が、今、あなたに伝えたいこと
パワースポット巡りの効果を高める瞑想場所:自宅でのエネルギースポット作り
意識を変える自分に合ったやり方を知る
空気を読まない自由な自分で生きる
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周りのキラキラに振り回されずに自分軸で生きるには
あなたの體(からだ)と運命を整えるサロン|こんな方におすすめ!
不安ループを抜け出し安心して幸せな人生を生きる方法
「THE POSSIBLE」21日間のまとめ(その2)
自分との約束を守れる人になる2つのヒント
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「THE POSSIBLE」21日間のまとめ(その1)
豊かで自分らしい人生を生きるために一番大事なこと
ネガティブ感情は前に進むサイン〜癒し手放す
願望実現術…Happyちゃんと私の違い
呼吸は宇宙との交流 思考、内面の深堀り 冷静さ客観性を養う
2025/04/16節約しよう!頑張ろう!
うつ病患者が抱える問題を克服するための実践的解決策 ~日常の困難を乗り越え、安心した生活を実現するために~
新学期になってからの甥たちに頭を抱える
家の事に集中する日
ご先祖様が笑い元気になる
閉めっぱなしにしていませんか?
読書:マンガでわかる!うつの人が見ている世界
うつ病になってからの今…病気を受け入れるということ
今日のうつ病日記 629
うつ病患者のための生活改善の実践的ガイド ~毎日の小さな工夫で心と体のバランスを取り戻す~
本日のおうちごはん
新NISA運用15か月目
作業所320日目、新しい作業
インコさんに本気で噛まれて出血
独立・開業の“リアルな現実”。私が見てきた本当にあった話。
やっぱり学校休んじゃった次男だけど、いつもの感じとは何か違う気がします。
新学期になってからの甥たちに頭を抱える
g09 統失なくなるか?
NHK「ハートネットTV」の再放送があります
発達障害の人の得意・不得意問題
うまく行っていたと思っていたのに、そうはいかないよねー。
本日のおうちごはん
発達障害者の視点から見た障害者雇用の問題
中学受験の志望校選び①『凸凹くんが熱望校に出会うまで』
障害者雇用と学歴フィルター
作業所320日目、新しい作業
インコさんに本気で噛まれて出血
わたし発達障害でした
独立・開業の“リアルな現実”。私が見てきた本当にあった話。
もっと早く買えば良かった!先端が隠れている安全傘☆
いい気分 vs わるい気分
ゼロにする
うつ病患者が抱える問題を克服するための実践的解決策 ~日常の困難を乗り越え、安心した生活を実現するために~
【ゆる断酒】継続することは難しいけど、それでも淡々と続けていく
うつ病になってからの今…病気を受け入れるということ
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母の日のプレゼントは決まりましたか?
うつ病患者のための生活改善の実践的ガイド ~毎日の小さな工夫で心と体のバランスを取り戻す~
躁症状で浮つく日々
発達障害者の視点から見た障害者雇用の問題
自分の非を認めない人
おつかれさまでした
今日のうつ病日記 628
新年度のメンタルヘルス~五月病を回避・「セルフ認知行動療法(CBT)」のストレスマネジメント
うつ病患者のための基本的なメンタルヘルスケアガイド ~毎日のセルフケアで心を整え、前向きな生活を実現する~
新学期になってからの甥たちに頭を抱える
休養日 &就労支援に相談
本日のおうちごはん
作業所320日目、新しい作業
インコさんに本気で噛まれて出血
わたし発達障害でした
パート 相手にする価値がない人間
週に一度の買い出し &イライラするようになった
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休養日 一人で生きていくのはつらい
障がい者家族【韓国風海苔巻き・きゃべつナムル】家族で苦戦する台所仕事も楽しめる方法
姪とおでかけでマックを買って帰る
”ブルーグレイス”は8月8日運航開始。アップルパイや多種類のりんご飲食物を楽しめる青森と北海道間の津軽海峡フェリー。
発達障害者の体内時計が乱れやすい理由と対策をご紹介!
パート 昔取った杵柄?
幸せを自分で手放す人?
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【トラウマ】「安心できない」と感じるあなたへ|トラウマ回復で見えてくる“小さな変化”とは?
怒り=解放じゃない。優しい選択もある
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【アダルトチルドレン】自分を信じられない理由と、そこから回復するためのステップ
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【トラウマ】「心の傷は体が覚えている」ソマティック心理学で、安心を取り戻す方法
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住民票・戸籍の閲覧制限をしても加害者に住所を知られてしまう理由
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