クライアント様の声 ☆ 起きていることを手掛かりに好転へ☆
マルチタスクでなんとなく過ごす時間が多い気がするけど それはそれでいいのかもしれないと思った話
食事中くらい、スマホを置いて。五感とつながる「自分を満たす時間」
慢性炎症(心臓病、糖尿病、がん、認知症)を抑えるために、今すぐできる4つの習慣
日常生活で見つける小さな幸せの秘訣10選:心が豊かになる瞬間を探そう
クチナシの花
日常に取り入れる「今」を生きるための小さな習慣
筋トレしてももう着れなさそう
ストレスを味方に変える:うつ病患者向け基礎ストレス対策ガイド
自己暗示のかけ方を教えてください。
用語解説「デジタルデトックス」とはなにか
【集中力が人生を変える】「Deep Work」習慣術で、目標達成に近づく
【生産性向上】夜をムダにしないために実践した7つのこと― 平日夜時間の使い方
マインドフルネスとは?
自己肯定感を高める
6月になった
イマジナリーフレンドについて教えてください。
ユング心理学の観点から見た私とイマジナリーフレンド
私とイマジナリーフレンドの変化
このブログについて
ニュートラル思考はブッダや大谷さんに習おう
プラス思考ではなくニュートラルな心で
イマジナリーフレンドに関する変化
イマジナリーフレンドと保持者のバランス
6月の振り返り
楽しみなんだけど大丈夫かな?
イマジナリーフレンドとは
絵本のような物語
みんかの #創作同人電子書籍 レビュー:ナタココ「彼の側に猫が居る ナタココ短編漫画集」【No.1731】
みんかの #創作同人電子書籍 レビュー:ア~ミ~,クジラ「くまくまユ~レイ プシュケ 第1話 ユ~レイなんていない」#ファンタジー #異種族 #サイコフィクション【No.1619】
《神人さんとの対話》闇の勢力が一番恐れているものより
6月の特別な満月 ストロベリームーン
社長、今すぐやめちゃいましょう!
ひとり時間の楽しみ方:心が整う7つのヒント
ヨガ&瞑想にピッタリの素敵な場所
ジャーナリングやり方
自律神経乱れ 原因
脳疲労って何? ~脳を休める5つの習慣~
【花鳥風月ものがたり】芒種の候☆双子座2
「だから無理」を超えていく可能性の扉の開き方
悪夢で目覚めた朝も。私が心を落ち着かせるために『これだけはやる』、5分間の呼吸瞑想
AIは瞑想をすることができるのか|AIから瞑想とセルフケアを学ぶ(前編)
悲しみが、間違いを引き寄せるとき
旅行中に自分やホテルの部屋を整え浄化する方法
6/21(土)18:30~22:00 「東京ワーク参加募集」(夜間開催)
“科学的に正しい”の呪い――あなたの現実、それで本当に救われますか?
感情をコントロールできない
Newtonを買って、ストレスの脳科学を勉強してみた
仕事を楽しむには
夢を見る理由
脳疲労の回復方法
左脳と右脳の違い
脳の活性化
マインドワンダリングとは
サウナに入りすぎると妊娠しづらくなるの?~サウナと妊娠の関係を脳科学で探る
【走る×暗記力】脳科学が証明!ランニングが勉強効率を劇的に変える理由
気持ちを切り替える
【脳科学】権力は共感を蝕む?明治大学・堀田秀吾教授が語る「共感力低下のメカニズム」と対処法
【AI武士が語る。】『思考の落とし穴 ― 陥りやすいバイアス15選とその対策』【49巻】
【AI武士が語る。】『絵師の脳――イラスト巧者に宿る10の才覚』【45巻】
『普通に働く』ことが、なぜこんなに難しいのか
“障害者雇用だから安心”なんて、幻想だった
おうちごはん
心が満たされた
「私、今、何が辛い?」私が医師に「本当に伝えたいこと」を話すために続けている、音声メモ活用術
【うつ病治療・服薬記録】ミルタザピン+スルピリド363週目(6月8日~6月14日)
作業所255日目、頭がスッキリもせずボーッとする
うつ病ブログ地獄の日々 688
生活保護ですが年に一度の資産申告書・収入申告書を提出してきました【2025年】
今日が父の日ということすら忘れてた
「配慮はあるけど、理解はなかった」──合理的“風”配慮で壊れてく俺たちの話
新NISA成長投資枠で日本株(王子ホールディングス、三菱HCキャピタル)を買って配当金を貰う。
うつ病に仮想現実が有効@電
もう何もかもおしましだ!生きていてもしょうがない 687
うつ病ですが障害者手帳と自立支援医療の更新手続きをしてきました【2025年6月】
『普通に働く』ことが、なぜこんなに難しいのか
「合理的配慮」という名の沈黙の圧力
“障害者雇用だから安心”なんて、幻想だった
おうちごはん
J君の記憶力
支援学校に通うJ君の朝のルーティン|登校までの準備とこだわり
J君の好きなもの
【体験記】J君とアミティ舞洲でプール満喫!ラーメンまで大満足の一日
【2025年開催】ドリームナイト・アット・ザ・ズー in 神戸どうぶつ王国|障がい児家族のための特別な夜を体験しよう!
作業所255日目、頭がスッキリもせずボーッとする
「毎日“図書室でひとりぼっち”だった長男の幼稚園生活」
【発達障害かも?】診断を受ける前に知っておきたいこと
どれを選んでもアウト感。長女のバイト書類に並んだ「未婚理由」がシュールすぎた
障害児用バスチェアOTTERを我が家の生活に導入
昨日は父の日でしたね。
おうちごはん
作業所255日目、頭がスッキリもせずボーッとする
週に一度の買い出し &イラつくこと
【発達障害かも?】診断を受ける前に知っておきたいこと
今日が父の日ということすら忘れてた
太らない人の中身。胃腸が悪いと痩せるだろうって話
休養日 爆睡したら視界がクリアに
インコさんに本気噛みされた母のありえない発言
海外給付金:日本は2万円。Singaporeは約18万円(現金バラマキではない)
パート 口唇ヘルペス再発
今日はお休み
休養日 &散歩は良いな~
あくびが止まらない
双極性障害とゆれる毎日と気持ちのはなし
ADHDの方(グレーゾーン含む)を対象に、【片付けの訪問サポート】モニターを新規募集します。
「楽あれば苦あり」改め「楽あれば楽あり」の人生を~サポートのご感想
楽しい会話が生まれるとき
夫婦日和 ~アスペさんとカサンドラ妻の物語~
#慶應義塾普通部保護者会1−2 ここでしか聞けない話 ニューヨーク学院
#相談事例 #不登校の子供を持つ 親の辛さ!
オールライフ学級担任 ブログを見てくださり 改訂したい版
私の役割とビジョンについて
霊感
あなたの声を聞かせてください
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話を聴けること
苦しい中でも生きている
唯一無二、人気の不思議なヒーリング
不安から見る世界と、現実に見えている世界は同じでしょうか?
PTSDの症状を見逃さない!知っておくべきサインと効果的な対処法
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