症例紹介#21 【パニック発作と頚部のコリ】
妹の美容室とパニック障害の事
心と身体のサポートする強い味方はコレ!
久しぶりに電車に乗った(暴露療法
2024年のご挨拶と目標みたいなもの
ワタクシの癒しの場所
お友達とのランチ 2023.12.22
4ヶ月ぶりに更新してみた
モーニング・デプレッション|朝の沈んだ気分への対処法(体験談)
【パニック障害】タバコと予期不安・パニック発作の相関性
【電車恐怖】Googleマップを見ながら乗ると落ち着きました
#9月ももう終わり
【認知行動療法】ツボ押しも呼吸法同様に効果的でした(2020年8月)
【認知行動療法】不安階層表を作成し、段階的トレーニングを開始(2012年6月)
もういや!!
広告見たことありませんでした(汗)広告ブロックとは?
Windows11でロック画面の『提案』表示をなくす方法と簡単な設定手順
Windows11で『広告』表示を減らす方法と簡単な設定手順
クロームからやかましい広告が消えてすっきり!
にほんブログ村の有料プランについて思うこと
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胃の不快感で嘔吐
不登校になりたい次男が5年生になって初めて1週間全て終日学校で過ごせました。
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昨日は、ほんの少し雪が積もっていました。
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【Ep.35】心のサポーター ④ 〈不信感〉
【Ep.32】心のサポーター ② 〈違和感〉
はじめまして(*‘∀‘)
首の痛みが消え 体と心が軽くなり 食欲も出てきました【ご感想 脊柱ディープ デトックス】
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